Sipas një studimi të ri, pagjumësia në pleqëri mund të çojë në dëmtime njohëse
dhe vështirësia për të fjetur në moshën e mesme mund të rrisë rrezikun e dëmtimit kognitiv në të ardhmen.
Sipas studiuesve, të kesh vështirësi për të fjetur shumica e ditëve të javës, 14 vjet
Në fund të studimit, u zbulua se ishte e barabartë me plakjen 2-3 vjet më shumë. Rezultatet fillestare
“Sleep 2021” u prezantuan në Takimin e 35-të Vjetor të Shoqatës Profesionale të Gjumit dhe u publikuan në internet në revistën “Sleep”
më 30 tetor 2022.
Hulumtimi 65% femra dhe u krijua duke përpiluar informacionin
të 2595 të rriturve me një moshë mesatare 64 vjeç. Në vitin 2002, pjesëmarrësve iu bënë pyetje rreth rënies në gjumë,
zgjimit, zgjimit herët, ndjenjës së shqetësimit në mëngjes.
Në vitin 2014, simptomat depresive dhe statusi vaskular u vlerësuan; Në vitin 2016
statusi i tyre njohës është matur me teste neuropsikologjike. Sipas rezultateve; Simptomat e tjera të gjumit nuk u shoqëruan me dëmtime njohëse.
U raportua se gratë kishin më shumë probleme për të fjetur, lidhur me problemin e sëmundjes. Simptomat e depresionit
janë gjetur të lidhura me 12-20%, sëmundjet vaskulare 6-15%. Këto rezultate
u vëzhguan si dëshmi e një lidhjeje midis mosfunksionimit ciklik ditor të trupit dhe sëmundjes neurodegjenerative
Vështirësi për të fjetur ose pagjumësi me fillim kronik, në një kampion të të moshuarve gratë
pesë tregon se mund të rrisë rrezikun e dëmtimit të lehtë kognitiv ose demencës me pothuajse
në vit. Neurologu dhe studiuesi
nga Bostoni, Masachusets Dr. Lakhan e sheh këtë studim të rëndësishëm dhe thotë se "truri është
mjaft aktiv gjatë gjumit, ai aktivizon procese të ndryshme, pastron gjërat e panevojshme dhe
mbledh disa çështje. , është si plehrat e trurit. Ai thotë se ka një sistem pastrimi
dhe është i aftë të pastrojë atë që grumbullohet gjatë zgjimit”
. “Depresioni, ankthi, dhimbja dhe stresi riparohen gjatë gjumit dhe
se përkeqësimi i funksionit njohës parandalohet gjithashtu.
Lexo: 0
