Teoria e Kaosit dhe Psikoterapia

A mund të parashikoni se sa afër do të vijë një valë në rritje në breg? A mund të dalloni nga lëvizja e një pendë që fluturon në ajër se ku do të bjerë pendët ose ku do të përkulet një shtrat lumi që rrjedh?

Ka shumë faktorë që ndikojnë se ku do të përkulet një shtrat lumi që rrjedh, disa nga të cilat janë era, temperatura, forma e natyrës dhe struktura e tokës. . Ne nuk mund ta llogarisim këtë me ligjin e gravitetit ose matematikës.

Gjithçka në natyrë ka një rend të fshehur brenda kompleksitetit. Kur ekzaminojmë një pemë që duket të jetë e parregullt, shohim se zgjatja, kthesa, forma dhe struktura në të përsëriten vazhdimisht. Arsyeja për këtë është se entitetet që duken komplekse janë në thelb simetrike dhe të rregullta.

TRURI I NJERIUT ËSHTË KOMPLEKS SI NATYRA

Truri i njeriut ka një rend brenda kompleksitetit të tij, ashtu si entitetet në natyrë. Truri ynë është gjithmonë në kërkim të një modeli. Kur kap ndonjë model, ai e lidh menjëherë atë me miliona modele të tjera dhe krijon atë që ne e quajmë perceptim.

Truri i njeriut formohet midis moshës 0-6 vjeç. Zhvillimi i trurit fillon që në mitër dhe vendoset plotësisht në moshën gjashtë vjeçare. Kur fëmija lind, ai fillon ta perceptojë botën me pesë shqisat e tij. Shikimi, dëgjimi, shija, prekja dhe nuhatja. Ndërsa përvojat vizuale rriten, kujtesa vizuale formohet dhe me rritjen e përvojave dëgjimore, formohet memoria dëgjimore. Këtë e bën me pesë organe shqisore. Për shembull, njerëzit e parë që fëmija njeh janë nëna, babai dhe vëllai ose motra e tij, por me kalimin e kohës ai fillon të njohë anëtarët e tjerë të familjes dhe të reagojë ndaj tyre ose, ndërsa zëri i parë që njeh është zëri i nënës së tij, me kalimin e kohës ai fillon të reagon ndaj zërit të të atit. Sa më shumë stimuj të ekspozohet fëmija gjatë këtij procesi, aq më shpejt ndodh zhvillimi i trurit. Truri i njeriut mëson nëpërmjet përsëritjes.

Kur fëmija arrin moshën gjashtë vjeç, rrugët në trurin e tij përshkruhen. Emocionet që ai përjeton gjatë procesit, lidhjet në trurin e tij dhe rrugët neuronale formojnë skicën e rrugëve që ai do të përdorë gjatë gjithë jetës së tij. Fëmija tani ka mësuar si të dashurojë, si të flasë, si të sillet, si të zemërohet, si të jetë i lumtur, si të jetë i pakënaqur, me fjalë të tjera, çfarë lloj personi është.

ËSHTË FATI? KUJTIMET E FËMIJËRISË?

Ka koncepte të tilla si fati, rastësia, domosdoshmëria, rastësia dhe rastësia që janë të ngulitura në kulturën tonë dhe veten tonë. Kur e mendojmë këtë me teorinë e kaosit, situata nuk duket si fat apo fat. Ka një rend të fshehur pas shumë gjërave që duken kaotike dhe fatale. Kujtimet që kemi përjetuar në fëmijëri përcaktojnë se si do të sillemi sot, në cilin drejtim do të evoluojë jeta jonë, çfarë lloj personi do të martohemi, çfarë lloj jete do të kemi.

PLOTËSIM PËR TË PËRSËRITUR

Truri ynë duhet të përsërisë vazhdimisht përvojat negative që ka pasur në fëmijëri. Në fakt, përvojat që duken si fat janë thjesht truri që përpiqet të përballet me përvojat e kaluara traumatike që nuk mund t'i përballonte duke i rijetuar ato. Kur dikush që është trajtuar vazhdimisht si një fëmijë i keq gjatë gjithë fëmijërisë së tij bëhet i rritur, ai inkurajon njerëzit që ta trajtojnë atë si një fëmijë të keq. Dikush që është i dashur për suksesin e tij në fëmijëri bëhet i suksesshëm dhe i dashur për suksesin e tij kur bëhet i rritur. Dikush që ishte i turpshëm në fëmijëri sillet në mënyra që e turpërojnë veten dhe bën miqësi me njerëz cinikë. Njerëzit që humbin prindërit e tyre në fëmijëri kanë vështirësi në marrëdhëniet e tyre me të dashuruarit, bashkëshortët dhe partnerët në moshë madhore dhe përpiqen ta bëjnë tjetrin t'i lërë ata.

NJERIU ËSHTË PJESË E NATYRËS

Ka miliona cikle të fshehura në çdo cep të natyrës. Trupi i njeriut është gjithashtu pjesë e natyrës. Kthesa e shtretërve të lumenjve janë si kthesat e venave në trupin e njeriut, po kështu janë skajet, lëvizjet rrethore dhe zgjatimet në natyrë. Trupi i njeriut është një pjesë e së tërës në harmoni me natyrën, një pjesë e natyrës.

Një zbulim interesant gjendet në studimet EEG mbi zemrën. Niveli i ritmit të zemrës nuk është kurrë i njëjtë me tjetrin. Në këtë mënyrë, zemra mund të përshtatet me kushtet në ndryshim. Zemra mund të përballojë shumë gjëra falë punës së saj kaotike. Eksitim, trishtim dhe frikë; secila prej këtyre emocioneve shkakton disa ndryshime në ritmin e zemrës. Puna kaotike e zemrës rrit fleksibilitetin e saj.

TRURI JONË ËSHTË GJITHASHTU FLEKSIBËL SI ZEMRA JONË

Arsyeja më e rëndësishme që qëndron në themel të punës kaotike të zemrës është fleksibiliteti. Ky fleksibilitet na lejon të mbijetojmë. Truri i njeriut është fleksibël, ashtu si zemra. Detyra më e rëndësishme e trurit tonë është që Për të na mbajtur gjallë. Hulumtimet neurobiologjike tregojnë se truri është kaotik, kompleks dhe i çorganizuar. Ai ka miliona funksione të tilla si regjistrimet e kujtesës, kujtimet, emocionet, vendimmarrja, nevojat fizike dhe lëvizja e trupit. Megjithëse dihen rajonet ku ndodhen këto regjistrime, ne ende nuk e dimë saktësisht se si funksionon truri.

Parimi bazë në tru; të dhënat nuk ruhen kurrë në një vend të vetëm. Kjo do të thotë që truri mbrohet nga çdo problem. Regjistrimet e memories ruhen në shumë vende dhe në shumë rajone. Prandaj, nuk ka asnjë ndryshim në terapi në një kohë të shkurtër, truri duhet të përjetojë dhe përpunojë vazhdimisht informacionin e mësuar rishtazi pa pushim. Marrëdhënia e krijuar midis terapistit dhe klientit duhet të përjetohet shumë herë.

ÇFARË NDODH NË TERAPI? ÇFARË ËSHTË PSIKOTERAPIA?

Kontributi më i madh i fleksibilitetit të trurit për ne është ky; Nëse vërejmë ciklin që përsëritet vazhdimisht, është e mundur të krijohet një cikël i ri. Ajo që ndryshon trurin e njeriut dhe na mundëson të krijojmë një cikël të ri është një marrëdhënie e shëndetshme me një person të shëndetshëm. Kur njeriu lind, ai mëson si të flasë, si të ecë, si të dashurojë, si të ndihet i sigurt nga prindërit e tij. Kur një person bëhet i rritur, problemet që ka përjetuar në fëmijëri shfaqen si shqetësim mendor, ankth i brendshëm, depresion, sulm paniku, obsesion, çrregullim personaliteti, ankth, probleme marrëdhëniesh. Krijimi i një marrëdhënieje dhe lidhjeje të shëndetshme e shëron personin. Në terapi, klienti krijon një marrëdhënie të shëndetshme me terapistin. Marrëdhënia e shëndetshme që ai krijon ndryshon ciklin e fëmijës së trazuar nën identitetin e të rriturit. Detyrimi i klientit për të përsëritur zvogëlohet dhe kalon me kalimin e kohës. Klienti përjeton rrugë të reja me marrëdhënien e re që krijon.

Lexo: 0

yodax