"Ata e çmendin personin dhe i hipin në damë, dhe më pas mbledhin njerëz duke thënë "Damët e çmendura janë jashtë". Sa e thjeshtë për disa është të luash me jetën e dikujt tjetër! Ndonjëherë, njerëzit që janë të mobbed mund të bëjnë vetëvrasje duke mos qenë në gjendje të përballojnë ngjarjet që kanë përjetuar…
MOBING; Në fakt, është një koncept që nuk është shumë i huaj për ne, që i bën njerëzit të ndihen keq, dhe mund të shpjegohet si "tërësia e sjelljes së keqe të të fortit ndaj të dobëtit dhe shtypësit ndaj të shtypurit".
Njeriu nuk është një robot. Ai është një qenie me ndjenja. Për të qenë fizikisht dhe psikologjikisht i shëndetshëm, i suksesshëm dhe i lumtur, morali dhe motivimi duhet të jenë të larta. Këtu nuk bëhet fjalë vetëm për vetë personin, por edhe për qasjen dhe sjelljen e mjedisit ndaj personit. Nëse mobingu ushtrohet nga lart-poshtë ose nga lart-poshtë fshehurazi apo haptazi, nuk ka rëndësi nëse është institucion publik, sektor privat, fondacion apo shoqatë, nuk ka gjasa që institucionet apo departamentet ku punoni të kenë sukses. Sepse struktura e sëmurë e quajtur mobbing mbulon të gjithë institucionin, si efekti valor i gurit që hedhim në det, edhe nëse ai fillon nga një person. përpjekjet dhe përkushtimi i tij nuk ia vlen, këtu nuk ka sukses, nuk ka paqe.
Mobbing, që ka kaluar nga anglishtja në gjuhën tonë, vjen nga rrënja "mob". Do të thotë "bandë e dhunshme". Fjala mobbing si formë veprimi, nga ana tjetër, do të thotë "dhunë psikologjike, shqetësuese, shqetësuese, sulm kolektiv".
Çfarë është mobbing?
E thjeshtë dhe e kuptueshme Ne mund ta përkufizojmë mobingun si “ngacmim, ngacmim emocional ose frikësim në vendin e punës”. Ngacmimi psikologjik, i njohur më shpesh si mobbing, është “kanosja sistematike, qetësimi ose largimi nga puna, i kryer nga një ose më shumë persona në vendin e punës kundër një personi ose personash tjetër. duke synuar konsolidimin; dëmtimi i vlerave të personalitetit, statusit profesional, marrëdhënieve shoqërore ose shëndetit të viktimës ose viktimave; qëndrime dhe sjellje keqdashëse, të qëllimshme, negative”.
Ndërsa shkakton probleme serioze psikologjike si depresioni, sulmet e panikut, çrregullimet e ankthit, somatizimi tek personat që i janë nënshtruar abuzimit psikologjik për një kohë të gjatë, jemi dëshmitarë të shumë rasteve që rezultojnë në vetëvrasje.
p>
Sipas hulumtimeve, metodat kryesore më të zakonshme të ngacmimit në vendin e punës janë si më poshtë: Injorimi, injorimi i personit. , sarkazëm, poshtërim, poshtërim, përdorim negativ profesional ose personal. kritika, mbingarkesë ose mosdhënie e një pune, parandalimi i ngritjes në detyrë, dhunë fizike dhe ngacmimi seksual. mendime, çrregullime të gjumit, makthe gjatë gjumit, çrregullime të kujtesës dhe fokusit, shmangie e marrëdhënieve shoqërore , tërheqje, paranoja, luhatje humori, pafuqi, vetëbesim i ulët, vetëfajësim, pavendosmëri, sjellje vetëvrasëse), sulme psikosomatike (hipertension, dhimbje trupi, lodhje, astma), rrahje të shpejta, sëmundje koronare të zemrës, probleme me stomakun dhe zorrët, flokët Mund të shfaqen probleme me humbje, dhimbje koke, shtim ose humbje të tepërt në peshë) dhe probleme të sjelljes (sjellje agresive vetë/mjedisore, çrregullime të të ngrënit, abuzim me alkoolin ose substanca, mosfunksionime seksuale). Viktima fillon të zhvillojë disa strategji mbrojtëse kundër dhunuesit. Ai mendon se duhet të mbrohet disi. Gjëja e parë që të vjen ndërmend është të marrësh pushim mjekësor, të vish vonë në punë ose të mos paraqitesh. Rritet shpeshtësia e aplikimit te mjeku dhe si pasojë e mungesës përkeqësohet rendi i ambientit të punës dhe cilësia e produktivitetit. Këtu punëdhënësi ose drejtuesi i institucionit ka një punë të shkëlqyer.
Së pari, menaxheri, menaxheri, punëdhënësi duhet të kenë këto karakteristika: Të qenit i drejtë dhe i besueshëm (ndjenja e drejtësisë e mbron personin nga harami dhe e gabuara), duke qenë punëtor, duke vlerësuar përpjekjet e punonjësve, I Duke i drejtuar rekrutët, duke qenë konsistent, duke shfaqur sjellje shembullore për vartësit e tyre, duke qenë të hapur ndaj sugjerimeve dhe kritikave, duke pasur një këndvështrim kritik, të qenit i hapur dhe transparent, duke ofruar reagime adekuate dhe të ndershme për ata që i rrethojnë, duke trajtuar çështjet nga këndvështrimi i "ne" dhe jo "unë". të kujdesemi për punonjësit, të vendosemi në vend të punonjësve, të mos diskriminojmë punonjësit, të kujdesemi për motivimin e punonjësve, të vlerësojmë dhe t'i bëjmë punonjësit ta ndiejnë këtë. për të mbrojtur të drejtat e punonjësve, për të mos punësuar punonjësit në çështjet personale të të tjerëve, për të mos bërë thashetheme për njërin nga punonjësit për të tjerët dhe për të dëgjuar punonjësit.
Miqësia është e rëndësishme. Në punë, njerëzit kalojnë më shumë kohë me kolegët e tyre sesa me familjet e tyre. Menaxheri ka shumë punë për të bërë për të siguruar që vendi i punës të jetë një mjedis i qetë, për të marrë efikasitet nga puna e bërë dhe për të siguruar shëndetin mendor dhe fizik të njerëzve.
Efektet e mundshme
Procesi i ngacmimit psikologjik në vendin e punës nuk ndikon negativisht vetëm në qetësinë dhe produktivitetin e personit në vendin e punës; Përmenden edhe efektet negative të kësaj në jetën private. Problemet e përjetuara nga viktima në vendin e punës ndikojnë negativisht në marrëdhëniet burrë-grua dhe prind-fëmijë, madje edhe në zhvillimin psikologjik të fëmijëve. Shtimi i problemeve familjare të personit që punon në këtë psikologji mund të çojë në një terren ku situata do të tensionohet shumë dhe mund të haset rreziku për të mos menduar qartë. Sepse është e pashmangshme që negativitetet e përjetuara në vendin e punës të reflektojnë në shtëpi.
Simptomat e sjelljes së mobingut janë si më poshtë: Humbja dhe mos zëvendësimi i sendeve të personit në vendin e punës, ndërprerja e bisedës kur ai hyn në zyrë, duke u tallur me pamjen apo stilin e veshjes së individit, zhvillimet e rëndësishme dhe lajmet për punën (duke mos ditur për takimin apo një risi), refuzimin e sugjerimeve të tyre, paga më të ulëta edhe se ata që punojnë në pozicione më të ulëta. Simptomat fiziologjike të mobingut janë si më poshtë: depresioni, gjysmëdhimbja e kokës, marramendja, humbja e kujtesës, pamundësia për t'u përqendruar, pagjumësia), lëkura (sëmundje të lëkurës si kruarje, skuqje, lëkura ose skuqje), okulare (errësim i papritur, shikim i paqartë) , dhimbje qafe dhe shpine (qafë) në muskuj dhe shpinë), kardiake (palpitacione të shpejta dhe të parregullta, sulm në zemër), kyçe (dridhje, djersitje, dobësi në këmbë, dhimbje muskujsh), sistemi tretës (çrregullime të stomakut si djegie, thartirë, dispepsi, ulçerë), probleme që lidhen me sistemin e frymëmarrjes (mbytje, probleme të frymëmarrjes si gulçim), probleme që lidhen me sistemin imunitar (dobësim i strukturave mbrojtëse të organizmit, kapja shumë e shpejtë e sëmundjeve).
Mobingu është një fenomen që mund të ndodhë në të gjitha vendet e punës pavarësisht kulturës. Të gjithë janë viktima të mundshme të mobingut. Në procesin e mobingut në vendet e punës dallohen tre lloje rolesh: dhunuesit e mobingut (agresor, ngacmues), viktimat e mobingut (viktimat) dhe spektatorët e mobingut. Të gjithë janë kandidatë për të luajtur një nga këto role në jetën e biznesit.
Pasojat ekonomike të mobingut janë si më poshtë: Shpenzimet e trajtimit për të përmirësuar shëndetin mendor dhe fizik, humbja e të ardhurave të rregullta si rezultat i humbjes së punës.
Pasojat sociale në mobbing Këto janë si më poshtë: Shkatërrimi i imazhit social, braktisja nga miqtë për shkak të sjelljeve depresive, humbja e identitetit profesional, perceptimi si "një individ i pasuksesshëm që humbi mundësinë e tij të punës" në familje për koha.
Kur shikojmë tiparet e personalitetit të njerëzve që përdorin mobingun, vërehet se ata kanë një natyrë tepër kontrolluese dhe nervoze. Këta tipa kanë gjithmonë dëshirë për të qenë të fortë; ata mund të shkojnë në aktin e hedhjes së baltës ndaj dikujt tjetër për të fshehur ndjenjat e tyre të frikës dhe pasigurisë. Ata janë në kërkim të një viktime për të mbuluar gabimet e tyre. Zbuloni fajin e dikujt tjetër Kur e heqin atë, ata mendojnë se fshehin anët e tyre të errëta ose duke vepruar kështu nuk përballen ose nuk i shpërfillin të metat e tyre.
Përveç kësaj, këta tipa kanë personalitet sadist. Ata kënaqen duke munduar të tjerët, në përgjithësi janë njerëz punëtorë. Ata e përshkruajnë çdo gjë që bëjnë me lëvdata dhe ekzagjerim. Ata e nënçmojnë punën e bërë nga të tjerët dhe vazhdimisht flasin për bollëkun dhe vështirësinë e punës që bëjnë. Njerëz me mendje të sëmurë si këto po shkatërrojnë jetën e tjetrit.
“Ata e çmendin personin dhe e fusin në çati, dhe më pas mbledhin njerëz duke thënë: 'Damët e çmendura janë jashtë'”. Sa e thjeshtë për disa është të luash me jetën e dikujt tjetër! Ndonjëherë, njerëzit që janë të turmës mund të bëjnë vetëvrasje duke mos qenë në gjendje të përballojnë ngjarjet që kanë përjetuar. Qëllimi kryesor këtu nuk është të vdesin, por të gjejnë një rrugëdalje nga situata e tyre e keqe, të gjejnë një shpëtim.
Ka një thënie në psikologji; “Pacientët e vërtetë nuk vijnë kurrë tek ne, vetëm ato që sëmurin pacientët e vërtetë”. Kjo është një deklaratë që e kam vërejtur nga rastet që ndesh në jetën e përditshme dhe që besoj se është e vërtetë. Mos u bëj barrë askujt në këtë jetë të shkurtër, mos u bëj lot në sy. Sepse jeta e askujt nuk është e lehtë.
Ju uroj ditë të shëndetshme dhe të qeta.
Lexo: 0
