Një shkak tjetër i zakonshëm i anemisë është anemia mesdhetare, përkatësisht talasemia. Bartësit e beta talasemisë janë të shpeshtë në vendin tonë dhe në Qipro. Një ekzaminim i detajuar e bën të lehtë dallimin midis mungesës së hekurit dhe bartësit të anemisë mesdhetare.
Mungesa e hekurit
Duke qenë se bartësi i anemisë mesdhetare është një sëmundje kongjenitale, nëse ka nivele në gjak të viteve të mëparshme, këto duhet të rishikohen. Nivelet e ulëta të hemoglobinës nga vite më parë shkaktojnë dyshime se janë bartës të anemisë mesdhetare. Natyrisht, pacientët me anemi të përsëritur nga mungesa e hekurit gjatë viteve dhe që nuk janë trajtuar plotësisht, nuk duhet të anashkalohen.
Dhimbjet reumatike
Meqenëse është një sëmundje trashëgimore, bartës të anemisë mesdhetare janë bartës të anemisë mesdhetare. ka prindër të cilët janë nëna ose baballarë.E njëjta gjë është e vërtetë në ose pranë saj. Edhe këta persona duhet të hetohen. Anemia, e cila ndonjëherë mund të ngatërrohet me mungesën e hekurit, mund të shihet në disa sëmundje kronike me inflamacion si sëmundjet reumatizmale, çrregullimet e indit lidhës, brucela dhe tuberkulozi.
Përgatit terrenin për shumë sëmundje
Të gjitha këto kushte lidhen me prodhimin e qelizave të gjakut. Ka edhe raste kur të gjitha qelizat e gjakut shkatërrohen me shpejtësi, një nga arsyet e rëndësishme për këtë është madhësia e shpretkës. Zgjerimi i shpretkës mund të shihet në një shumëllojshmëri të gjerë sëmundjesh. Nuk duhet të jetë domosdoshmërisht një sëmundje gjaku. Një sërë kushtesh, nga sëmundjet e mëlçisë tek infeksionet, mund ta shkaktojnë atë. Siç mund ta shihni, një person me anemi të gjatë duhet të ekzaminohet në detaje dhe të trajtohet sipas sëmundjes themelore.
Kujdes nga lodhja dhe harresa!
Ju zgjoheni të lodhur në ne mengjes ndiheni gjithnje e lodhur, nese ju eshte shtuar harresa, ju jane dobesuar floket, ju kane filluar palpitacionet, mund te keni anemi. Shkaku më i rëndësishëm i anemisë është mungesa e hekurit. Problemi i zakonshëm i shumicës së grave, veçanërisht, është mungesa e hekurit dhe anemia.
Periudha pas lindjes është e rrezikshme
Anemia vërehet me një shkallë më të lartë te gratë sesa te burrat. Arsyeja më e rëndësishme për këtë është humbja e gjakut me çdo periodë. Nëse gjaku i humbur nuk mund të zëvendësohet, zhvillohet ngadalë fillon anemia. Specialisti i Onkologjisë Mjekësore dhe Hematologjisë Prof. Dr. Coşkun Tecimer tha, "Anemia për shkak të humbjes së gjakut dhe mungesës së hekurit vërehet në shumicën e nënave, veçanërisht pas lindjes."
Fëmija i parakohshëm
Përsëri, pesha e ulët dhe Anemia e lindjes së parakohshme vërehet tek fëmijët, fëmijët në moshën e rritjes zakonisht mund të jenë disi anemikë me rritjen e nevojave të trupit. Studimet kanë treguar se një e treta e grave dhe një e pesta e burrave kanë anemi nga mungesa e hekurit. Një nga shkaqet më të rëndësishme të anemisë është mungesa e hekurit në gjak. Kjo lidhet drejtpërdrejt me dietën.
Mishi i kuq dhe të brendshmet
Meqenëse hekuri gjendet kryesisht në mishin e kuq dhe të brendshmet, mund të zhvillohet një mungesë kronike e hekurit. në një dietë vegane, ku produktet shtazore nuk hahen. Hemoglobina është një kompleks proteinash dhe hekuri që u jep qelizave të gjakut ngjyrën e tyre të kuqe.
Perimet duhet të konsumohen
Oksigjeni i marrë nga mushkëritë. nëpërmjet ajrit lidhet me hekurin në hemoglobinë dhe transportohet në inde, në rastet kur hekuri ka mungesë, oksigjenimi i dëmtuar, zhvillohet anemia. Trupi i një njeriu të rritur ka gjithsej 5-6 gram hekur. Për të plotësuar nevojat e vazhdueshme të organizmit duhet të merren 3-4 mg hekur në ditë, kjo sasi është shumë e vështirë të plotësohet nga perimet e pasura me hekur.
Vegjetarianët Kujdes!
Një formë tjetër e zakonshme e anemisë, sëmundja është mungesa e vitaminës B12. Kjo vitaminë është një substancë e nevojshme për sintezën e ADN-së të qelizave në ndarje, veçanërisht të qelizave të palcës së eshtrave në trupin e njeriut. Nuk sintetizohet në organizëm, merret nga jashtë me ushqim. Vitamina B12, e cila vjen në sistemin tretës, nuk mund të absorbohet drejtpërdrejt. Sidomos qelizat e gjakut në palcën e eshtrave shkatërrohen herët dhe shfaqet anemia.
Mungesa e B12 dhe hekurit
Mungesa e vitaminës B12 është një sëmundje që mund të trajtohet. Për këtë vitamina B12 jepet nga jashtë nëpërmjet muskujve. Injeksionet B12 bëhen çdo ditë në ditët e para kur zbulohet mungesa. Më pas aplikohet një herë në javë. Vitamina B12 duhet të jepet gjatë gjithë jetës, një herë në muaj pas disa aplikimeve. Plotësimi i një vitamine tjetër B të quajtur acid folik Frekuenca e saj shkakton anemi të ngjashme me mungesën e B12. Mund të ndodhë në rastet kur nuk merrni mjaftueshëm këtë vitaminë me ushqim ose kur nevoja rritet. Në trajtim, pilulat e acidit folik jepen nga goja nga jashtë.
Ushqime të pasura me hekur
- Mishi i kuq
- Pule. , gjeldeti
- Tun, salmon
- Vezë
- Tofu, sojë
- Bishtajoret (fasule të thata, thjerrëza, qiqra, fasule, të tilla si fasule)
- Farat e vajit (arra, arra, bajame)
- Bizele të freskëta, bizele syzeza, fasule, speca jeshil
- Fruta të freskëta (portokalli , pjepër, luleshtrydhe, si mani, banane)
- Perime me gjethe jeshile (majdanoz, nenexhik, rukola, spinaq, chard, brokoli, kopër…)
- melasa, tahini, fruta të thata (rrush të thatë, kumbulla të thata), fiq të thatë, hurma, kajsi të thata),
Lexo: 6
