A është gjatësia e rëndësishme?
Gjatësia jonë është një karakteristikë biologjike që ndikohet nga shumë faktorë. Ajo ndikon në jetën tonë, nga zgjedhja jonë e bashkëshortit, te llogaria jonë bankare, nga lista jonë e pagave deri te gjatësia e jetës sonë...
Rritja
Rritja është treguesi më i rëndësishëm i shëndetit të një fëmije.
Për t'u rritur i shëndetshëm;
- Duhet të ketë marrje adekuate ushqimore,
- Me një statusi hormonal,
- Duhet të ketë një mjedis adekuat dashurie.
Rritja normale është rritja e fëmijës në vlerat e peshës dhe gjatësisë në kurbën e rritjes të përshtatshme për të. mosha dhe gjinia. Standardet e rritjes së çdo shoqërie janë të ndryshme dhe rritja vlerësohet me grafikët e rritjes normale specifike për atë shoqëri. Periudha më e shpejtë e rritjes është nga lindja deri në moshën një vjeç. Në vitin e parë, foshnja rritet deri në 24 cm në gjatësi. Mes moshave 1-2 vjeç ka një rritje mesatare prej 12 cm. Në vitet në vijim zvogëlohet në 5-6 cm.
Rritja arrin pubertetin;
- 15-20 cm në vajzat
- Tek meshkujt rritet deri në 20-25 cm
Çfarë është vonesa e rritjes ose shtat i shkurtër? Si zbulohet?
Shkaqet më të zakonshme të shtatit të shkurtër janë shtat i shkurtër gjenetik dhe shtat i shkurtër për shkak të vonesës strukturore. Përveç këtyre
;
- Pamjaftueshmëria e të ushqyerit
- Sëmundjet kronike dhe përdorimi kronik i drogës
- Mungesa e dashurisë
- Displazitë e skeletit
- Sëmundjet kromozomale si Sindroma Turner
- Sëmundjet endokrine si hipotiroidizmi, mungesa e hormonit të rritjes dhe sindroma Cushing.
Ushqimet. Kjo rritje e gjatësisë. Cilat janë ato?
- Është e rëndësishme të keni ushqim adekuat dhe të ekuilibruar për rritjen normale.
- Është jashtëzakonisht e rëndësishme të merrni mjaftueshëm vitamina. D, kalciumi dhe zinku me ushqim.
- Peshku, produktet e qumështit dhe vezët janë ushqime të dobishme.
Sportet
Sporti është jashtëzakonisht i rëndësishëm për një jetë të shëndetshme në të gjitha moshat. . Ushtrimet shtrënguese si basketbolli janë veçanërisht të dobishme në arritjen e potencialit gjenetik. Dihet që stërvitja rrit sekretimin e hormonit të rritjes.
Çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje fëmijëve?
Fëmija juaj është një vjeç. Nëse lda rritet më pak se 5 cm,
Nëse rritja është ngadalësuar në muajt e fundit dhe fëmija juaj është prapa bashkëmoshatarëve të tij,
Nëse nuk i keni ndërruar rrobat në 1 vit,
Nëse nuk ka pasur ndryshim në madhësinë e këpucëve gjatë 1 vitit të fundit,
Nëse fëmija juaj ankohet se është më i vogli në klasë, tërhiqet sepse është më i vogël se moshatarët e tij dhe zgjedh shokët e lojës që janë më të rinj se ai, sigurohuni që të konsultoheni me një endokrinolog pediatrik.
Lexo: 0
