Fjala "toksike", që fjalë për fjalë do të thotë e dëmshme për shëndetin, helmuese, është shfaqur së fundmi me konceptin "marrëdhënie toksike". Le të shqyrtojmë së bashku konceptin e marrëdhënieve toksike, i cili është në buzët e shumë njerëzve?
Marrëdhëniet që krijojmë në mjedisin tonë shoqëror mund të ndikojnë tek ne pozitivisht dhe negativisht. Me pak fjalë, marrëdhëniet që na bëjnë të ndihemi keq, na ndikojnë negativisht, na ulin vetëbesimin, na bëjnë të fajësojmë veten pa asnjë arsye, na bëjnë të dyshojmë për vlerën tonë dhe na bëjnë të ndihemi të pavlerë dhe ku jemi vazhdimisht në roje me mendimin. se një problem do të lindë, quhen "marrëdhënie toksike".
Pra, si e dimë nëse një marrëdhënie është toksike? Nëse njëri nga partnerët në atë marrëdhënie shfaq vazhdimisht sjellje agresive pasive, domethënë nëse mendoni se gjithçka po shkon mirë dhe papritmas partneri juaj fillon të sillet i ftohtë ndaj jush dhe përpiqet t'ju ndëshkojë në këtë mënyrë, ky është një shembull i agresivitetit pasiv. sjellje, siç thashë sapo. Nëse mendoni se ka një problem mes jush dhe partnerit tuaj dhe dëshironi të flisni për të, por dështon, jeni në një marrëdhënie toksike. Nëse vazhdimisht keni nevojë të shpjegoni diçka në një marrëdhënie, nuk mund të jeni të lumtur duke u përpjekur vazhdimisht të provoni veten në këtë marrëdhënie dhe me kalimin e kohës, mund të filloni të humbni respektin për veten.
Ka ulje dhe ngritje në marrëdhënie me kalimin e kohës. Mund të ndodhë dhe kjo është shumë e natyrshme. Por një marrëdhënie me shumë ulje-ngritje nuk është një marrëdhënie e shëndetshme. Marrëdhëniet që jetohen vazhdimisht në ekstreme janë marrëdhënie toksike. Nëse partneri juaj po ju thotë me shaka se nuk duhet të keqkuptoni se kjo është normale duke bërë shaka që mund të konsiderohen si një lëvizje për karakterin tuaj, duhet të ndaloni pikërisht aty. Për shkak se këta njerëz janë të suksesshëm në ushtrimin e presionit emocional mbi ju dhe me kalimin e kohës, ata mund t'ju poshtërojnë, ju bëjnë të ndiheni të zemëruar dhe të pavlerë.
Nëse jeni gjithmonë në ankth në marrëdhënie dhe vazhdimisht në roje sikur diçka do të ndodhë, kjo do të thotë se është gjithashtu një shenjë e një marrëdhënieje toksike. Nëse e gjeni veten duke kërkuar leje nga partneri juaj në çdo rrethanë dhe nuk mund të veproni sipas vendimeve tuaja, nuk jeni në një marrëdhënie të shëndetshme. Është thelbi. Në një marrëdhënie të shëndetshme, njerëzit nuk kanë nevojë të kërkojnë leje nga njëri-tjetri, sepse ata janë individë dhe mund të mendojnë logjikisht dhe të marrin vendime të pjekura. Nëse e mbani fort njëri-tjetrin dhe nuk jeni të hapur ndaj ndryshimeve, kjo mund të shkaktojë probleme në marrëdhënie. Së fundi, nëse jeni vazhdimisht duke jetuar një jetë të izoluar në një marrëdhënie, nuk mund të kaloni kohë me njerëzit që doni, nëse dëshironi t'i keni vetëm në jetën tuaj, për fat të keq jeni në një marrëdhënie toksike.
Pra, çfarë është kjo "marrëdhënie e vërtetë" që ata e quajnë?
Personi që është në një marrëdhënie e vërtetë është ai që mbron dhe jeton veten e tij deri në fund. Sepse në këtë marrëdhënie, partnerët janë në gjendje të mbështesin vazhdimisht njëri-tjetrin. Sido që ta thoni, pavarësisht se çfarë synoni të arrini, ai person është gjithmonë me ju. Ata janë mbështetësi juaj më i madh në ndjekjen e ëndrrave tuaja, sepse ata besojnë në potencialin tuaj. Përsëri, brenda kësaj marrëdhënieje, njerëzit mund të përjetojnë ndjenjën e të qenit i vlerësuar. Kur ju ndihmoni partnerin tuaj, pa marrë parasysh se çfarë, ata shohin se sa përpjekje dhe vlerë keni bërë në marrëdhënie dhe nuk hezitojnë t'ju falënderojnë.
Në përgjithësi, njerëzit në këtë lidhje. marrëdhëniet ndihen rehat dhe të sigurt me partnerët e tyre. Njerëzit vazhdojnë marrëdhëniet e tyre me respekt të ndërsjellë për njëri-tjetrin dhe me vetëdijen se janë individë. Ata gjithmonë bëjnë gjithçka që munden për t'ju bërë të ndiheni të sigurt emocionalisht dhe fizikisht.
Nuk do të ndiheni kurrë të vetmuar në marrëdhënie. Njerëzit në këtë marrëdhënie janë pranë jush sa herë që keni nevojë për ta. Ata ju shohin si prioritet dhe veprojnë në përputhje me rrethanat. Ju gjithmonë ndiheni bukur në një lidhje. Këta njerëz nuk ju krahasojnë kurrë me të tjerët. Ata gjithmonë bëjnë komente të këndshme për veshjen tuaj dhe kur ju jeni të lumtur, edhe ata janë të lumtur. Dhe ndoshta më e rëndësishmja, nëse ndiheni sikur jeni vetvetja në lidhje, nëse veproni ashtu siç po mendoni se ai nuk do t'ju gjykojë dhe nëse nuk veproni si dikush, nuk duhet t'i bëni përshtypje, kjo marrëdhënie është e vërtetë. Lidhja.I uroj që ai/ajo të ketë marrëdhënie të bukura në të cilat ai/ajo përjeton respekt dhe dashuri në maksimum. me.
Lexo: 0
