DHIMBJET E BELIT, QAFËS DHE SHPINËS
Dhimbjet e belit, qafës dhe shpinës janë një problem që mund të shfaqet në të gjitha moshat dhe grupet profesionale. Probabiliteti që një person të përjetojë këto dhimbje të paktën një herë në jetë është 80%. Ndër shkaqet e këtyre dhimbjeve:
• Qëndrimi i keq
• Humbja e peshës
• Pirja e duhanit
• Dobësia muskulore dhe çekuilibri
• Stresi
• Lëvizjet e përsëritura
• Ngritja e rëndë në pozicione të papërshtatshme
• Çrregullimet e gjumit
• Trauma
• Imobiliteti
Këto janë dhimbje të njohura të belit, qafës dhe shpinës.
Përveç këtyre;
• Disfunksionet e organeve
• Traumat e kyçit të këmbës, ijeve dhe gjurit
• Problemet e sistemit tretës
• Tensionet fasciale
• Mosfunksionimet e kockave kraniale
• Problemet e sakrumit (koksikut)
Qasja më racionale është gjetja e problemit të vërtetë që shkakton dhimbje të belit, qafës dhe shpinës. Njerëzit përjetojnë dhimbje vazhdimisht, sepse problemi që shkakton dhimbjen nuk gjendet dhe eliminohet.
Lexo: 0
