Le të flasim për pafuqinë e mësuar me historinë e elefantit.
Për të rritur elefantët në Indi, ata i lidhën në një kunj me një zinxhir të trashë kur ishin të vegjël. Sigurisht, nuk është e mundur që ky foshnjë elefant të thyejë zinxhirin, ta thyejë ose të heqë kunjin. Fillimisht, elefanti i vogël u përpoq me të gjitha forcat për ta hequr qafe këtë, ai u përpoq shumë herë, por nuk mundi ta ndryshonte rezultatin dhe nuk mundi të rifitonte lirinë.
Me kalimin e viteve, elefanti bëhet i madh...
Fillon të jetë në gjendje të përballojë dhjetëra herë fuqia e kunjit dhe zinxhirit me të cilin është i lidhur. Por elefanti nuk e bën kurrë një përpjekje të tillë. Sepse besonte se nuk mund të ishte i lirë. Ajo që nuk thyhet më është besimi i elefantit, jo zinxhiri i tij. Ne e quajmë këtë pafuqi të mësuar në psikologji.
Pra, çfarë është kjo pafuqi e mësuar?
Është një gjendje shpirtërore që vjen me besimin se nëse reagimet e personit nuk arrijnë rezultatin, ai nuk mund ta ndryshojë rezultatin. Nëse personi ka përjetuar shumë dështime; Edhe nëse provon sërish, nuk priret të bëjë asnjë hap, duke menduar se nuk i ka nën kontroll ngjarjet dhe se nuk do t’ia dalë.
Natyrisht është e mundur dhe e natyrshme që të ketë situata të pafuqishme në jetën e njeriut. Ndonjëherë mund të jetë e vështirë të gjesh zgjidhje për çështje të caktuara ose personi mund të ndihet i pafuqishëm. Megjithatë, në pafuqinë e mësuar; Edhe pse nuk jemi vërtet të pafuqishëm, ne e pranojmë dështimin që në fillim duke menduar se jemi të pafuqishëm, si në historinë e elefantit, dhe duke mos bërë asgjë për ta zgjidhur atë.
Si rezultat, gëzimi i jetës së njerëzve mund të ulet dhe ata fillojnë të bëjnë vetëm gjërat që duhet të bëjnë. Njerëzit gjithashtu mund të përjetojnë mungesë të vetëbesimit dhe dobësim të të menduarit dhe perceptimit. Dhe tani njerëzit në pafuqi të mësuar fillojnë të pranojnë dhimbjen fiziologjikisht dhe psikologjikisht.
Arsyeja pse pafuqia e mësuar shfaqet tek njerëzit; Shembujt përfshijnë ekspozimin ndaj poshtërimit të vazhdueshëm, humbjen e besimit te njerëzit, kushtet negative mjedisore, problemet psikologjike si trauma dhe depresioni dhe një mjedis stresues në shtëpi ose në punë.
Pothuajse mund t'ju dëgjoj duke pyetur se çfarë duhet të bëjmë për të kapërcyer pafuqinë e mësuar. Nuk duhen bërë kritika akuzuese të tipit “Nuk ia dole dot më”, personit nuk duhet t’i jepen detyra që nuk i përballon dot, duhet të motivohet dhe të ndihet i suksesshëm dhe të vlerësohet suksesi i punës së tij.
Më në fund, si në shembullin e historisë së elefantit; Është dikush që ju bën të besoni se jeta juaj, të cilën ata e formësojnë dhe kufizojnë sipas interesave të tyre, nuk është nën kontrollin e tyre…
Me pak fjalë...
Nëse brenda shoqërisë ku jetojmë, qoftë në kuptimin individual, le të mos e harrojmë kurrë këtë, mirë?
Nëse jeni të dëshpëruar. ; TI JE KOLONA!
Lexo: 0
