Të lënduarit dhe të thyerit janë emocionet që më së shumti na kujtojnë se jemi njerëz dhe kemi zemër..
Këtë e theksoj në çdo artikull timin, ne jemi njerëz dhe të pafuqishëm, nuk jemi mirë.
Nuk është gjithmonë e mundur të qëndrojmë drejt dhe të kapërcejmë ngjarjet e jetës që na sfidojnë dhe është normale që nuk është kështu.
Në rrugëtimin e jetës, ne përpiqemi të maturohemi dhe të rritemi.
Të jetosh; Është një koncept që ne e mësojmë jo duke lexuar nga librat, por duke e përjetuar vetë.
Nuk është e mundur të mësojmë gjëra, të ndryshojmë gjërat, të zbulojmë dobësitë tona, të njohim personin tjetër, të ecim përpara, të rritemi dhe të piqen. kur çdo gjë është në rregull dhe ne nuk vuajmë fare.
Prandaj, së pari Është e rëndësishme ta kuptojmë këtë; Të qenit i thyer dhe i mërzitur do të na mësojë shumë.
Ne do të bëhemi më të fortë nga ku jemi të thyer.
Do të mësojmë t'i qasemi vetes me dhembshuri.
Së pari do t'i lejojmë vetes të jemi të trishtuar, atëherë do t'i fshijmë lotët tanë dhe kur dhimbja të na qetësohet, do të pyesim veten; “Ku kam bërë gabim? Cila nga qëndrimet, fjalët apo qëndrimet e mia mund t'i kishte sjellë ngjarjet në këtë pikë? A mund të kisha kontribuar që ky incident të ndodhte në këtë mënyrë dhe të më bënte të ndihem kaq i trishtuar? E di që është shumë e vështirë të mendosh për këtë në fillim, por më besoni, kur ta mendoni, do të jeni në gjendje t'i zgjidhni gjërat.
Sepse ndryshimi i vetes është shumë më i lehtë dhe më i mundshëm sesa ndryshimi i dikujt tjetër.
Por nëse gjithmonë e gjejmë problemin tek personi tjetër dhe përpiqemi ta ndryshojmë atë, mund ta gjejmë veten duke e përjetuar frazën duke humbur kohë.< br /> Të ndryshojmë veten; Mos lejoni që kjo të kuptohet si gjithmonë duke dhënë, gjithmonë duke dhënë ose duke bërë sakrifica. Ndoshta ju jeni duke adoptuar një qëndrim që do t'i lejojë ata t'ju shqetësojnë. Gjëja kryesore është të kuptoni se çfarë është ky qëndrim.
Mendoni dhe zbuloni dobësitë tuaja. Pastaj fokusohu në atë që mund të bëj për ta forcuar atë.
..
Një hap tjetër; Të jetë në gjendje të komunikojë në mënyrë të shëndetshme. Në vend që të fajësoj gjuhën, unë flas. Të shprehësh atë që ndjen është vërtet e rëndësishme. Nëse e filloni fjalinë me "ti", personi tjetër do të ndihet i fajësuar dhe do të bëhet drejtpërdrejt në mbrojtje dhe nuk do të dëgjojë atë që thoni. Prandaj, shprehja e ndjenjave tuaja do ta ndihmojë atë të dëgjojë dhe të kuptojë atë që po thoni.
..
Falja është ndoshta gjëja më e vështirë pas lëndimit. Të gjithë, gjithçka që bëhet Nuk mund të them të fal, por nëse mund të falësh, do ta shpëtosh veten nga një barrë e madhe në shpinë.
Ishte në një film që e dua shumë; “Hakmarrja nuk është gjë e mirë, Mathilda, të harrosh është mirë..”
Hiqni qafe barrat tuaja.
Të lënduarit ka të bëjë me ju, por çështja për të cilën ai ju lëndoi ka të bëjë me të.
> Stili i tij, mendimet e tij, aftësitë e tij komunikuese, karakteri i tij...
E gjithë kjo nuk ka të bëjë fare me ju
Të gjithë mund të shprehin atë që ka brenda tyre
Nëse ruani veten nga marrja e Kjo situatë do t'ju shqetësojë më pak dhe mund të jetë më e lehtë për të falur.
Dhe ka diçka tjetër që do t'ju ndriçojë zemrën dhe do t'ju japë freski; Duke u lutur për personin me të cilin jeni zemëruar.
Është një shenjë e madhe pjekurie që do të kontribuojë në rritjen tuaj.
Njerëzit duan të veprojnë të motivuar, por për disa gjëra, është e nevojshme të merren Veprimi së pari.
Veprimi i parë, pastaj motivimi. Ndonjëherë vjen.
Nëse doni të motivoheni fillimisht, pyesni veten këtë; Çfarë lloj personi dua të jem?
Kur jeni të lënduar ose të zemëruar; A është ai dikush që ofendohet, bujë, ankohet, fajëson dhe nuk kontribuon asgjë për zgjidhjen? Apo është dikush që më lejon të përjetoj dhimbjen time dhe bëj pjesën time duke iu shprehur personit tjetër pa e fajësuar atë?
Ndoshta mund të jetë më e lehtë të motivohem dhe të veprojmë me përgjigjen e kësaj pyetjeje.
Unë besoj se edhe pse është e vështirë, këto dhimbje na bëjnë gjithmonë të ndihemi si ata. do të vazhdojnë të rriten
Lexo: 0
