Programi për menaxhimin e peshës së shëndetshme

Obeziteti është një nga problemet më të zakonshme shëndetësore sot. Sipas të dhënave të marra, sot në botë ka më shumë se 2 miliardë individë obezë dhe numri i individëve obezë në botë ka tejkaluar numrin e njerëzve që jetojnë në vijën e urisë.
Obeziteti, i cili është kthyer në një Sëmundja kërcënuese për botën, do të rritet me 40% në vitet në vijim. Është gjithashtu një fakt i njohur se
norma do të rritet.

Dihet se shumë faktorë luajnë një rol në zhvillim. të obezitetit. Këta faktorë përfshijnë gjenetikën, sëmundjet kongjenitale ose të fituara, kushtet mjedisore dhe sociale. Arsyeja kryesore pse obeziteti është bërë kaq i përhapur është se kushtet mjedisore dhe sociale kanë ndryshuar me kalimin e kohës.
Për shkak të zhvillimit të shpejtë të teknologjisë dhe jetës në qytet, ka pasur ndryshime të rëndësishme në stilin e jetës së njerëzve.
Përdorimi i gjerë i mjetet e transportit dhe zhvillimi i mjeteve teknologjike Ulja e lëvizshmërisë fizike dhe rritja e marrjes së energjisë si rezultat i zhvillimeve në industrinë ushqimore
dhe rritja e aksesit në ushqim
janë arsyet kryesore të rritjes së obezitetit sot.

Obeziteti ndodh me prishjen e ekuilibrit të energjisë në trup. Nëse energjia e marrë në trup nga ushqimi është më e madhe se energjia e shpenzuar përmes aktivitetit fizik, pesha e trupit dhe indet yndyrore të trupit rriten. Largimi nga pesha ideale
dhe trashja e perimetrit të belit fton disa sëmundje kronike.

Obeziteti; Ndikon negativisht në të gjitha sistemet e trupit. Hipertensioni mund të ndodhë për shkak të ndërprerjeve në sistemin e qarkullimit të gjakut, sëmundjet e arterieve koronare mund të ndodhin për shkak të ndryshimeve në lipidet e gjakut dhe diabeti mund të ndodhë për shkak të rezistencës ndaj insulinës. Dihet se mbipesha është e lidhur me shumë sëmundje. Obeziteti dëmton lëkurën duke shkaktuar strija. Mund të shkaktojë probleme të sistemit të frymëmarrjes si astma, gërhitja
dhe apnea. Rrit rrezikun e zhvillimit të problemeve të tilla si osteoporoza ose osteoartriti në sistemin e kockave dhe kyçeve dhe disa lloje të kancerit si zorrës së trashë dhe gjirit. Ashtu si ndryshimi në pamjen fizike
ndikon psikologjikisht tek individi, edhe pesha e tepërt ndikon negativisht
në jetën tonë shoqërore. Ne gjithashtu përmirësojmë efikasitetin dhe performancën tonë.

Menaxhimi i peshës është i rëndësishëm në mbrojtjen dhe përmirësimin e shëndetit. Efektshmëria e të ushqyerit të shëndetshëm dhe programeve të dietave të personalizuara në ruajtjen e peshës ideale, sigurimin e humbjes së peshës nëse pesha trupore është mbi
dhe kontrollin e peshës së arritur është e padiskutueshme. Në këtë pikë, qëllimi ynë nuk është vetëm t'ju ndihmojmë të humbni peshën e tepërt
por edhe të parandalojmë që individi të kthehet në stilin e tij të vjetër të jetesës
me programe mbrojtëse në mënyrë që pesha e humbur të mos rifitohet.

Trajtimi për të arritur humbje peshe të shëndetshme ka tre hapa. Këto tre hapa përfshijnë një program të personalizuar të ushqyerjes, një program ushtrimesh të përshtatshme për karakteristikat e personit dhe trajtimin e ndryshimit të sjelljes. Përveç këtyre tre hapave
, ne gjithashtu përpiqemi të zgjidhim problemet e dobësimit dhe lirimit që mund të ndodhin pas humbjes së peshës me pajisje mjekësore (LPG, sporte mjekësore dhe drenazh limfatik) në njësinë tonë mbështetëse për dobësim
.

Menaxhimi i peshës Qëllimi ynë në konsulencë është; Është për t'i mundësuar personit të humbasë peshën në mënyrën më të shëndetshme me një program humbje peshe të përshtatshme për karakteristikat e personit dhe për të siguruar që personi që arrin peshën e tij ideale të ruajë peshën e tij me një dietë të shëndetshme. Arritja e peshës suaj ideale nuk është më një ëndërr
me programe të personalizuara të ushqimit
të përgatitura nga dietologët tanë ekspertë, praktikat tona të mbështetjes së ushtrimeve dhe dobësimit të shoqëruara me pajisje sportive mjekësore dhe terapi të sjelljes të aplikuara nga psikologu ynë ekspert konsulent. Merrni mbështetje nga stafi ynë ekspert, fitoni shëndetin tuaj duke humbur peshë...

Lexo: 0

yodax