Çrregullimi i panikut/ Çfarë janë sulmet e panikut?
Çrregullimi i panikut është një çrregullim i shkaktuar nga sulme të përsëritura dhe të papritura paniku (që nuk shkaktohen nga ndonjë objekt apo situatë
Është psikopatologji.
Këto sulme janë ankth intensiv i shoqëruar me simptoma fizike. Sulmet e panikut mund të ndodhin në të gjitha
çrregullimet e ankthit ose çrregullime të tjera psikologjike. Megjithatë,
çrregullimi i panikut është një çrregullim ankthi me sulme paniku spontane dhe të papritura.
Cilat janë simptomat?
Sulmet e panikut Përveç nga sulmet e panikut. kjo, nuk ka çrregullim në pamjen dhe sjelljen e përgjithshme të personit,
në të folur, në vendosjen e marrëdhënieve me njerëzit, orientimi i tij,
perceptimi dhe të gjitha aftësitë njohëse janë në vend. Megjithatë, gjatë një ataku paniku
personi shfaqet jashtëzakonisht i shqetësuar dhe i shqetësuar, nuk mund të flasë rehat, zëri i dridhet.
Ka frikë dhe zgjim të tepruar. Gjatë një ataku paniku, herë pas here mund të ndodhë një situatë sikur personi nuk e njeh mjedisin e tij/saj dhe ka një çrregullim të perceptimit
. Personi mund të jetë në një gjendje konfuzioni mendor dhe hutimi. Një tjetërsim mund të shihet sikur ai/ajo po e shikon nga jashtë ose frika për t'u çmendur, për të humbur kontrollin
(frika nga humbja e kontrollit, nga rënia dhe të fikët, ose nga të bërtiturit furishëm,
). br /> të bësh diçka të çmendur) është evidente. Ankesa më e rëndësishme e personit pas qetësimit të sulmit të panikut është frika për të përjetuar përsëri sulmin e panikut. Frika nga përsëritja e sulmit të panikut
quhet "ankth anticipues"
. Individët vazhdimisht mendojnë se çfarë mund të bëjnë
për të parandaluar zhvillimin e sulmeve dhe si mund ta ndalojnë atë kur ato zhvillohen
.
Fillimi i sëmundjes zakonisht është spontan ( dmth, në mungesë të një stimuli
) dhe në mënyrë të papritur.Megjithëse është raportuar, shumica e
individëve me këtë çrregullim janë ekspozuar ndaj një
stresori të jetës (një ngjarje e rëndësishme e jetës si p.sh. si vdekja, ndarja, poshtërimi) që mund të shoqërohet me një sulm në vitin e fundit
. Megjithatë këto Nuk mund të thuhet se është një stresor specifik
.
Duke marrë parasysh simptomat fizike dhe fiziologjike që përjeton personi, rrahjet e zemrës,
ndjenja e rrahjeve të zemrës ose rritja e rrahjeve të zemrës; djersitje, dridhje,
dridhje, të dridhura, të dridhura ose të ftohta të nxehta; nuk mund të marrë frymë,
sikur të mbytet, frymëmarrje e shtuar; dhimbje gjoksi ose shtrëngim në gjoks; nauze ose dhimbje barku; marramendje, pamundësi për të qëndruar në këmbë,
marramendje ose të fikët; mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash
, urinim i shpeshtë; Presioni i lartë i gjakut është simptoma më e shpeshtë
.
Sulmet e panikut fillojnë papritur, arrijnë kulmin në 10 minuta, pastaj ulen në
ashpërsia. Sulmet zgjasin rreth 15-20 minuta (nganjëherë disa minuta,
rrallë disa orë). Në fillim, personi habitet me atë që ka ndodhur.
Për shkak të frikës së vdekjes ose të çmendurisë, ai pret ndihmë nga ata që e rrethojnë dhe
zakonisht shkon në urgjencë nga frika e një ataku në zemër. . Sulmi fillestar i panikut
ndodh në mënyrë spontane dhe të papritur, por me kalimin e kohës, mund të shoqërohet me situata ose sinjale të caktuara, si
hyrja në një qendër tregtare të mbushur me njerëz ose hipja në aeroplan ose tren
.
Frekuenca dhe ashpërsia e sulmeve të panikut ndryshojnë shumë midis individëve ose në të njëjtin person me kalimin e kohës
. Për shembull, nga sulmet
disa herë gjatë ditës deri te sulmet e panikut vetëm disa herë në vit... Sulmet
ndodhin kryesisht gjatë ditës. Megjithatë, disa individë zgjohen me sulme paniku në orët e para pasi kanë rënë në gjumë gjatë natës. Ky quhet “sulm paniku i natës
”. Disa individë mund të zbulojnë se ushtrimet fizike mund të shkaktojnë
sulme. Këta individë mund të shmangin ushtrimet ose
marrëdhëniet seksuale. Shumë substanca (p.sh., kafeina) mund
të shkaktojnë sulme paniku.
Disa njerëz me sulme paniku kanë frikë të dalin vetëm. Shumica e
frika nga vdekja, humbja e vetvetes, të bësh diçka jashtë kontrollit, ose rënia dhe të fikëti do të zhduket shumicën e kohës kur ka dikë që ai i beson. Personi hyn në mjedisin ku ka sulm paniku, ose në mjedisin ku mendon se mund të ndodhin sulmet dhe se nuk mund të ketë mbështetje. mund të fillojë të shmanget. Si rezultat,
çrregullimi i panikut mund të shkaktojë agorafobi. Njerëzit shpesh i përshkruajnë sulmet e panikut si
përvojën më të keqe të jetës së tyre. Sulmet e përsëritura të panikut
mund të bëhen aq të vështira për t'u përballuar sa që personi mund të bëhet vetëvrasës
.
Kriteret diagnostike
Çrregullimi i panikut Në mënyrë që të vendoset diagnoza, sulmet e panikut që fillojnë papritur
- që nuk shkaktohen nga ndonjë objekt apo situatë - duhen parë në mënyrë të përsëritur. Është e paqartë se nga erdhën
këto sulme. Nga ana tjetër, rreth një orë
para sulmit të papritur, mund të shfaqen disa simptoma fizike të lehta/delikate dhe personi mund të mos jetë i vetëdijshëm për këto
simptoma.
Diagnoza i personit sipas kriterit DSM-5 Për këtë, personi duhet të shfaqë shenja të sulmit paniku
. Gjithashtu 1. Shqetësimi ose shqetësimi i vazhdueshëm për
sulme të tjera paniku ose pasojat e mundshme të tyre (p.sh. humbja e kontrollit, infarkti, "çmenduria"). 2. Lidhur me sulmet,
ndryshimet e sjelljes që lidhen me çrregullimin e përshtatjes (p.sh., sjelljet e krijuara për të shmangur
sulmet e panikut, të tilla si të luani sport ose
shmangia e situatave të njohura dhe të panjohura) në të paktën një nga artikujt
duhet të jetojë për të paktën 1 muaj.
Sulmet e panikut mund të ndodhin në kontekstin e çrregullimeve të ankthit si dhe në çrregullime të tjera mendore
(p.sh. çrregullimet e depresionit , çrregullime të përdorimit të substancave
çrregullime) dhe kushte të caktuara shëndetësore (p.sh. kardiake, respiratore
). Kur diagnostikohet prania e një sulmi paniku, ai duhet të specifikohet si një përcaktues
(p.sh. "çrregullim stresi post-traumatik
me sulme paniku). Në çrregullimin e panikut, prania e sulmit të panikut përfshihet në kriteret diagnostike për këtë çrregullim
dhe sulmi i panikut nuk përdoret si parashikues
. Nëse sulmet e panikut ndodhin vetëm si përgjigje ndaj shkaktarëve të caktuar
, atëherë nuk vendoset diagnoza e çrregullimit të panikut, por çrregullimi i ankthit përkatës
.
Çrregullimi i panikut mund të kombinohet me shumë sëmundjet. Ndër këto, sëmundja më e shpeshtë
Çrregullimi madhor depresiv, çrregullime të tjera
ankthi, çrregullime të përdorimit të alkoolit dhe substancave, çrregullimi bipolar, disa
sëmundje mjekësore (marramendje, aritmi kardiake, hipertiroidizëm, etj.) mund të numërohen midis simptomave.
Shfaqja dhe kursi i çrregullimit të panikut
Çrregullimi i panikut zakonisht fillon në fund të adoleshencës deri në mesin e viteve 30.
Sulmet e panikut janë të rralla para moshës 14 vjeç. Megjithëse sulmi i parë i panikut
mund të duket se ndodh "nga bluza", ai shpesh ndodh pas disa ngjarjeve të jetës me stres të lartë, si p.sh. humbja e një personi të dashur,
humbja e një marrëdhënie të rëndësishme, ose humbje pune. Ecuria normale është kronike, por rritet dhe zvogëlohet.
Disa individë shfaqin simptoma të rënda të vazhdueshme, ndërsa të tjerë mund të kenë
periudha të faljes.
Dallimet në tiparet klinike të çrregullimit të panikut ndërmjet burrat dhe gratë nuk shfaqen. Përdorimi i alkoolit
mund të rritet si një metodë përballimi te meshkujt. Një histori sulmesh paniku mund të rrisë rrezikun e vetëvrasjes, pavarësisht nga çrregullimet shoqëruese
.
Prevalenca gjatë gjithë jetës së çrregullimit të panikut është 4.7%. Është 2 herë më e zakonshme tek femrat sesa tek meshkujt. Përveç kësaj, njerëzit e varfër
kanë 50% më shumë gjasa të kenë çrregullime paniku sesa njerëzit e pasur.
Trajtimi
Në trajtimin e një person i diagnostikuar me çrregullim paniku synohet të mos përjetojë më sulme paniku
, të minimizojë shmangien agorafobike dhe ankthin parashikues
dhe të rivendosë funksionalitetin. Për trajtim
mund të gjendet trajtim farmakologjik dhe trajtim psikoterapie. Për shkak të bazës biologjike të
sulmeve të panikut, me trajtim farmakologjik tentohet të minimizohen problemet biologjike
të personit. Për këtë arsye, ilaqet kundër depresionit dhe benzodiazepinat
mund t'u përshkruhen nga specialistët njerëzve që kanë
një diagnozë të çrregullimit të panikut. Zgjidhja e faktorëve
mund të synohet. Me terapinë konjitive të sjelljes, keqinterpretimet njohëse mund të korrigjohen
dhe theksi vihet në ushtrimet e rregullimit të frymëmarrjes, ushtrimet relaksuese, ekspozimin
.
Lexo: 0
