1- Duhet të merret sipas llojit të lëkurës.
2- Të preferohen produktet dermo-kozmetike që shiten në farmaci.
3- Të aplikohen të paktën gjysma e tyre. një orë para ekspozimit në diell që të fillojë efekti mbrojtës
4- Duhet të përsëritet çdo 2 orë në verë. Kremrat kundër diellit duhet të përdoren edhe në dimër.
5- Nëse keni një çrregullim dermatologjik si puçrra fytyre, njolla, rosacea, etj., duhet të përdorni një produkt të rekomanduar nga një dermatolog për ju.
6- Kanceret e lëkurës dhe plakja e lëkurës. Për të parandaluar ndryshimet e lëkurës, është shumë e rëndësishme të përdorni një krem dielli të besueshëm që është i përshtatshëm për lëkurën tuaj. Megjithatë, në mënyrë që vitamina D të aktivizohet, çdo pjesë e trupit (poshtë, sipër dhe të dyja anët) duhet të ekspozohet në rrezet e diellit për maksimum 5 minuta, veçanërisht në mesditë kur drita është vertikale.
7- Pas ngjarjeve të tilla si djersitja, dushi dhe noti. Duhet të riaplikohet pasi efekti i tij do të ulet.
8- Foshnjat, fëmijët dhe gratë shtatzëna duhet të përdorin krem kundër diellit që përmban agjentë fizikë.
9- Data e skadencës është e rëndësishme, por kini kujdes në lidhje me këtë pasi kremrat kundër diellit të mbetura në diell mund të përkeqësohen lehtësisht.
10- Njerëzit me një histori të mëparshme të kancerit të lëkurës dhe ata me sëmundje të përkeqësuara nga dielli ekspozimi duhet të jetë shumë i kujdesshëm në zgjedhjen e kremrave kundër diellit dhe duhet të përdorë gjithashtu një kapelë me buzë të gjerë.
Lexo: 0
