Është shumë e rëndësishme që të ushqeni fëmijën tuaj ekskluzivisht me gji për gjashtë muajt e parë.
Dhe çfarë?
VAZHDIMI I GJIDHJESË PAS GJASHTË MUAJVE TË PARË TË NDIHMOJË FËMIJËN TË TRETË TË REJEN. USHQIMET NË DIETEN E TYRE.
Megjithëse foshnja ka filluar ushqimin e ngurtë që prej rreth 6 muajsh, sasia e ushqyerjes me gji që i nevojitet foshnjës nuk ka gjasa të bjerë ende ndjeshëm; ata kanë nevojë për qumështin e gjirit si komponentin kryesor të dietës së tyre për. deri në 12 muaj.
Shumica e foshnjave Ai ende ushqen me gji 6-8 herë në ditë, por tani e tutje ai mund të fillojë të marrë pak më pak qumësht në çdo ushqyerje. Vazhdimi i ushqyerjes me gji së bashku me futjen e ushqimeve jo vetëm që siguron ushqim të mirë, por qumështi i gjirit gjithashtu ndihmon në tretjen e ushqimeve të tjera.
Në këtë fazë të prezantimit të parë të ushqimeve të ngurta, hidhini një vështrim më të afërt pelenave të fëmijës suaj! Ndonjëherë ushqimi i tepërt i ngurtë dhe ushqyerja e pamjaftueshme me gji mund të shkaktojnë kapsllëk. Nëse e vëreni këtë, është një ide e mirë të rrisni përsëri furnizimin me qumësht gjiri.
UDHËZIMI I GJIRIT MBRON FËMIJËN TUAJ NGA SËMUNDJET
Midis 6-12 muajsh e më tej, foshnjat përpiqen të vënë gjithçka në gojët e tyre. Edhe pas 6 muajsh, qumështi juaj i gjirit është ende plot me antitrupa dhe i mbron ata nga sëmundjet.
Nuk ka nevojë të ndaloni ushqyerjen me gji derisa të jeni gati. Sa më gjatë të jepni qumështin e gjirit dhe të ushqeni me gji me ushqim të mirë, aq më të mira janë përfitimet shëndetësore afatgjata për ju dhe fëmijën tuaj. Shijoje.
Kushqeni dhe dashuroni fëmijën tuaj duke ushqyer me gji për sa kohë që të dy e keni dëshirë. Çdo ushqyerje me gji që i jepni fëmijës tuaj është e vlefshme në çdo aspekt.
Siç mund ta shihni, ka shumë arsye për të vazhduar ushqyerjen me gji pas 6 muajve të parë dhe këto janë vetëm disa. Gëzoni kohën tuaj të ushqyerjes me gji me fëmijën tuaj dhe sigurohuni që po bëni atë që është më e mira për të dy.
Studimet kanë treguar se 448 mL qumësht gjiri gjatë vitit të dytë të foshnjës (12-23 muaj) siguron:
● 29% të kërkesave për energji
● 43% e kërkesave për proteina
● 36% e kërkesave për kalcium
● 75% e kërkesave për vitaminë A
● 76% e kërkesave për folat
● 94% e nevojave për vitaminë B12
● Vitamina C 60% e nevojave për amina
Kështu që mund të shihni se ushqyerja me gji pas 6 muajsh dhe madje edhe përtej 12 muajsh ka përfitime të rëndësishme shëndetësore si për fëmijën tuaj ashtu edhe për ju. Shumë nga këto përfitime do të zgjasin gjatë gjithë jetës.
Lexo: 0
