Terapia ndërpersonale u zhvillua për herë të parë në vitet 1970 nga Myrna Weismann, Gerald Klerman dhe Eugene Klerman në Universitetin Yale në Shtetet e Bashkuara, për t'u përdorur në kombinim me ilaqet kundër depresionit në depresionin madhor jopsikotik. Ai u sistemua nga Klerman në 1984. Reagimet ndaj stresorëve në jetën e përditshme ndryshojnë nga personi në person. Faktorët gjenetikë, stili i lidhjes, mbështetja sociale, faktorët mjedisorë dhe ngjarjet në fëmijëri dhe moshë madhore formojnë këto reagime. Terapia e marrëdhënieve ndërpersonale është një lloj psikoterapie që fokusohet në problemet afatshkurtra dhe veçanërisht ndërpersonale kur pacientët ndeshen me këta stresorë (Altın, 2012). Terapia e marrëdhënieve ndërpersonale i merr themelet e saj nga teoria e lidhjes së John Bowlby, qasjet ndërpersonale dhe studimet e Harry Stuck Sullivan dhe Adolph Meyer mbi rolet shoqërore, dhe është formuar mbi supozimin se problemet aktuale të marrëdhënies dhe disponimi janë të lidhura (Alkan, 2009). Terapia e marrëdhënieve ndërpersonale adopton shumë teknika të psikoterapive psikodinamike dhe mbështetëse. Objektivat e saj kryesore janë simptomat psikiatrike, marrëdhëniet ndërpersonale dhe mbështetja sociale.
Efektshmëria e terapisë së marrëdhënieve ndërpersonale është demonstruar në shumë studime klinike dhe është përshtatur me çrregullime të tjera përveç çrregullimeve të humorit. Edhe pse fillimisht u zhvillua për depresionin, ka studime të mëvonshme për shumë çrregullime. Studimet e kryera vitet e fundit kanë treguar efektivitetin e tij në çrregullimin bipolar, çrregullimin e stresit post-traumatik, problemet e të ngrënit, problemet e adoleshentëve, si dhe në trajnimet e dhëna në mjedise si burgje, shkolla, spitale dhe shtëpi pleqsh. Në të njëjtën kohë, përdorimi i tij me grupe të ndryshme pacientësh është dëshmuar të jetë i dobishëm dhe studime për përdorim më të shkurtër në struktura të ndryshme kulturore, bashkëshortë, grupe dhe komunitete janë provuar gjithashtu dhe janë raportuar rezultate të suksesshme. Terapia e Marrëdhënieve Ndërpersonale; Ajo është njohur si një metodë efektive e psikoterapisë nga Shoqata Amerikane e Psikiatrisë, Instituti Kombëtar i Mbretërisë së Bashkuar për Shëndetin dhe Ekselencën Klinike (NICE) dhe Bashkëpunimi Ndërkombëtar Cochrane.
Veçoritë e terapisë
Terapia është afatshkurtër dhe u jep përparësi problemeve të "këtu dhe tani" sesa të shkuarës së pacientit. Terapia e marrëdhënieve ndërpersonale është e drejtuar nga qëllimi dhe terapisti është në anën e pacientit, jo neutral. Terapisti ka një qëndrim optimist dhe mbështetës gjatë gjithë procesit të terapisë dhe në mënyrë aktive jep këshilla të drejtpërdrejta, kontribuon në vendimmarrjen e pacientit dhe ndihmon në zgjidhjen e problemeve në zonat e konfliktit. Qëllimi kryesor i kësaj terapie është të ndihmojë pacientin të përmirësojë marrëdhëniet e tij/saj ndërpersonale ose të ndryshojë pritshmëritë e tij/saj për këto marrëdhënie dhe të zhvillojë sisteme të mbështetjes sociale për të përballuar stresin. Marrëdhënia terapeutike ka një rëndësi të madhe për suksesin e procesit. Terapia ndërpersonale është e shpejtë dhe afatshkurtër dhe trajton problemin aktual dhe tiparet e personalitetit të korrigjueshme pa hyrë në rrënjët e personalitetit. Terapia e marrëdhënieve ndërpersonale vlerëson pacientin sipas modelit biopsikosocial, kulturor dhe shpirtëror. Ai shqyrton veçoritë njohëse një nga një dhe fokusohet në efektet e tyre në marrëdhëniet ndërpersonale, pa u fokusuar drejtpërdrejt në shtrembërimet në mendime. Në terapinë ndërpersonale përdoren metoda të tilla si luftimi i izolimit social, ndërtimi i vetëbesimit, rinovimi i përkatësisë në grup dhe përpjekjet për t'i dhënë kuptim jetës, të cilat janë të zakonshme me metodat e tjera të psikoterapisë. Ai përfshin seanca javore 45-50 minuta në një periudhë 3-4 mujore dhe qëllimi kryesor është përmirësimi i funksionalitetit ndërpersonal. Terapia me afat të kufizuar dhe që fokusohet në ngjarjet e jetës ka treguar efektivitetin e saj veçanërisht në çrregullimet e humorit. Fakti që kohëzgjatja është e kufizuar dhe specifike është një faktor motivues si për pacientin ashtu edhe për mjekun.
Zonat e problemit
Fushat problematike të terapisë së marrëdhënieve ndërpersonale. ; zi dhe humbje (humbja e prindit, fëmijës, bashkëshortit, mikut, humbjes së punës, falimentimit), konflikteve ndërpersonale (konfliktet brenda familjes, konfliktet në punë), ndryshimi i rolit (të bëhesh nënë ose baba, divorci, pensionimi, largimi nga familja për arsimimin, ndryshimin e punës ) dhe pamjaftueshmërinë ndërpersonale. Vajtimi është një fushë shqetësimi, veçanërisht në lidhje me vdekjen e dikujt të rëndësishëm për pacientin. Kur një problem pikëllimi është fokusi i trajtimit, qëllimi i terapistit është të lehtësojë procesin e pikëllimit të pacientit, duke ndihmuar pacientin të vazhdojë me jetën e tij, të zhvillojë marrëdhënie të reja dhe të fitojë mbështetje sociale. Është për ta ndihmuar atë të organizojë marrëdhëniet e tij ekzistuese në mënyrë që të marrë të ardhura shtesë. Konfliktet ndërpersonale shpesh rezultojnë ose nga komunikimi i dobët ose nga mospërputhja e pritshmërive të ndërsjella. Në terapi, së pari ekzaminohen modelet e komunikimit dhe të sjelljes së pacientit, sepse qëllimi i parë i klinicistit është të ndihmojë pacientin të rregullojë stilin e tij të komunikimit. Kthimi i roleve janë ngjarje që shkaktojnë ndryshime në role të rëndësishme shoqërore në marrëdhëniet e një personi dhe përfshijnë ndryshime në jetë si adoleshenca, martesa, divorci, lindja, pensionimi dhe përfundimi i një marrëdhënieje. Problemet tipike në këtë fushë janë trishtimi për humbjen e rolit të vjetër dhe të njohur dhe problemet e përshtatjes me rolin e ri ose refuzimi i plotë i rolit të ri. Në këtë rast, klinicisti dhe pacienti vlerësojnë së bashku sfidat dhe mundësitë e rolit të ri, vendosin prioritete dhe pacienti inkurajohet të vlerësojë mundësitë. Deficiti ndërpersonal do të thotë që pacienti ka probleme në krijimin dhe ruajtjen e marrëdhënieve ndërpersonale. Klinicisti dhe pacienti vlerësojnë së bashku modelet e sjelljes në marrëdhëniet e tyre të kaluara, problemet aktuale dhe stilin e komunikimit.
Terapia e marrëdhënieve ndërpersonale, e cila ka një histori të shkurtër, po zhvillohet dita-ditës dhe po integrohet me lloje të ndryshme terapish si terapitë në grup dhe terapitë kognitive-sjellëse. Terapia ndërpersonale është një lloj psikoterapie që është treguar të jetë efektive në një gamë të gjerë çrregullimesh psikiatrike, nga fëmijët dhe adoleshentët tek të moshuarit, duke përfshirë çrregullimet depresive, periudhën perinatale, distiminë, çrregullimin e stresit post-traumatik, fobinë sociale, çrregullimin bipolar. , ankthi dhe çrregullimet e të ngrënit.
Shumë studime klinike kanë treguar efektivitetin e terapisë së marrëdhënieve ndërpersonale, veçanërisht në trajtimin e çrregullimeve të humorit. Në psikoterapinë ndërpersonale, e cila fokusohet në problemet e marrëdhënieve ndërpersonale dhe synon të përmirësojë funksionalitetin, klinicisti synon të rregullojë aftësitë e komunikimit të pacientit, të lehtësojë përballimin e tyre me stresin dhe të rrisë sistemet e tyre të mbështetjes sociale.
Lexo: 0
