Mund të ndiheni të pakënaqur në marrëdhënien tuaj. Ju gjithmonë mund të zgjidhni të njëjtin lloj njerëzish si partnerë, të mendoni se tjetri nuk ju do aq sa duhet, ose anasjelltas, mund të keni frikë nga angazhimi. Pra, çfarë fshihet nën të? Sipas teorisë së atashimit, marrëdhëniet që krijojmë me prindërit tanë (veçanërisht nënën) si fëmijë reflektohen në marrëdhëniet e ngushta që do të krijojmë në moshën madhore. Prandaj, ekzistojnë 4 stile të ndryshme të bashkëngjitjes. Gjatë fëmijërisë, ata eksploruan botën përreth tyre me besim duke marrë dashuri dhe vëmendje nga nëna e tyre.
Të rriturit me një stil lidhjeje ankthioze ndihen të pasigurt. Ata janë vazhdimisht në kërkim të pyetjeve, vëmendjes dhe sinqeritetit. Ata vazhdimisht pyesin nëse partneri i tyre i do dhe duan të kalojnë pjesën më të madhe të kohës me të. Frika nga braktisja është shumë e lartë. Gjatë fëmijërisë, nëna sillej në mënyrë jokonsistente, herë duke treguar interes dhe nganjëherë indiferente.
Individët me stil të lidhjes shmangëse nuk i pëlqejnë lidhjet e gjata apo angazhimet. Marrëdhëniet e ngushta ndihen mbytëse, rraskapitëse dhe ndërhyrëse. Ata shtypin dhe nuk pasqyrojnë emocione negative. Ata kanë vështirësi t'u besojnë njerëzve. Gjatë fëmijërisë, nëna ishte e pamjaftueshme dhe e painteresuar në plotësimin e nevojave emocionale të fëmijës së saj.
Lidhjet ankthi-shmangëse kanë ndjenja të përziera për marrëdhëniet. Ata shmangin të qenit shumë të afërt me partnerët e tyre, por dëshirojnë të jenë në një lidhje. Ata kanë marrëdhënie me gunga dhe kanë frikë nga braktisja dhe intimiteti. Këta njerëz mund të kenë kujtime traumatike nga e kaluara. Gjatë fëmijërisë, nëna nuk arriti të plotësonte nevojat e saj emocionale/fizike dhe u përgjigjej problemeve të fëmijës duke bërtitur, duke ngjallur zemërim dhe frikë.
Po të ndryshojmë stilin tonë të lidhjes? Studimet tregojnë rezultate pozitive në këtë drejtim: Kur fillojmë një marrëdhënie me një partner që lidhet në mënyrë të sigurt, megjithëse të vështirë dhe ngadalë, disa sjellje të pasigurta mund të ndryshojnë me kalimin e kohës. Sigurisht, me psikoterapi, stilin tuaj të lidhjes që nuk e keni ditur kurrë më parë. Mund të vëreni gjithashtu veçoritë tuaja më natyrale.
Lexo: 0
