Dëshiroja konkretisht të filloja me "Të rinjtë e universitetit". A nuk mendoni se është shumë motivuese?
Si është ideja për të lënë gjithçka pas në një ditë të vetme, çfarëdo që nuk keni mundur të bëni ditë përpara provimit universitar? Gjithë atë kohë për t'u përgatitur, provimi që mbaron për pak orë dhe ndjenja e boshllëkut që do të vijë më pas... Po, bëhuni gati për të gjitha të rinjtë. Sepse lënia e një ritmi kaq intensiv dhe lëshimi i papritur do të krijojë një ndjenjë zbrazëtie tek ju. Më pas, nxitime të reja të ëmbla... Regjistrimet në universitet, kërkimi i një konvikti ose shtëpie të re për të qëndruar nëse pranohesh jashtë qytetit; Kohë të bukura të kaluara me familjen dhe të afërmit tuaj…
Të dashur të rinj! Në këtë artikull, ditë para provimit, do t'ju them: "Bëni këtë dhe atë!" Nuk do të them kurrë. Ju e dini shumë më mirë, sepse këtë proces po e përjetoni vetë. Ajo që duhet të ndodhë tashmë po ndodh, por të paktën si ekspert dhe dikush që i ka përjetuar këto procese, unë mund t'ju jap disa këshilla se çfarë nuk duhet të bëni kurrë ose çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje.
A. Gjendja e jashtëzakonshme zakonisht shpallet ditë para provimit, ndaj mos e bëni kurrë këtë. ! Të sakrifikojmë mysafirët që vijnë në shtëpinë tonë, të heqim dorë nga vendet që duam të shkojmë, të sakrifikojmë nevojat tona bazë si të ngrënit, të pish e të flemë, ose përkundrazi të bëjmë shumë... Mos harroni! Ashtu si rregulli është i rëndësishëm në jetën tonë, rendi është gjithashtu i rëndësishëm për sistemin tonë të trupit. Me fjalë të tjera, cilado qoftë rutina juaj deri në provim, duhet ta ruani këtë rutinë në ditët e fundit!
Një çështje tjetër është, "Çfarë është puna, zotëri, ju nuk mund të studioni në ditët e fundit! " Punoni djema, nëse doni të punoni, punoni. Asnjëherë nuk ngatërrohesh apo harron atë që di. Bëj më të mirën. Nëse studimi do të jetë i mirë për ju edhe ditën e fundit, mos hiqni dorë nga shikimi i lëndëve.
Po në lidhje me udhëtimet e tepërta në ditët e fundit? A nuk ishe ti ai që nuk dole nga shtëpia për një vit apo ndjeu një mijë brejtje ndërgjegje kur e bëre? E përsëris, mos ndërmerrni rreziqe të tilla në ditët e fundit. Të rinjtë të shtrirë në pyll e zona të hapura... Ndodhi që u sëmure! Pse është nevoja për të marrë rreziqe të tilla? Për më tepër, nëse në ditët e fundit bëni gjëra që pothuajse nuk i keni bërë në një vit, mendja jonë do të alarmohet menjëherë. “Oh jo, është normale "Gjërat po ndodhin, mendoj se ka gjëra që shkojnë keq," dhe pa vetëdije ju e rritni edhe më shumë stresin.
Nëse nuk keni një model të mirë gjumi dhe nuk e keni balancuar atë muaj më parë. , puna juaj është pak e vështirë. Pra, nëse keni një mendje që është mësuar të flini vonë dhe të qëndroni zgjuar vonë, të shkoni në shtrat herët një ditë para provimit mund të mos jetë shumë e mirë për ju. Edhe nëse shtriheni, nuk do të mund të flini. Për më tepër, mund të përjetoni më shumë stres duke imagjinuar momentin e provimit në mendjen tuaj. Kjo është arsyeja pse këshilla ime për ju, të rinj, është të shkoni në shtrat herët dhe të mos ndryshoni rutinën tuaj aktuale.
Ngrënia e gjërave që nuk i keni ngrënë kurrë më parë... Mjaltë, rrush të thatë, kokrra orizi, etj qe nuk keni ngrene prej kohesh... Ose vezet qe i hame me neveri... Ne nje dite Besimet se do te kalojme provimin duke i ngrene keto, apo ideja qe mendja do te filloje befas te punoje faleminderit këtyre... Ah, ata prindër, them :)
Disa nga shembujt që përmenda më lart mund të shumëfishohen, por mjafton kjo. Ajo që po them është, le ta japim provimin ëmbëlsisht, pa rrezikuar dhe pa prishur rutinën tonë natyrore, mirë?
Mos mendoni se kam harruar një çështje tjetër. Mos harroni se sa më i madh të jetë kuptimi që i jepni provimit, aq më i shqetësuar do të ndiheni gjatë marrjes së provimit. Të jeni të sigurt, asgjë nuk mund të jetë më e rëndësishme se shëndeti dhe vlerat tona; nuk duhet të jetë! Ditë para provimit, është koha t'i tregoni vetes me zë të lartë se sa të vlefshëm jeni. Thuaj me zë të lartë... Qëndroni para pasqyrës dhe bërtisni me zë të lartë për veten tuaj: "Unë jam i vlefshëm!" Sigurisht, nëse nuk e keni bërë kurrë këtë, nuk do t'ju them të mos e prishni rutinën, disa përjashtime mund të ndryshojnë gjithçka.
Më në fund, pasi të përfundojë provimi, pavarësisht rezultatit, mos u mbytni. veten në "Oh nëse vetëm". Ka shumë njerëz që nuk arrijnë dot në vendin që meritojnë përmes një provimi. Ndonjëherë mund të jetë një ide e mirë të shikoni kërkime dhe alternativa të tjera. Nëse provimi juaj nuk shkoi mirë; Asnjëherë mos u përpiqni t'i fikni ato telefona ose të shkoni në vende të largëta. Herët a vonë do t'ju bëhen pyetje të tilla si "Si ishte provimi, i dashur? A e kaluat?" Të ikësh është thjesht shtyrje e situatës. Përballuni, trishtimi është një emocion në fund të fundit... Mos kini frikë t'u tregoni njerëzve, jini me miqtë tuaj. Mos u bëni sikur keni bërë diçka për të cilën të keni turp.
Po ata që shkuan mirë...? Hajde, le të shohim nëse jeni tashmë në universitet. Suksese persa i perket vizave, projekteve dhe finaleve... Sapo ishim gati te pushonim kur te degjoj te pyesesh nga kane ardhur keto provime? Kalimi i provimit do të thotë të jesh i mirëpritur nën një barrë dhe përgjegjësi tjetër. Pikërisht kur mendojmë se do të jemi të lirë, një kufizim i ri vjen në jetën tonë. Kjo është ajo që ne e quajmë "jeta reale".
Ju urojmë fat të gjithëve...
Lexo: 0
