TERAPIA DHE HISTORIA EMDR
Desensitizimi dhe ripërpunimi i lëvizjeve të syve (EMDR) është një lloj psikoterapie që po bëhet gjithnjë e më e përhapur sot. Ajo përdoret gjithashtu në trajtimin e problemeve të tilla si çrregullimi i ankthit, dhimbjet kronike .
Terapia EMDR përbëhet nga një protokoll me tetë hapa i zhvilluar nga Francine Shapiro bazuar në Teorinë e Përpunimit të Informacionit Adaptive (AIP). Përpunimi i Përshtatshëm i Informacionit, në formën e tij më të thjeshtë, është të japë stimulim dydrejtues në të dy hemisferat e trurit duke lëvizur sytë në drejtimet e djathta dhe të majta. Shapiro deklaroi se këto lëvizje të syve lidhen me fazën “REM” gjatë gjumit. Mendja jonë përpunon ngjarjet që përjetojmë gjatë ditës gjatë kësaj faze. Të gjitha llojet e përvojave të dhimbshme pengojnë zgjidhjen e ngjarjeve apo ndërtimin e shëndetshëm të kujtimeve të tjera për shkak të presionit që krijon në sistem. Pas disa ditësh, ai riparohet dhe rifillon funksionin e tij në të njëjtën ngjyrë dhe në të njëjtin ind. Në mënyrë të ngjashme, teoria AIP propozon që truri përpunon ngjarjet. Si rezultat i stimulimit të tepërt, personi e regjistron informacionin si informacion të papajtueshëm të papajtueshëm. Nëse intensiteti i zgjimit është traumatik për personin, procesi i shëndetshëm i përpunimit në tru nuk vazhdon. Forma e kësaj ngjarjeje ruhet në një gjendje të nyjëtuar në mendje. Nëse e përkufizojmë traumën si kodimin e papajtueshëm të një ngjarjeje që pengon zhvillimin njerëzor dhe ndikon negativisht në shëndetin mendor, "Emdr Therapy" fokusohet në ripërpunimin e informacionit të regjistruar keqdashës duke hyrë në këto rrjete memorie, dhe kështu klienti fillon procesin e shërimit.
EMDR A ËSHTË E VËRTUAR FUQIA SHËRUESORE E TERAPISË?
Hulumtimi i parë mbi EMDR filloi në 1987. Kur shqyrtojmë shumë kërkime shkencore nga ajo periudhë e deri më sot; Ka dëshmi se është një metodë e rëndësishme terapie që klienti të arrijë pikën e synuar.
A. Më poshtë janë disa nga studimet në fjalë:
· Terapia EMDR u aplikua në 12 nga 24 studentë me nivel të lartë aleksitimik në 2002 nga Atasoy. Sipas rezultateve të hulumtimit, duke marrë në konsideratë testet fillestare dhe përfundimtare, u vu re se kishte një ulje të nivelit aleksitimik në një shkallë të kualifikuar.U zbulua se pjesa e trurit e quajtur “Hippocampus” përgjegjëse për kujtesën në pacientët me PTSD. është më i vogël se normalja.
Sipas rezultateve të 8-12 seancave të terapisë EMDR, "Hippocampus" është vërejtur se "është rritur me gjashtë për qind. (Shapiro, Fshirja e kujtimeve të dhimbshme me teknikat e terapisë EMDR)
Gjithashtu:
-
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH, Organizata Botërore e Shëndetësisë)
-
Shoqata Amerikane e Psikiatrisë (APA, Shoqata Amerikane e Psikiatrisë)
-
Shoqata Ndërkombëtare për Studimin i stresit traumatik (Shoqata Ndërkombëtare për Studimet e Stresit Traumatik)
-
Shoqata Turke Psikiatrike
efektiviteti i kësaj metode
SA SEANCA MERR TERAPIA EMDR?
Terapia Emdr përbëhet nga terapia me Emdr. prej tetë fazash Meqenëse bazohet në një protokoll, çdo protokoll vazhdon në një mënyrë të caktuar. Informacioni i ri mund të haset pasi rrjetet e kujtesës aksesohen sipas përvojave të njerëzve, kushteve aktuale të jetës, vlerave dhe historisë traumatike të jetës së kaluar. Ky informacion na kujton se terapia është një proces ciklik, jo një proces linear. Në këtë situatë, deklarata se është ndjekur një proces personal do të jetë një siguri e saktë.
Lexo: 0
