Ngjirja e zërit është një problem me të cilin pothuajse të gjithë përballen herë pas here. Problemi i zërit mund të zgjidhet duke eliminuar situatat që shkaktojnë ngjirurit e zërit. Pra, çfarë e shkakton heshtjen e zërit? Zëri im është i ngjirur, çfarë i bën mirë kordave vokale? Përgjigjet për të gjitha këto pyetje mund t'i gjeni në pjesën tjetër të artikullit.
Çfarë është ngjirja e zërit?
Ngjirja e zërit ndodh kur ka dëmtime të kordave vokale për arsye të ndryshme. Në këtë rast, kordat vokale dridhen dhe kanë probleme me prodhimin e zërit. Ngjirja e zërit mund të shihet së bashku me probleme të tilla si ashpërsimi dhe trashja e zërit.
Çfarë e shkakton ngjirjen e zërit?
Ajri duhet të godasë kordat vokale në laring (laring) që zëri të shfaqet te njerëzit. Ajri që godet kordat vokale krijon dridhje dhe krijon zërin. Pse zëri është i heshtur? Nëse po pyesni veten për temën; Duhet të themi se zvogëlimi i zërit mund të ndodhë për shumë arsye të ndryshme. Disa nga këto arsye shkaktojnë ngjirurit e zërit të përkohshëm, ndërsa të tjerat mund të shkaktojnë zhurmë të përhershme. E bën këtë duke shkaktuar inflamacion në fyt. Si pasojë e inflamacionit kordat vokale fryhen dhe kjo ënjtje prish dridhjen e telave. Si rezultat, njerëzit që kanë të ftohtë vuajnë nga ngjirja e zërit.
Përdorimi i tepërt i zërit Kur flisni ose këndoni, përdoren shumë lloje të ndryshme të muskujve të fytit. Ashtu si me muskujt e tjerë të trupit, muskujt në fyt mund të lodhen, dëmtohen dhe të shkaktojnë ngjirurit e zërit si rezultat i përdorimit afatgjatë. Përdorimi i teknikave të gabuara audio mund të shkaktojë gjithashtu heshtje. Shembuj të keqpërdorimit të zërit përfshijnë:
- Të folurit, të bërtiturit, të kënduarit ose të kolliturit e tepërt
- Përdorimi i një toni zëri më të lartë ose më të ulët se normalja
- Duke folur në telefonin duke e shtrënguar telefonin mes qafës dhe shpatullës
Alergjitë Simptomat më të zakonshme të alergjisë janë rrjedhja e hundës, kruarja e syve dhe teshtitja. Përveç kësaj, alergjitë shkaktojnë disa ndryshime në zë. Këto ndryshime:
- Mund të shkaktojnë ënjtje të kordave vokale për shkak të një reaksioni alergjik.
- Gjendja e quajtur rrjedhje postnazale, në të cilën sekretimi i mukusit përparon nga hunda në fyt, mund të irritojë kordat vokale.
- Sjelljet e pastrimit të fytit dhe kollitjes mund të shkaktojnë tendosje në kordat vokale.
Laringit Inflamacioni i laringut, pra i laringut, quhet laringit. Laringiti është një nga shkaqet më të zakonshme të ngjirjes së zërit. Laringiti mund të jetë akut ose kronik. Shkaku më i zakonshëm i laringitit akut me ngjirurit e zërit të papritur janë infeksionet e rrugëve të sipërme të frymëmarrjes si gripi. Nga ana tjetër, laringiti kronik mund të ndodhë si pasojë e situatave të tilla si keqpërdorimi i zërit, konsumimi i tepërt i alkoolit, thithja e tymit ose gazeve kimike. Pacientët me astmë që përdorin inhalatorë steroide mund të zhvillojnë gjithashtu laringit për shkak të një infeksioni fungal në fyt.
Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD) Refluksi është një gjendje në të cilën përmbajtja e stomakut rrjedh përsëri në ezofag. Përmbajtja e stomakut mund të arrijë në gojë. Simptoma më e zakonshme e refluksit është urthi. Përveç kësaj, përmbajtja acidike e stomakut në refluks mund të dëmtojë kordat vokale në fyt. Si rezultat i dëmtimit, mund të shfaqen simptoma të tilla si ngjirurit e zërit dhe prodhim i tepërt i mukusit në fyt.
Nodujt, polipet dhe kistat Edhe pse mekanizmi themelor nuk është sqaruar plotësisht, dihet se strukturat beninje mund të shfaqen në kordat vokale. Mendohet se përdorimi i tepërt i zërit mund të jetë efektiv në formimin e këtyre strukturave. Nyjet janë struktura të ngjashme me kallusin që formohen në mes të kordave vokale. Këto struktura zakonisht zhduken pas pushimit të zërit.Polipet ndodhin kryesisht në njërën anë të kordave vokale. Polipet mund të ndryshojnë në madhësi dhe formë. nyjet Ndryshe nga polipet, polipet nuk zhduken vetvetiu, zakonisht duhet të hiqen me kirurgji.Kistet janë masa të mbushura me lëngje që formohen pranë kordave vokale. Nëse cistat shkaktojnë një çrregullim serioz të zërit, mund të merret parasysh heqja kirurgjikale.
Artriti reumatoid Artriti reumatoid; Është një sëmundje autoimune që shkakton dhimbje, ënjtje dhe ngurtësi në kyçe. Probleme të tilla si dhimbja e fytit dhe ngjirja e zërit vërehen afërsisht në 1 në 3 pacientë me artrit reumatoid (3). Arsyeja për këtë është se sëmundja prek nyjet e vogla në fyt dhe ndryshon mekanizmin e punës së kordave vokale.
Problemet e tiroidesTiroidja është një gjëndër në formë fluture e vendosur në pjesën e poshtme të qafës. Hormonet e sekretuara nga tiroidja janë të përfshirë në rregullimin e metabolizmit të trupit. Kur shfaqet një problem në funksionimin e gjëndrës tiroide, gjëndra tiroide zmadhohet dhe shfaqet një gjendje e quajtur gusha. Gusha mund të shkaktojë kollitje te pacienti, duke rezultuar në të folur të dëmtuar.
Kanceri i laringut (laringu) Ngjirja e zërit e zërit e gjatë mund të jetë një simptomë e kancerit të laringut. Përveç ngjirjes së zërit në kancerin e laringut;
- Dhimbje gjatë gëlltitjes
- Dhimbje veshi
- Vështirësi në frymëmarrje
- Simptoma të tilla si një masë e prekshme në mund te shihet edhe fyti..
Çrregullimet neurologjike që prekin nervat, si sëmundja e Parkinsonit, mund të shkaktojnë probleme në përdorimin e muskujve të fytyrës dhe fytit. Shumica e njerëzve me Parkinson kanë çrregullime të të folurit dhe zërit si ngjirurit e zërit.
Çfarë është e mirë për ngjirjen e zërit?
Trajtimi i zërit të ngjirur bëhet sipas shkakut themelor. Për shembull, pushimi dhe marrja e shumë lëngjeve rekomandohet për trajtimin e ngjirjes së zërit për shkak të infeksionit viral të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes. Barnat antibiotike mund të përdoren për laringitin për shkak të infeksionit bakterial. janë planifikuar duke marrë parasysh parametra të tillë. Në dritën e këtyre parametrave, metodat e trajtimit si kirurgjia, kimioterapia dhe radioterapia mund të aplikohen për pacientët.
Si trajtohet ngjirja e zërit, çfarë i bën mirë zërit? ngjirurit e zërit f Ka disa aplikacione që mund të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit. Gjërat që janë të mira për ngjirjen e zërit, veçanërisht lënia e duhanit:
- Pushimi i zërit: Të mos flasësh ose të bërtasësh për disa ditë mund të ndihmojë kordat vokale të rikuperohen. Nuk rekomandohet të pëshpëritni gjatë pushimit të zërit. Sepse pëshpëritja shkakton tendosje të mëtejshme në kordat vokale.
- Konsumimi i shumë lëngjeve: Pijet mund ta mbajnë fytin të lagësht dhe të lehtësojnë problemin e ngjirjes së zërit.
- Qëndrimi larg alkoolit dhe kafeinës: Alkooli. dhe kafeina, fyti Mund ta thajë atë dhe të shkaktojë përkeqësimin e problemit të zërit.
- Bëni një dush të nxehtë: avulli në dush kontribuon në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes dhe njomjen e fytit.
- > Thithja e tabletave ose çamçakëzit: Përtypja e çamçakëzit, si p.sh. thithja e pastileve Sjelljet rrisin sekretimin e pështymës, duke e mbajtur fytin të butë dhe të lagësht.
- Heqja e alergeneve nga mjedisi: Alergjenët mund ta përkeqësojnë ngjirin e zërit. Për këtë arsye, alergjenët duhet të mbahen sa më shumë larg mjedisit.
Lexo: 14
