Shëndeti ynë, të cilin nuk arrijmë ta vërejmë dhe e neglizhojmë gjithmonë në nxitimin e përditshëm të botës. Në vendin tonë, mosha e incidencës së rritjes së rezistencës ndaj insulinës, diabetit të tipit 2 dhe obezitetit ka rënë deri në vitet 20.
Shpenzimet më të mëdha shëndetësore në botë bëhen për trajtimin e pasojave të këtyre sëmundjeve. br /> SHBA Kostoja 1-vjeçare e trajtimit të obezitetit vetëm në Turqi ishte 100 miliardë dollarë 10 vjet më parë.
Populli ynë nuk është ende i vetëdijshëm për rreziqet shëndetësore që do të sjellin këto sëmundje në të ardhmen.
Obeziteti, i cili duhet konsideruar si një sëmundje tinëzare, ka probleme psikologjike siç është varësia ndaj duhanit, është rezultat i varësisë ndaj ushqimit...
Ky problem i madh i yni, i cili gradualisht ul cilësinë tonë të jeta, na shkurton jetën dhe na bën joefikas, duhet diskutuar seriozisht nga Ministria jonë e Shëndetësisë.
Mjekët tanë nuk duhet të përshkruajnë barna për shtimin e peshës përveç rasteve kur është absolutisht e nevojshme.
Më vjen keq kur shoh pilula dhe injeksione të vitaminës B12 të përshkruara për një arsye ose një tjetër, pa marrë parasysh peshën e tyre, në çantat e ilaçeve të shumë pacientëve me diabet që vijnë tek ne për trajtim.
Pjesa më e keqe është se në vendin tonë mosha e mesme nuk ankohet për peshën e tepërt.
Ka shumë njerëz që janë aq të varfër sa të thonë doktor, më jep ilaçet dhe shkoj, mos u shqetëso. pesha ime”.
Një problem tjetër janë aditivët e ushqimit,
Kishte një brez që jetoi një jetë krejtësisht të natyrshme deri në 50-100 vjet dhe e meritonte atë që hanin duke punuar fizikisht. Nuk kishte një popullatë kaq të dendur pacientësh në spitale. Përmirësuesit e shijes etj. që nxisin obezitetin, diabetin dhe rezistencën ndaj insulinës në bukën dhe produktet e bukës që hamë tani, si dhe në produktet ushqimore dhe ëmbëlsirat e përpunuara. Përdorimi i shumë aditivëve ushqimorë e rrit më tej barrën tonë. Pra, a nuk ka zgjidhje për këtë problem?
Sipas mendimit tonë, disa sugjerime zgjidhjeje janë;
Duhet të hapen 1 poliklinika për obezitetin,
duhet të zhvillohen 2 seminare të përbashkëta trajnimi me Ministria e Arsimit Kombëtar dhe Rinisë dhe Sporteve,
3 kurse për Mjekët e Familjes. 4 Procesi që çon në obezitet dhe rezistencë ndaj insulinës duhet të mbulohet vazhdimisht në TV dhe duhet të bëhen filma që japin mesazhe nënndërgjegjeshëm. 6 I zgjuar dhe praktik k programe ushqyese duhet të zhvillohen. Qendrat e Jetesës së Shëndetshme duhet të hapen në 7 vende dhe duhet të zbatohen gjerësisht 8 programe Smart Sports Exercise.
Shoqëria jonë e ka të vështirë të përshtatet me ndryshimin. Për këtë, duhet të trajnohen mijëra trajnerë sportivë dhe t'u jepet trajnim të rriturve të moshës së mesme për të ngrënë ushqime të vogla sportive prej një deri në dy minuta, tre deri në pesë minuta, të shpërndara në 24 orë. Këto ushtrime të shkurtra, por të vazhdueshme sportive, që zgjasin deri në 1 orë në total, duhet të kthehen në një mënyrë jetese gjatë gjithë ditës.
Lexo: 0
