Kanceri është shkaku i dytë kryesor i vdekjeve pas sëmundjeve kardiovaskulare në botë dhe në vendin tonë. Edhe pse kanceri është shkaku i dytë kryesor i vdekjeve, ai është një sëmundje e shërueshme. Përafërsisht, një në çdo tre njerëz do të ndeshet me kancer në një moment të jetës së tyre, por afërsisht një në tetë njerëz do të vdesë për shkak të kancerit. Me fjalë të tjera, duke qenë se jo çdo kancer rezulton me vdekje, shpeshtësia e vdekjeve nga kanceri nuk pasqyron incidencën e kancerit. Incidenca e kancerit në vendet e zhvilluara është rreth 400 për njëqind mijë. Në vendin tonë kjo normë llogaritet të jetë rreth 200 për njëqind mijë. Kjo do të thotë përafërsisht 150 mijë pacientë të rinj me kancer çdo vit.
Jetëgjatësia mesatare e njeriut po rritet si në vendin tonë ashtu edhe në të gjithë botën. Me rritjen e jetëgjatësisë mesatare, ndryshojnë edhe shkaqet e vdekjeve të njerëzve. Nëse përjashtojmë aksidentet dhe luftërat, sëmundjet infektive, të cilat janë shkaku kryesor i vdekjeve në vendet e pazhvilluara, bien në rreshtin e fundit në vendet e zhvilluara dhe ato në zhvillim dhe zëvendësohen nga sëmundjet kardiovaskulare dhe kanceri.
Kanceri Çfarë është?
Normalisht, shumica e qelizave në trupin e gjallesave ndahen dhe shumohen për shkak të funksioneve të tyre, dhe kur të përfundojë jetëgjatësia, ato vdesin dhe zëvendësohen nga qelizat e reja. Ky rend është nën komandën dhe menaxhimin e gjeneve të vendosura në kromozomet në bërthamat e qelizave. Nëse qelizat drejtohen me komanda të gabuara, devijimet në funksionet e tyre prishin jetën e shëndetshme dhe shkaktojnë shumë sëmundje, përfshirë kancerin. Qelizat e indit kanceroz shumohen në mënyrë të pakontrolluar, ndalojnë së kryeri punën e tyre dhe përhapen në të gjithë trupin. Për këtë arsye, një grup i madh studimesh në vitet e fundit që hetojnë fillimin e kancerit janë fokusuar në strukturën e brendshme dhe funksionimin e qelizës. Sipas rezultateve të këtyre studimeve, prishja e harmonisë midis "iniciatorëve" dhe "supresorëve" të kancerit ka të ngjarë të bëjë që qeliza të shndërrohet në një qelizë kanceroze. Iniciatorët janë onkogjenët (gjenet që shkaktojnë kancer), gjenet e pavdekësisë së qelizave dhe faktorët e rritjes së qelizave që janë në thelb të pranishëm në qelizë, por janë të ndrydhur. Ato që shtypin transformimin e qelizës në qeliza kancerogjene gjenet shtypëse (gjenet shtypëse të tumorit), gjenet e apoptozës (gjenet që rregullojnë vdekjen e planifikuar të qelizave) dhe shtypësit e faktorëve të rritjes së qelizave. Pavarësisht nga faktori inicues, formohen qeliza kanceroze që ndryshojnë dukshëm nga qelizat normale. Qelizat kancerogjene, të cilat janë më pak të specializuara se qelizat normale, kanë pavdekësi, proliferim të pakontrolluar, të pakufizuar dhe aftësi për të shpëtuar nga mundësitë natyrore imunitare, fillimisht nuk mund të futen në indin ku ndodhen dhe të formojnë një masë (tumor). grup qelizash arrijnë në enët e gjakut dhe limfatike dhe udhëtojnë në inde të tjera të trupit, ku shumohen dhe formojnë qeliza të reja.Ato formojnë masa (metastazojnë). Ndërsa këto studime po kryhen, zbulimi i onkogjenëve që luajnë një rol në fazat përfundimtare të zhvillimit të qelizave është një hap shumë i avancuar në të kuptuarit e biologjisë së kancerit dhe ajo që duhet shpjeguar tani është nëse onkogjenët janë thelbësorë për fillimin apo vazhdimin. të periudhës së ndryshimit të formës së qelizave në kancerin e njeriut. Ndërsa studimet për ta vërtetuar atë vazhdojnë, vendi i onkogjeneve në diagnostikimin dhe trajtimin e kancerit po vlerësohet gjithashtu.
Mbrojtja nga kanceri
Shkaku i saktë ose Nuk dihen arsyet e ecurisë së gabuar që krijon transformimin në qeliza kancerogjene.Për këtë qëllim studimet i drejtohen mundësive të ndryshme të bazuara në vëzhgime dhe vlerësohen faktorët e rrezikut të lartë që vërehen të rrisin rrezikun e kancerit. Midis këtyre faktorëve që mendohet se mbartin rrezik për formimin e kancerit, mund të pranohen ata lidhja e të cilëve me kancerin është vërejtur te njerëzit dhe studimet laboratorike, por ata që lidhja e tyre me kancerin nuk është vërtetuar janë faktorë të dyshimtë rreziku. Megjithatë, këto vëzhgime, kërkime dhe opinione nuk do të thotë se ata me rrezik të lartë do të sëmuren patjetër nga kanceri ose ata me rrezik të ulët nuk do të preken nga kanceri.
Nuk është e mundur të mbroheni sepse faktorët e rrezikut personal që vijnë nga kanceri. struktura dhe funksionimi i qelizave nuk mund të kontrollohet. Faktorët kryesorë personalë janë mosha, koha dhe familja. Mosha dhe koha nuk mund të kontrollohen kurrë dhe për këtë arsye të mbrohen. Megjithatë, disa masa paraprake mund të merren kundër faktorëve të rrezikut familjar. Është bërë një listë, duke filluar nga gjyshërit, duke përfshirë nënën, babanë, vëllezërit e motrat, xhaxhallarët, hallat dhe kushërinjtë e brezit të parë, e. Nëse njëri prej tyre ka kancer, ai regjistrohet së bashku me llojin e tij. Nëse ndodhin më shumë se dy kancere, duhet të konsultoheni me një specialist në këtë fushë.
Ka shumë mundësi për të kontrolluar faktorët e rrezikut mjedisor që vijnë nga mjedisi, dhe për këtë arsye është e mundur të mbrohet. Sepse ka fakte që tregojnë se deri në 80% e të gjitha llojeve të kancerit lidhen me stilin e jetës dhe faktorët e rrezikut mjedisor. Ndër këtë grup faktorësh, përveç rreziqeve që sjell mjedisi, kryesojnë ushqimet dhe dieta, disa zakone të tjera, veçanërisht duhani dhe ekspozimi ndaj rrezatimit. Përveç këtyre, ekuilibri i hormoneve nuk duhet të prishet nga ndërhyrjet e jashtme nëse nuk është absolutisht e nevojshme. Lidhja midis pilulave të kontrollit të lindjes dhe disa llojeve të kancerit tek gratë përmendet shpesh. Është e dobishme për ata që përdorin këtë grup pilula të bëjnë kontrolle të rregullta të gjirit dhe Pap test. Nëse ka nevojë absolute për të përdorur pilula, mjeku duhet të rregullojë dozat. Përveç kësaj, duhet të merren parasysh rrezet ultravjollcë të diellit, disa kimikate të lidhura veçanërisht me vendet e punës, madje edhe viruset që mendohet se luajnë një rol në disa lloje kanceri.
Ushqyerja dhe kanceri
Sytë dhe hulumtimet Sipas vlerësimeve numerike, ushqimi i pabalancuar përbën 35% të shkaqeve të mundshme të kancerit dhe nëse ushqimit të pabalancuar i shtohen disa zakone të jetës, kjo normë rritet në 85%. Provat paraprake tregojnë se antioksidantët dietikë, fitokimikatet në bimë dhe disa acide yndyrore si omega-3 mund të luajnë një rol në reduktimin e rrezikut të zhvillimit të kancerit. Megjithatë, rezultatet nuk janë ende të mjaftueshme për vlerësimin përfundimtar, zbulohen dhe mësohen shpesh të reja.
Antioksidantë:; Ato janë substanca që shtypin ngjarjet e oksidimit. Supozohet se ato mbrojnë trupin kundër substancave që dalin pas ngjarjeve normale biokimike te njerëzit, qarkullojnë lirshëm në gjak, sulmojnë qelizat e shëndetshme dhe detyrojnë zhvillimin e tumorit duke ndryshuar strukturën e tyre të ADN-së. Megjithatë, kërkimet vazhdojnë pasi roli i tyre në reduktimin e rrezikut të kancerit nuk është ende i qartë.
Fitokimikatet:; Ato janë disa përbërës kimikë që gjenden në strukturën e bimëve dhe mbrojnë bimët kundër baktereve, viruseve dhe kërpudhave. Gjithashtu antioksidant Është raportuar se mund të ketë efekte ushqyese mbrojtëse dhe frenuese ndaj agjentëve kancerogjenë. Karotenoidet në frutat dhe perimet me ngjyrë të verdhë të errët, portokalli dhe plotësisht jeshile si domatet, majdanozi, portokalli dhe grejpfruti; Indolet në perimet krucifere si brokoli, kungull i njomë, lakra, lakrat e Brukselit dhe rrepat; flavonoidet në verë, çaj jeshil, fruta dhe perime si qepë, mollë, lakër jeshile, fasule; biflavonoidet në limon dhe agrume; alicin në qepë dhe hudhër; lutein në perimet me gjethe jeshile; izoflavonet në sojë; antocianina në fruta dhe perime blu dhe të kuqe, të tilla si mjedra dhe mjedra; Fenolet në ullinj, limoni, drithërat dhe bishtajoret dhe likopeni në domate janë ato që janë në rendin e ditës. Ushqimet me përmbajtje të lartë fitokimikale përfshijnë brokolin, manaferrat, sojën, dardhat, rrepat, selinonë, karotat, spinaqin, ullinjtë, domatet, thjerrëzat, pjepërin, hudhrën, kajsitë, qepët, soja, çajin jeshil, pjeshkët, kungujt, marulet, Brukselin dhe. verë e kuqe.
Acidet yndyrore omega-3: Këto acide, të cilat nuk prodhohen në trup, janë acide yndyrore të marra nga ushqimet ose suplementet. Është raportuar se këto acide, të gjetura në ushqimet e detit, veçanërisht produktet e ujit të nxehtë, vaji i farave të lirit dhe fasulet, mund të luajnë një rol në parandalimin e rrezikut dhe zhvillimit të kancerit të gjirit dhe prostatës.
Përveç rëndësisë së rikthimi në natyrë në të ushqyer, është gjithashtu i rëndësishëm përzgjedhja dhe përgatitja e ushqimeve. Sidomos ushqimet me fibra me origjinë bimore janë superiore ndaj ushqimeve shtazore që nuk i përmbajnë. Fibrat e mbajnë ushqimin e tretur në zorrë për një kohë të gjatë me masën që formojnë dhe mes shumë përfitimeve biologjike që ofrojnë, ato reduktojnë edhe zbërthimin e substancave që shkaktojnë kancer. Një çështje tjetër e rëndësishme në zakonet e të ngrënit është gatimi jo i shëndetshëm në temperatura të larta. Substancat që shkaktojnë kancer formohen për shkak të ndikimit të zjarrit në mishin ose peshkun e skuqur ose të djegur. Edhe mishi i tymosur ose i tymosur me nitrite mund të jetë kancerogjen. Megjithatë, këto kancerogjene mund të mos jenë të dëmshme në sasi të vogla, veçanërisht kur hahen me bimë dhe fruta që përmbajnë mbrojtës kundër kancerit. Në fakt, është më mirë të përdorni metoda të tilla si zierja me avull në temperaturë të ulët, gatimi në tenxhere, zierja e vezëve në ujë, zierja në nxehtësi të ngadaltë ose mikrovalë. Sigurisht që nuk është gjithmonë e lehtë të ndryshosh stilin e jetës, por te kanceri Disa gjëra mund të merren parasysh për qëllime të mbrojtjes. Nëse personi është obez, pesha e tepërt mund të humbet, mund të hahen ushqime me pak yndyrë dhe kalori, mund të rritet sasia e ushqimeve me fibra dhe vitaminat mund të merren normalisht. Megjithatë, nëse hahet një vakt i rëndë për ndonjë arsye, kjo nuk duhet të jetë problem, por nuk duhet bërë zakon. Nuk duhet harruar se një dietë e rregulluar mirë, e përzgjedhur në mënyrë të përshtatshme dhe e qëndrueshme redukton rrezikun e kancerit. Për shembull, duke marrë parasysh burgerët që preferojnë shpesh të rinjtë dhe fëmijët, edhe burgeri më i lehtë përmban 70% yndyrë dhe humbet shansi për të ngrënë bukë të bërë me miell të parafinuar. Përveç kësaj, substanca të djegura si katrani i qymyrit formohen në pjesën e jashtme të hamburgerëve të gatuar në skarë, duke sjellë një rrezik kancerogjen.
Diagnoza e hershme e kancerit
Mbrojtje absolute nga kanceri Meqenëse nuk është kështu dhe nuk ka ende një vaksinë për të parandaluar të gjitha kanceret, diagnoza e hershme e kancerit mbetet ndoshta arma më e rëndësishme që kemi. Për të sqaruar konceptin e diagnostikimit të hershëm, është e nevojshme të njihen mirë fazat e kancerit. Edhe pse çdo lloj kanceri ka karakteristika të ndryshme, rrjedha e kancerit në përgjithësi ndahet në katër faza klasike:
Faza I: Kanceri është i kufizuar në vendin ku ka filluar dhe nuk është përhapur në mjedisin përreth;
Stadi II: Kanceri lëviz nga mjedisi ku fillon në indet rreth tij dhe ku del. Ka avancuar drejt rrugëve limfatike të rajonit;
Faza III: Kanceri është përhapur plotësisht në indet rajonale. dhe nyjet limfatike;
Faza IV: Kanceri ka arritur në inde dhe organe të tjera nëpërmjet gjakut dhe limfës dhe është zhvilluar një fenomen i quajtur metastazë.
Shërimi i plotë mund të arrihet në kanceret e diagnostikuara që në fillim. fazë. Ndërsa fazat përparojnë, përqindjet e suksesit në trajtim ulen.
Diagnoza e hershme e kancerit rrit mundësinë e shërimit dhe lehtëson trajtimin, parandalon humbjen e indeve dhe organeve dhe redukton kostot e trajtimit dhe shkallën e vdekjes. Diagnoza e hershme fjalë për fjalë shpëton jetë në shumë kancere që janë të zakonshme sot. Kontrollet shëndetësore në intervale të rregullta për diagnozën e hershme janë të nevojshme jo vetëm për kancerin, por edhe për shëndetin e përgjithshëm.
Shenjat e veçanta të rrezikut për kancerin të pranuara nga të gjitha vendet, me fjalë të tjera, shtatë paralajmëruesit e kancerit:
Lexo: 0
