Kur ekzaminohen arsyet e pacientëve tanë me probleme me peshën, hasim konsumim të tepërt të ushqimit për arsye psikologjike dhe jo për arsye organike (ngadalësimi i metabolizmit, hipotiroidizmi që zhvillohet pas sëmundjes së Hashimotos, zhvillimi i rezistencës ndaj insulinës, predispozita gjenetike dhe sëmundje metabolike ), të cilat janë burimi i shtimit të tepërt në peshë në shumicën e tyre. Kur lëmë jashtë shtimin e peshës të shkaktuar organikisht, vërehet një sjellje e tepruar me bazë psikologjike, e cila është veçanërisht e zakonshme te pacientët femra dhe relativisht më pak te pacientët meshkuj.Këtu flasim për konsumimin e ushqimit shumë më tepër se nevojat e dikujt.
Ne shohim se personi kryen 'Ligji i të ngrënit', i cili përshkruhet si 'duke vepruar jashtë', në formën e kthimit te ushqimi pothuajse sa herë që ndihet keq. Zgjidhjen e gjen te ushqimi. Për shkak se këto veprime të të ngrënit përsëriten me kalimin e kohës dhe për shkak të shpeshtësisë së periudhave të krizave të shkaktuara nga të ngrënit, dhe për shkak të zgjimit gjatë natës dhe ngrënies, njerëzit arrijnë pesha jonormale në një kohë të shkurtër. Pastaj ata kapen pas recetave të ashpra diete, dhe Disa njerëz e bëjnë edhe këtë. Në pamundësi, ai përpiqet të mbijetojë duke shtuar gjithnjë e më shumë peshë çdo vit. Dihet gjithashtu se "Çrregullimet e sjelljes së të ngrënit" të disa njerëzve zënë një vend të rëndësishëm në mesin e sëmundjeve psikologjike. Demoralizimi, ndjesia e keqe, ankth i fortë Për të mbushur boshllëkun emocional në të cilin bien në situata ku ankthi është intensiv, si ndjenja e vetmisë dhe e pavlefshmërisë, ndjenja e zbrazëtisë dhe e paditurisë si të qetësohet, dhe si një mënyrë për të ngushëlluar veten, ata vendosin kampin. para frigoriferit dhe hamë, hamë dhe hamë dhe hamë, duke shkuar e mbrapa deri sa të shpërthejnë tepër...
Aq sa hamë si të çmendur pa parë asgjë tjetër, sidomos çokollatën dhe derivatet e saj, të cilat njihen si burim i endorfinës. Thuhet se ka një tendencë për t'u çlodhur duke ngrënë ushqime me shumë sheqer/karbohidrate, të cilat janë shumë të njohura në vendin tonë, si përqafimi i bythës, ëmbëlsirat me krem, brumërat dhe donutët.
Është. nje fakt qe e ka bere zakon te relaksohet dhe te ndihet mire dhe te shkrije inatin ne kete menyre.Eshte nje situate ne te cilen njeriu per fat te keq nuk mund te shprehe emocionet qe nuk i shpreh dot jashte dhe fjalet qe i mbeten brenda. se ai nuk mund të thotë, vetëm duke ngrënë këto emocione dhe duke i mbajtur ato brenda.
Këtu, njerëzit i hanë problemet e tyre në mënyrë agresive, dhe ajo që ai bën është të ndihet sikur po i zgjidh problemet e tij dhe të përpiqet të lehtësojë shqetësimin e tij. duke eleminuar gjërat që e shqetësojnë.Si rrjedhojë, çmimi i sjelljes së tillë për ditë, muaj dhe madje vite i qëndron para personit si një problem serioz i obezitetit.Mund të çojë në probleme ekzistuese të jetës që ai nuk mund t'i përballojë. Është shtuar një problem tjetër, më serioz dhe më i vështirë se të gjithë. Shumica e njerëzve mund të thonë se kanë përjetuar një sjellje të ngjashme të të ngrënit, nëse jo në këtë masë, por në një masë më të vogël, për një kohë të shkurtër, gjatë disa periudhave sfiduese dhe stresuese të jetës së tyre.Edhe pse është e kufizuar brenda kufijve normal, të ngrënit patologjik sjellja është e njëjtë.
Përveç kësaj lloj patologjie të të ngrënit, "Ndonjëherë mund të shohim një ose më shumë forma të tjera të sjelljes patologjike tek këta njerëz. Ata kanë probleme personaliteti dhe mund ta pushtojnë personin dhe ta bëjnë atë të ndihet në qoshe. . Gjatë periudhave të këqija dhe të pakënaqura, personi mund të përfshihet në sjellje të çmendura, të tilla si blerjet e tepërta, konsumimi i tepërt i alkoolit, madje edhe abuzimi me drogën, marrëdhëniet seksuale të paqëndrueshme dhe të papritura me seksin e kundërt, ngarje shumë shpejt, ushtrime të tepruara dhe të vazhdueshme që mund të dëmtojnë veten. Nuk duhet harruar se njerëzit mund ta përvetësojnë atë.
Është pothuajse e pashmangshme që një person që nuk mund të përballojë të mbushë boshllëkun në jetën e tij, të shikojë brenda vetes dhe të tolerojë veten, të përdorë sjelljen që ai ndjen se do bëhu më i miri për të në atë moment.
Duke shkuar në ekstreme, duke vepruar, Bëhet për të parandaluar ndjenjën e zbrazëtisë.
Ndër sjellje të tilla padyshim që të ngrënit e tepërt është ajo që e vë njeriun në situatën më të vështirë.Si rrjedhojë, pesha që gradualisht rritet dhe çdo vit shtohen të reja negative. ndikon në jetën shoqërore dhe marrëdhëniet e pacientëve tanë të rinj dhe përkeqëson psikologjinë e tyre, gjithashtu përkeqësohet dhe mund të çojë në pakënaqësi e deri në depresion. Nuk janë të paktë ata që kanë kaluar vite me këtë sjellje dhe kanë jetuar me lista dietash në dorë gjatë gjithë jetës së tyre dhe që thonë se kanë kaluar thuajse gjithë jetën në dietë.Është një situatë e zakonshme të jesh. Gjendja e referuar si VARËSIA ORALE përfshin ngrënien e tepërt dhe pirjen e tepërt të duhanit nga personi.
Ndërsa shumë njerëz thonë se nuk mund ta lënë duhanin sepse kanë frikë të shtojnë peshë, ata në fakt po përfshihen në një lloj racionalizimi. Është e qartë se pirja e duhanit nuk është shpëtimtari që mendohet të jetë në aspektin e parandalimit të ngrënies. Ju duhet të përpiqeni që në moshë të re të largoni varësitë si mbingrënia, pirja e duhanit dhe pirja e duhanit, të cilat ne i quajmë varësi nga goja, të jetoni shëndetshëm dhe të lumtur duke ngrënë aq sa keni nevojë dhe të përpiqeni t'i zgjidhni problemet tuaja në vend që të përpiqeni të duroni. problemet në jetën tuaj që nuk mund t'i ndryshoni dhe që e keni të vështirë t'i toleroni duke dëmtuar veten.
Çrregullimi i personalitetit, oral Gjëja më e mirë që mund të bëni për njerëzit që janë të mbërthyer në periudha të zhvillimit të personalitetit të varur është të merrni ndihmë psikoterapie dhe të mësojnë të trajtojnë më mirë trupin e tyre dhe ta duan veten. Është e nevojshme të ekzaminohen dhe të përpiqen të zgjidhin "Çrregullimet e të ngrënit" me qasje terapi mbështetëse ose dinamike. /p>
Lexo: 0
