Cili duhet të jetë një program ushqimor i pranueshëm?
- Marrja e energjisë duhet të jetë më pak se shpenzimi i energjisë,
- Duhet të përmbajë mjaftueshëm proteina, vitamina dhe minerale dhe yndyrna thelbësore acide,
- Duhet të sigurojë një efekt ngopjeje,
- Duhet të jetë i përshtatshëm për përdorim të përditshëm dhe mund të aplikohet për një kohë të gjatë pa shkaktuar komplikime të mëdha,
- Duhet të jetë i përshtatshëm për shijen dhe zakonet e njerëzve,
- Dhe duhet të përmbajë mjaft fibra dhe proteina.
Këto kritere të përcaktuara nga Shoqata Endokrine e Metabolizmit përkojnë gjithashtu me sistemi Metabolic Balance.
Bilanci metabolik jo vetëm që ju ndihmon të humbni peshë, por gjithashtu ju ndihmon të shtoni peshë nëse është e nevojshme. Është një program metabolizmi që rregullon peshën që gjithashtu ndihmon në ruajtjen e peshës ideale. Ky program është zhvilluar nga Specialisti Endokrin i Metabolizmit Dr. Ai u zhvillua nga mjekë dhe nutricionistë nën drejtimin e Wolf Funfack.
Me ndihmën e një plani ushqimor të krijuar për ju, zakonet tuaja të të ngrënit dhe të pirit do të bëhen të shëndetshme dhe të balancuara.
Lexo: 0
