Në çerek shekullin e fundit, mjetet e komunikimit dhe komunikimit janë zhvilluar me një ritëm që sfidon mendjen dhe stilin e jetës njerëzore. Në pikën që kemi arritur sot; Vendet që mund të konsiderohen si skaji tjetër i botës janë bërë më afër nesh se sa dhoma tjetër e shtëpisë sonë. Përhapja e kanaleve televizive; Zhvillimi i kompjuterëve, tabletave dhe telefonave celularë, përhapja e internetit, diversifikimi i mjediseve të komunikimit dhe mediave sociale dhe rrjedhja e menjëhershme e informacionit dhe e lajmeve nga kudo; Pavarësisht nëse është e dobishme apo jo, disa njerëz i ka bërë kureshtarë për gjithçka në çdo kohë. Të shikosh TV, të jesh i zënë me kompjuter, të lundrosh në internet, të bisedosh në internet, të dërgosh e-mail, të dërgosh mesazhe, të komentosh, të flasësh në telefon, të luash lojëra në telefon ose kompjuter, të shikosh filma në telefon, të dëgjosh muzikë , WhatsApp, Facebook, Twitter, Instagram. Sjelljet si lundrimi në mjedise etj. janë bërë pjesë e jetës sonë të përditshme.
Vendet e pazhvilluara dhe në zhvillim nuk mund të prodhojnë produkte origjinale, të shtrenjta dhe të teknologjisë së lartë (për shembull, aeroplanë, pajisje mjekësore, ilaçe, telefona inteligjentë, programe kompjuterike etj.)
/strong> dhe mbetet një treg i përhershëm i vendeve të zhvilluara. Varësia nga telefonat inteligjentë dhe interneti është një problem në rritje jo vetëm në vendin tonë, por në të gjithë botën. Ashtu si vendi ynë, me probleme migrimi, urbanizimi dhe industrializimi; Brezat e rinj të vendeve me segmente shumë të ndryshme shoqërore, kulturore dhe ekonomike të shoqërisë ndjekin me kureshtje produktet e zhvillimeve teknologjike në fushën e informatikës me motivime të ndryshme dhe i konsumojnë ato me shpejtësi.
Zhvillimet teknologjike e kanë bërë jetën e njeriut më të lehtë. dhe u dha njerëzve përfitime të panumërta. Megjithatë, humbja e kontrollit mbi përdorimin e teknologjisë mund të shkaktojë dëm serioz. Zhvillimet e shpejta në fushën e komunikimit kanë prekur me shpejtësi personat që janë të prirur ndaj varësisë psikologjikisht dhe kanë sjellë disa probleme psikosociale specifike për moshën që jetojmë. Disa nga problemet kryesore janë;
- Përdorimi i të dhënave të botës virtuale pa qëllim
- Humbja e kohës,
- Pranimi i gjithçkaje që lexoni, dëgjoni ose shihni në televizor ose në interneti është i vërtetë
- Të luash lojëra ose të kumar në botën virtuale
- Të biesh në dashuri me njerëz virtual
- Shko Ekspozimi i marrëdhënies së tyre në mjedisin virtual dhe shkaktimi i krizave familjare,
- Kryerja e një krimi në mjedisin virtual
- Kryerja e një krimi duke u ndikuar nga mjedisi virtual
- Sjellje e çuditshme me pasionin për t'u njohur dhe shfaqur i famshëm
- Të kesh vështirësi në shmangien e komunikimit ballë për ballë
- Të jesh entuziast i markës
etj .
Kur themi varësi, menjëherë mendojmë për gjëra të tilla si cigare, alkool dhe drogë. Megjithatë, kur e shikojmë nga një këndvështrim i shëndetit mendor, ka shumë më tepër lloje të varësive, për shembull; kompjuteri, televizori, telefoni, tableti, makina, motoçikleta, bixhozi, lojërat e fatit, disa sjellje seksuale, ngrënia dhe pirja, varësia ndaj blerjeve etj. Çështja e të qenit të varur nga njerëzit e afërt si bashkëshortët, dashnorët, miqtë, fëmijët, nënat dhe baballarët është një problem me dimensione të tjera...
Përkufizim: Nëse shikojmë fushë në lidhje me lëndën tonë; Ne e quajmë varësi nga teknologjia kur një person kalon shumë kohë me pajisjet teknologjike në një nivel që ndikon negativisht në shëndetin e tij fizik dhe mendor. Edhe nëse i droguari dëshiron të qëndrojë larg pajisjes teknologjike, ai nuk mund të përmbahet dhe merr sërish telekomandën e televizorit ose telefonin. Kufiri i kënaqësisë me këto rritet me kalimin e kohës dhe njeriu mendon se nuk do të jetë në gjendje të vazhdojë jetën e tij të përditshme pa pajisjen nga e cila është i varur dhe gjithçka do t'i duket boshe dhe e pakuptimtë. Prandaj, kur është pa të, ai shfaq simptoma të tërheqjes si sjellje kërkimore, ndjenjë shqetësimi, ankth, nervozizëm dhe pamundësi për të fjetur. Sapo zgjohet në mëngjes ose vjen në shtëpi ose në punë, dora e tij është në telefonin, butonin e kompjuterit ose telekomandën e televizorit.
Simptomat e varësisë: Personi i varur thotë: Do të shikoj diçka për disa minuta", por shpenzon orë të tëra. Kur ndeshet me njerëz që mendon se do ta qortojnë apo kritikojnë, ai gënjen për kohën që kalon para ekranit dhe thotë: “Sapo e kisha hapur, sapo keni ardhur”. Ai qëndron para kompjuterit deri në orët e vona të natës, neglizhon gruan dhe fëmijët nëse është i martuar, nuk mund të zgjohet herët në mëngjes dhe për këtë arsye fillon të përjetojë një sërë problemesh gjatë ditës, p.sh. vonohet në shkollë ose puna. Problemet e komunikimit brenda familjes dhe në shkollë, ulje e aktiviteteve sociale; Ulje e marrëdhënieve me të afërmit, miqtë dhe fqinjët, rënie e suksesit në shkollë, mosshfrytëzimi i kohës në mënyrë të planifikuar Për shkak të kësaj, vërehet pamundësi për të kryer detyrat e detyrueshme dhe zvarritje. Fyerje, sharje, seksualitet etj që nuk i përshtaten identitetit të tij të njohur. Ai përdor një llogari të rreme kur hulumton ose shkruan për tema që ai mendon se mund të shkaktojnë probleme ligjore. Ndërsa është e mundur të flasësh me njerëzit ballë për ballë, ata preferojnë të komunikojnë përmes internetit ose përmes mesazheve me tekst. Ai/ajo anashkalon vaktet, kalon orët e mësimit, humbet takimet ose neglizhon vizitat e detyrueshme për të shkuar në internet. Ndonjëherë përjeton emocione të njëkohshme të kundërta; Për shembull, ndërsa ndihet fajtor që kalon shumë kohë para kompjuterit, ndjen edhe kënaqësi të madhe nga të qenit në internet. Personi vjen dhe shkon mes këtyre emocioneve. Kur është larg kompjuterit apo telefonit, ndihet i tensionuar dhe bosh. Skuqja dhe djegia ndodh në sytë e personit. Ai/ajo mund të ankohet për ankesa të tilla si dhimbje koke, qafë, shpatull dhe bel për shkak të qëndrimit të gjatë në të njëjtin pozicion, mpirje ose dhimbje në duar dhe gishta, ënjtje në këmbë, mbyllje venash në këmbë, gjumë. çrregullimi, kequshqyerja, dobësia, harresa dhe shpërqendrimi.
Parandalimi i zhvillimit të varësisë: Përpjekjet për të parandaluar zhvillimin e varësisë mund të arrihen me programe afatgjata dhe me bashkëpunimin e shtetit. institucionet, komunat, shtypi dhe organizatat joqeveritare. Është e vështirë për familjet të arrijnë sukses të plotë vetëm me përpjekjet e tyre. Nëse rendisim gjërat që duhen bërë;
Çdo anëtar i shoqërisë duhet të jetë i pajisur me informacion të saktë dhe të mjaftueshëm për varësinë nga teknologjia. Është e nevojshme t'u jepet informacion i saktë dhe i mjaftueshëm, veçanërisht brezave të rinj, se si të përdorin internetin dhe teknologjinë në mënyrë të shëndetshme, t'i drejtojnë ata të lexojnë libra dhe revista për këtë temë, t'i prezantojnë ata me njerëz nga të cilët munden. të marrë informacion dhe të sigurojë që informacioni i marrë është i zbatueshëm në jetën e përditshme. Njerëzit duhet të inkurajohen të përdorin internetin jo vetëm për të kaluar kohë ose për t'u argëtuar, por edhe për ta përdorur atë për një qëllim të caktuar. Ju duhet të këshilloheni që të mos dëmtoni askënd ose të shkelni ligjin gjatë përdorimit të tij dhe çështje të tilla si pasojat që do të ndodhin nëse futeni në telashe me ligjin duhet të diskutohen shpesh.
Disa njerëz e përdorin atë si një ligj. vend për të shpëtuar nga problemet dhe për t'u argëtuar. Ai zgjedh të shfletojë internetin ose të shikojë televizor. Në vendbanime duhet të ofrohen shumë zona ekskursionesh, lojërash dhe okupimi falas për fëmijët dhe të rinjtë, sipas karakteristikave dhe nevojave të çdo stine. Prioritetet kanë ndryshuar në strukturimin urban në shumicën e provincave dhe rretheve, banesat dhe vendet e punës janë ndërtuar intensivisht dhe këndet e lojërave për fëmijë dhe të rinj janë ulur në një masë të pabesueshme. Si rezultat i kësaj; Kultura e lagjes ka ndryshuar, njerëzit nuk e njohin dhe nuk i besojnë njëri-tjetrit as në të njëjtën ndërtesë, fëmijët dhe të rinjtë e kanë të vështirë të shpenzojnë energjinë e tyre, të shprehen dhe të shoqërohen. Këndet e lojërave, edhe pse të pamjaftueshme, janë ndërtuar në ndërtime të stilit të kantierit, por jo të gjithë kanë fuqinë ekonomike për të jetuar në to. Nëse jetoni në një apartament ose në një shtëpi të pavarur, veçanërisht familjet në rrezik; TV, kompjuter, tablet, internet etj. Nuk duhen bërë përpjekje për të krijuar një porosi në shtëpi të përqendruar te produktet teknologjike, ku pajisjet teknologjike tërheqin vëmendjen e tepërt dhe theksohet rëndësia e tyre.
Prindërit duhet të mbështesin marrëdhëniet e miqësisë së fëmijëve të tyre dhe të planifikojnë aktivitete që do t'i bashkojnë miqtë e tyre. . Fëmijët duhet të inkurajohen të takojnë miqtë e tyre ballë për ballë në mënyra të natyrshme dhe duhet të sigurohet socializimi brenda grupeve të bashkëmoshatarëve. Duhet të merret gjithashtu informacion për miqtë e fëmijës në mjedisin virtual.
Duhet pasur kujdes për të siguruar që të ketë aplikacione të sigurta interneti në kompjuterët dhe telefonat e përdorur. Fëmijët nuk duhet të lejohen të përdorin internetin në mënyrë të pakontrolluar dhe për periudha të gjata kohore. Sipas grupmoshës dhe nevojave të fëmijëve (dëgjimi i mësimeve, kërkimi, komunikimi, shikimi i videove, etj.), duhet të përcaktohet një rregull i përbashkët në familje në lidhje me kufirin e sipërm të shikimit ditor të televizorit dhe kohës së përdorimit të internetit. p>
Nga mosha dy vjeçare Nuk është e përshtatshme t'i lini fëmijët e vegjël vetëm përpara telefonit, televizorit ose kompjuterit. Për t'i bërë fëmijët të lumtur ose për të zvogëluar zhgënjimin e tyre, ata nuk duhet të blejnë tableta ose smartfonë si lodra dhe nuk duhet t'i bëjnë ata të ulen para televizorit me orë të tëra. Fëmija nuk duhet t'i shërbejë ushqim, çaj dhe fruta para kompjuterit dhe duhet t'i kërkohet të largohet nga kompjuteri dhe të bashkohet me anëtarët e tjerë të familjes gjatë kohës së ngrënies dhe pirjes.
Fëmijët duhet të drejtohen në degë sportive që u përshtaten aftësive dhe interesave të tyre. Qoftë nëse luhen në internet apo diku tjetër, të gjitha lojërat e fatit të luajtura me rregulla fituese ose humbëse mbartin rrezikun e varësisë. Prandaj, duhet të rritet ndërgjegjësimi i familjeve dhe fëmijëve për këtë çështje.
Duhet rishikuar potenciali i varësisë që lind nga struktura e familjes. Nëse dikush në familje ka ndonjë varësi, depresion, fobi sociale ose psikopatologji të tjera, rreziku i këtij personi për t'u bërë i varur nga interneti është më i lartë se njerëzit e tjerë në familje. Të rinjtë, tiparet e personalitetit të të cilëve janë introverte, të paaftë për t'u shprehur, kanë sjellje impulsive dhe janë të varur nga rrethi i tyre i miqve, kanë një rrezik më të lartë për t'u bërë të varur nga interneti.
Prindërit, të moshuarit e tjerë në familje. , menaxherët, artistët, mësuesit dhe shoqëria.Njerëzit që duken të shquar duhet të jenë shembull për fëmijët dhe të rinjtë me sjelljen e tyre pozitive. Anëtarët e familjes dhe mësuesit duhet të ndjekin praktikat e mësuara dhe të rekomanduara.
Trajtimi i personave të varur: Është e vështirë për të rriturit që janë të varur nga produktet teknologjike si televizori, telefoni dhe interneti të respektojnë rekomandimet e trajtimit, sepse janë të ekspozuar ndaj pajisjeve teknologjike, shpenzimin e tepërt të kohës nuk e shohin si një problem që duhet të heqin qafe dhe shumica e tyre shqetësohen nga paralajmërimet në këtë drejtim. Nëse një person ka një varësi nga interneti, televizori ose telefoni dhe nëse ai/ajo përpiqet ta heqë atë dhe të afërmit e tij/saj përpiqen ta heqin atë, niveli i përfitimit nga mbështetja psikiatrike rritet për këtë person.Ai duhet të ndajë atë me anëtarët dhe të afërmit e tij, kërkoni mbështetjen e tyre dhe mësoni se çfarë mund të bëjë ai për këtë problem. Njerëzit që mendojnë se dikush afër tyre ka një problem të tillë mund të përfitojnë nga sugjerimet e renditura më poshtë:
Depresioni tek fëmijët ose të rriturit, çrregullimi obsesiv-kompulsiv, çrregullimi i kontrollit të impulsit, çrregullimi i përshtatjes, çrregullimi i ankthit, fobia sociale Struktura e personalitetit të turpshëm, struktura e personalitetit kufitar Nëse ka kushte psikiatrike si këto, këto kushte klinike duhet të trajtohen fillimisht. Vetë-njohja për këta njerëz, ndërgjegjësimi për dobësitë dhe pikat e tyre të forta dhe zbulimi
Lexo: 0
