Edhe ne kalojmë pranë ngutjes dhe nxitimit të jetës së përditshme. Ne shpesh e mohojmë të jemi vetëm me veten, gjë që na nevojitet më shumë. Pasi jemi vetëm, na vijnë në mendje arsyet nga e kaluara, për çfarë shërbejnë dhe shqetësimet për të ardhmen. Kjo është arsyeja pse ne injorojmë atë që dimë dhe atë që nuk dimë.
Ne grumbullojmë. shumë kujtime gjatë gjithë jetës sonë. Disa prej tyre na pëlqejnë sa më shumë i kujtojmë, disa prej tyre mbeten të freskëta si ditën e parë. Megjithatë, ka disa kujtime që na tronditin thellë edhe kur i kujtojmë, na lëndojnë, ruajnë praninë e tyre në mendjen tonë edhe nëse nuk duam dhe na shfaqen kur e gjen një mundësi e përshtatshme. Pra, çfarë ndodh që ne i mbajmë në mendje këto përvoja që na shqetësojnë dhe nuk i harrojmë?
Shumë qasje psikoterapike kanë ofruar shpjegime të ndryshme për këtë situatë. Qasja e terapisë Gestalt është një prej tyre. Sipas qasjes Gestalt, plotësimi i nevojave përbën bazën e jetës.Nëse nevojat nuk plotësohen siç duhet, cikli Gestalt nuk mbyllet, ai mbetet i hapur. Edhe pse individi drejtohet të plotësojë një nevojë tjetër, nevoja që pret të plotësohet mbetet në kujtesë dhe përpiqet të tërheqë vëmendjen e organizmit. Kur individi fillon të humbasë vetëdijen për nevojat e tij të paplotësuara, procesi i 'mospërfundimit' hyn në lojë dhe ndodh puna e papërfunduar. Për shembull; Gjatë fëmijërisë së një personi, një nevojë e asaj periudhe mund të mos jetë plotësuar sipas dëshirës psikologjike apo biologjike. Një fëmijë që nuk lejohej të shprehte trishtimin e tij në fëmijëri, mund ta injorojë këtë nevojë dhe as të mos e kuptojë atë. Me kalimin e kohës, kjo situatë, e cila kthehet në një detyrë të papërfunduar me humbjen e vetëdijes për nevojën e paplotësuar, madje mund të shkaktojë që personi të përjetojë probleme të lidhjes ndërpersonale ose probleme në marrëdhëniet emocionale në vitet e mëvonshme.
Individi. nuk mund t'i plotësojë nevojat e tij në jetën e përditshme sipas dëshirës për shkak të nevojave të paplotësuara. Kur këto nevoja të paplotësuara rriten dhe aftësia e individit për t'i toleruar ato zvogëlohet, disa çrregullime mendore fillojnë të shfaqen. Sado të vjetra të jenë nevojat e papërfunduara, ato mbeten në fond për t'u plotësuar dhe presin të aktivizohen. Kjo është arsyeja pse mbahet mend Ne vazhdojmë të kujtojmë kujtimet që nuk duam t'i kujtojmë.
Gjatë procesit të terapisë, një udhëtim i ri fillon drejt punëve të papërfunduara. Në terapi, procesi i përfundimit kryhet në mënyrën më të përshtatshme duke sjellë këndvështrime alternative për këto përvoja që ripërjetohen këtu dhe tani.
Lexo: 0
