Gërhitja JU shëndos ata marrin më pak oksigjen dhe nuk flenë mirë.Pavarësisht nëse mbajnë dietë, ata shtojnë në peshë dhe nuk mund të heqin qafe peshën e tepërt.Sipas hulumtimeve të ekspertëve, kur marrja e oksigjenit që nevojitet për të kthyer ushqimin në energji ulet, ushqimi nuk mund të tretet në mënyrë adekuate dhe fillon të ruhet si yndyrë në trup. Meqenëse njerëzit që gërhijnë zgjohen të lodhur dhe ndihen të rraskapitur gjatë ditës, lëvizjet e tyre ulen dhe ata bëhen më aktivë. Ata fillojnë të shtojnë peshë shpejt sepse lëvizin më pak dhe nuk munden. shndërroni ushqimin në energji.
Tani është një fakt i parezistueshëm që gërhitja dhe apnea e gjumit janë sëmundjet e kohës sonë dhe se është e nevojshme të konsultoheni me një mjek ORL për të gjetur një zgjidhje. e vërtetë.
Lexo: 0
