Testosteroni është një hormon seksual që gjendet në të dyja gjinitë, por niveli i tij është shumë më i lartë tek meshkujt. Prodhimi i tij rritet gjatë adoleshencës dhe fillon të ulet pas moshës 30 vjeçare. Pas moshës tridhjetë vjeç, nivelet e testosteronit te meshkujt ulen me afërsisht 1 për qind çdo vit. Ulja e nivelit të testosteronit është një rezultat i natyrshëm i plakjes.
Pra, çfarë do të thotë ulja natyrale e këtij hormoni? Cilat simptoma shoqërojnë uljen e hormoneve mashkullore? Në këtë artikull, ne do të diskutojmë testosteronin e ulët dhe efektet e tij. Ulja e testosteronit është një çështje shumë e rëndësishme, veçanërisht për meshkujt e moshës së mesme dhe të moshuar, sepse testosteroni ndihmon në ruajtjen e shumë funksioneve të trupit tek meshkujt, të cilat janë renditur më poshtë:
• Nxitja dhe dëshira seksuale • Prodhimi i spermës • Masa muskulore / forca e muskujve • Masa e yndyrës në shpërndarjen e trupit • Dendësia e kockave • Prodhimi i qelizave të kuqe të gjakut
Për shkak se testosteroni ndikon në shumë funksione, rënia e tij mund të çojë në ndryshime të rëndësishme fizike dhe emocionale te meshkujt, shpesh të quajtura shenja të plakjes ose andropauzë. Prandaj, kur dyshohet për një gjendje të tillë, përcaktimi i niveleve të testosteronit dhe një plan trajtimi dhe stili jetese që do të zbatohet nën mbikëqyrjen e mjekut do t'u mundësojë meshkujve një moshë mesatare më produktive dhe energjike.
9 simptoma që mund të sinjalizojnë nivel të ulët të testosteronit:
Funksioni seksual Me uljen e niveleve të testosteronit, meshkujt mund të përballen me ulje të dëshirës dhe performancës seksuale, që është një nga shqetësimet e tyre më të mëdha. Ndërsa meshkujt rriten, ata mund të përjetojnë një sërë simptomash që lidhen me funksionin seksual, të cilat mund të jenë për shkak të uljes së hormoneve mashkullore:
• Zvogëlimi i dëshirës seksuale • Zvogëlimi i ereksioneve spontane që ndodhin gjatë gjumit dhe në mëngjes • Steriliteti
Disfunksioni erektil (ED). ) ose gjendja e quajtur mosfunksionim erektil, është një rezultat i zakonshëm i prodhimit joadekuat të testosteronit. Në rastet kur nivelet e ulëta të testosteronit shoqërohen me mosfunksionim erektil, terapia e zëvendësimit të hormoneve, pra administrimi i hormoneve, mund të ndihmojë në përmirësimin e disfunksionit erektil.
Testosteroni është hormoni përgjegjës për dëshirat e larta seksuale dhe dëshirën seksuale te meshkujt. Testosteron i ulët, libido e ulët, ereksion i ulët dhe numri i spermës sjell një reduktim. Asnjë ose të gjitha këto efekte nuk shfaqen papritur, por zakonisht bëhen të dukshme me kalimin e kohës. Mund të ketë edhe arsye të tjera përveç testosteronit të ulët.
Ndryshimet fizike Nëse nivelet tuaja të testosteronit janë të ulëta, një sërë ndryshimesh fizike mund të ndodhin në trupin tuaj. Nivelet adekuate të testosteronit janë një faktor që mundëson ruajtjen e masës muskulore, rritjen e mjekrës dhe qimet e trupit dhe linjat e trupit të kenë një pamje mashkullore. Ulja e niveleve të testosteronit mund të çojë në ndryshimet fizike të mëposhtme.
• Rritja e masës dhjamore të trupit • Zvogëlimi i masës / forcës së muskujve • Zvogëlimi i forcës së kockave • Zvogëlimi i qimeve të trupit • Ënjtje/butësi e indeve të gjirit • Skuqje e fytyrës • Rritje e lodhjes • Efekte në metabolizmin e kolesterolit
Çrregullimet e gjumit Përveçse shkaktojnë nivele të ulëta energjie, nivelet e ulëta të testosteronit mund të shkaktojnë pagjumësi dhe ndryshime të tjera në modelet e gjumit. Një gjë që duhet theksuar, megjithatë, është se terapia zëvendësuese e testosteronit mund të shkaktojë apnea të gjumit. Apnea e gjumit është një problem serioz që karakterizohet nga ndalimi dhe fillimi i përsëritur i frymëmarrjes gjatë gjumit. Mund të shkaktojë ndërprerje të konsiderueshme në gjumë. Nga ana tjetër, zinxhiri i ngjarjeve që ndodhin si rezultat i apnesë së gjumit mund të çojë në uljen e niveleve të testosteronit. Por edhe nëse një person nuk ka apnea të gjumit, ekziston një lidhje e fortë midis testosteronit të ulët dhe uljes së orëve të gjumit. Arsyeja për këtë nuk dihet.
Ndryshimet emocionale Përveç ndryshimeve fizike, nivelet e ulëta të testosteronit mund të ndikojnë në humor. Kjo mund të çojë në ndjenja pikëllimi ose depresioni. Mund të ndodhë një rënie në mirëqenien e përgjithshme, probleme me kujtesën dhe fokusin, si dhe ulje të motivimit dhe vetëbesimit. Testosteroni është një hormon që ndikon në rregullimin emocional. Depresioni është i lidhur me nivelet e ulëta të testosteronit tek meshkujt. Ky humor depresiv mund të shfaqet si një kombinim i nervozizmit, nervozizmit, uljes së dëshirës seksuale dhe lodhjes.
Shkaqe të tjera Ndërsa secila nga simptomat e listuara më sipër mund të jetë rezultat i niveleve të ulëta të testosteronit, Ato gjithashtu mund të jenë efekte anësore normale të plakjes. Mund të shkaktojë këto simptoma edhe në rastet e mëposhtme:
• Sëmundjet e tiroides • Sëmundjet testikulare • Infeksionet • Diabeti i tipit 2 • Efektet anësore të ilaçeve • Sëmundjet kardiovaskulare • Alkooli dhe zakonet e pirjes së duhanit • Problemet e shkaktuara nga gjëndrra e hipofizës • Stresi kronik
Për të përcaktuar plotësisht shkaqet e simptomave, do të ishte e përshtatshme të kryheshin teste laboratorike dhe ekzaminime të tjera për kushtet e mësipërme nën mbikëqyrjen e mjekut. Mënyra më e sigurt dhe e vetme për të përcaktuar nivelet e testosteronit është të bëni një test gjaku. Shkolla Mjekësore e Harvardit (HMS) rekomandon që niveli i synuar i testosteronit tek meshkujt mbi moshën 65 vjeç të jetë 300–450 ng/dL (nanogram për decilitër). Kjo vlerë është mesi i kufirit normal për meshkujt në atë grupmoshë.
Plani i trajtimit Pavarësisht nga shkaku i testosteronit të ulët, disa opsione trajtimi janë në dispozicion për të rritur nivelet e testosteronit dhe për të reduktuar simptomat që lidhen me këtë gjendje:
Terapia e testosteronit Plotësimi i testosteronit është një opsion për meshkujt që përjetojnë testosterone të ulët. Mund të administrohet në mënyra të ndryshme: injeksion intramuskular çdo disa javë; Në formë patch ose xhel të aplikuar në lëkurë; aplikimi në gojë; Ka aplikime në formë peleti që vendosen nën lëkurën e kofshës. Terapia me testosterone nuk u jepet meshkujve me rrezik të lartë të kancerit të prostatës. Terapia duhet të fillojë dhe të vazhdojë nën mbikëqyrjen e një mjeku. Disa ndryshime të stilit të jetesës së bashku me terapinë e testosteronit dhe/ose që synojnë rritjen e testosteronit në mënyrë natyrale do të jenë të dobishme:
• Humbja e peshës: Kontrolli i peshës duke reduktuar masën yndyrore mund të ngadalësojë rënien e testosteronit. • Rritja e aktivitetit fizik: Ushtrimet e rregullta kanë një efekt pozitiv në nivelet e testosteronit. • Trajtimi i disfunksionit erektil: Trajtimi i disfunksionit erektil përmirëson performancën seksuale. • Mjetet e gjumit: Cilësia e gjumit mund të përmirësohet me suporte të përshtatshme natyrale dhe hipnoterapi. • Fitoterapi: kurat e përshtatshme bimore mund të stimulojnë prodhimin e testosteronit në mënyrë natyrale. • Të ushqyerit: Suplementet dhe ushqimet e duhura ushqimore janë të dobishme për problemet që lidhen me plakjen e meshkujve.
Përmbledhje Problemet që mund të lidhen me testosteronin e ulët. Nëse e tejkaloni atë, konsultohuni me mjekun tuaj. Ju mund t'i kuptoni këto simptoma me testosteronin dhe teste të tjera të gjakut për diagnozën diferenciale, dhe mund të rrisni nivelet e testosteronit me opsione të ndryshme trajtimi. Mjeku juaj do t'ju ndihmojë të përcaktoni shkakun themelor që mund të shkaktojë ulje të testosteronit ose simptoma të ngjashme.
Lexo: 0
