Muajt e parë pas lindjes, veçanërisht midis 0-6 muajsh dhe viteve të para, janë një periudhë jashtëzakonisht e rëndësishme dhe kritike në të cilën hidhen themelet e një jete të shëndetshme. Nënat duhet t'i japin foshnjave të tyre fillimin më të mirë të mundshëm përsa i përket të ushqyerit, si në çdo gjë tjetër, duke ushqyer me kujdes foshnjën që ka lindur me dashuri të madhe. Në këtë kuptim, të ushqyerit është faktori më i rëndësishëm në rritjen, zhvillimin dhe mbrojtjen e shëndetit. Sot, ushqimi i rekomanduar për 6 muajt e parë të ushqyerjes së foshnjës është padyshim qumështi i gjirit. Qumështi i gjirit është dhurata më e mirë dhe më e vlefshme që një nënë mund t'i bëjë fëmijës së saj. Qumështi i gjirit është ushqimi më i përshtatshëm për fëmijën tuaj me përmbajtjen e tij perfekte.
Përfitimet e qumështit të gjirit:
• Është i lirë dhe nuk kërkon probleme përgatitjeje. .
• Është gjithmonë i pastër, temperatura është ideale.
• Përmbajtja e tij ushqyese përbëhet kryesisht nga sheqeri, proteina dhe yndyra , i përshtatshëm për nevojat e foshnjës.
• Përmban vitamina, Përmban minerale dhe substanca që forcojnë imunitetin (antitrupa).
• Përmban enzima aktive që ndihmojnë tretjen.
• Përmban substanca që parandalojnë infeksionin.
• Përmban hormone dhe substanca që nxisin rritjen.
• Infeksionet e traktit respirator dhe gastrointestinal janë më pak të zakonshme tek foshnjat që ushqehen me gji.
• Mbështet zhvillimin e nofullës dhe dhëmbëve
• Redukton rrezikun e disa sëmundjeve të përhershme (si astma, diabeti i tipit I, sëmundja celiac, obeziteti, sëmundjet koronare të zemrës).
• Është mbrojtës kundër alergjive dhe mbron fëmijën nga skuqja e pelenave.
• Ndihmon zhvillimin shpirtëror, fizik dhe mendor të foshnjës
.
• Qumështi i gjirit mbron edhe shëndetin e nënës. Shfaqja e kancerit të gjirit, kancerit të vezoreve, osteoporozës dhe anemisë është reduktuar tek nënat që ushqehen me gji. Qumështi i gjirit ndihmon mitrën të kthehet në gjendjen e mëparshme dhe mbron nënën nga humbja e tepërt e gjakut pas lindjes. Ndihmon për të vonuar një shtatzëni të re dhe për të mbajtur nënën të shëndetshme. Mund të viheni më lehtë në formë pas lindjes duke konsumuar afërsisht 500 kalori në ditë përmes ushqyerjes me gji. Për më tepër, ushqyerja me gji lehtëson një marrëdhënie dashurie duke forcuar lidhjen emocionale mes jush dhe fëmijës suaj.
• Hormonet e sekretuara si rezultat i afërsisë gjatë ushqyerjes me gji rrisin prodhimin tuaj të qumështit.
Ka kushte shumë të kufizuara mjekësore në të cilat qumështi i gjirit nuk duhet të jepet. Nëse nëna është e sëmurë rëndë, ajo mund të mos jetë në gjendje ta ushqejë fëmijën e saj. Një nënë nuk mund ta ushqejë me gji fëmijën e saj nëse merr medikamente që kalojnë në qumësht dhe mund të jenë të dëmshme për fëmijën. Megjithatë, nuk duhet harruar se shumica e medikamenteve mund të përdoren në mënyrë të sigurtë gjatë ushqyerjes me gji. Në këtë rast, do të ishte e përshtatshme të konsultoheni me një pediatër. Mjeku juaj mund t'ju informojë nëse ilaçi që përdorni kalon në qumësht ose, nëse është e nevojshme, të zëvendësojë ilaçin tuaj me një më të sigurt.
Lexo: 0
