Mund të harroni ta shikoni prindërimin nga një këndvështrim më i gjerë duke u kapur nga problemet e jetës së përditshme, si detyrat e shtëpisë së fëmijës tuaj, ndeshjet e basketbollit, notat e provimeve. Si rezultat, shumë fëmijë nuk mund të zhvillojnë forcën shpirtërore që u nevojitet për t'u bërë të rritur të përgjegjshëm. Ju mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të bëhet më i fortë se sa është tani duke zbatuar 3 pikat e mëposhtme.
1- Mësoni të menduarit realist
Mendimi i fëmijës suaj është se si ai mendon ai. /ajo ndjen dhe sillet.efektet. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme t'i mësoni atij se si të merret me mendimet e tij negative. Ashtu si të rriturit, fëmijët luftojnë me mendime si katastrofizimi, dyshimi për veten dhe kritika e pamëshirshme. Fëmijës që shpreh këto mendime, prindërit ndonjëherë mund t'i japin përgjigje të tilla si 'mos u shqetësoni' ose 'gjithçka do të jetë mirë'. Shumë prindër nuk i mësojnë fëmijët e tyre se si të përdorin vetë-flasin e shëndetshëm. Ky sugjerim nuk është aq i thjeshtë sa të thuash 'mendo pozitivisht', sepse fëmijët që nuk besojnë se gjithçka do të jetë në rregull mund të kapen të papërgatitur për vështirësitë që do të sjellë jeta.
Për shembull; Një fëmijë që thotë "Unë kurrë nuk do ta kaloj provimin e matematikës" mund të mësohet ta riformulojë këtë mendim si "Unë mund të rris rezultatin tim në provimin e matematikës duke studiuar më shumë dhe duke kërkuar ndihmë nga mësuesi im". Fëmijët që mendojnë më realisht janë më elastikë dhe më të sigurt në vetvete përballë vështirësive.
Ju mund t'i mësoni fëmijët tuaj të shqyrtojnë provat që mbështesin dhe nuk mbështesin një mendim duke vepruar si një detektiv mendimi. Për fëmijën që ju shpreh një mendim negativ: "Çfarë ju bën të mendoni se kjo është e vërtetë?" dhe "cila mund të jetë prova që kjo nuk është e vërtetë?" Ju mund të pyesni.
2- Mësoni të menaxhoni emocionet e tyre
Sipas një hulumtimi të kryer në një shkollë të mesme në Amerikë. , 60% e të rinjve janë emocionalë.Ata nuk ndihen gati për realitetet e jetës sepse nuk kanë aftësitë e nevojshme për t'u përballur me emocionet e pakëndshme. Fjalë të tilla si "mos ki frikë" ose "mos u trishto" të thënë nga prindërit Fjalët ushqejnë te fëmijët idenë se emocionet që ata ndjejnë janë të gabuara ose se nuk mund t'i përballojnë këto emocione.
Mësojini fëmijët të njohin emocionet e tyre dhe t'i etiketojnë ato. Ky është hapi i parë drejt përballimit të atyre ndjenjave. Një fëmijë që thotë: "Jam në ankth tani dhe ky ankth më bën të ik nga gjërat e frikshme" do të jetë më i pajisur për të përballuar frikën e tij.
3. - Mësojeni të ndërmarrë veprime pozitive
Disa prindër veprojnë shumë shpejt për t'i shpëtuar fëmijët nga vështirësitë me të cilat përballen dhe nuk u japin fëmijëve mundësinë për të bërë zgjedhje të shëndetshme.
Ndërmarrja e veprimeve pozitive; Do të thotë të përballesh me frikën, të jesh i duruar kur të lodhesh dhe të veprosh sipas vlerave të tua edhe nëse ato nuk janë të pëlqyera. Fëmijët që mund të veprojnë në kundërshtim me emocionet e tyre dhe të tolerojnë të qenit "të pakëndshëm", kanë një qëndrim më luftarak ndaj jetës.
Mësojini fëmijëve tuaj aftësitë e zgjidhjes së problemeve, tregojuni atyre se ata kanë fuqinë për të bërë ndryshime vetë. jetët dhe jetët e të tjerëve dhe ndërmerrni veprime çdo ditë. Mësojini se mund të kthehen në një version më të mirë të vetes me hapa të vegjël.
Lexo: 0
