Adoleshenca nuk është aspak një periudhë e thjeshtë e jetës.
Jean Erskine Stewart
Në jetën e njeriut, adoleshenca është një periudhë kalimtare që lidh fëmijërinë me moshën madhore. Faktorët mjedisorë, socialë dhe gjenetikë janë efektivë si në fëmijëri ashtu edhe në adoleshencë. Adoleshentët, të cilët kalojnë më shumë kohë me prindërit, mësuesit dhe bashkëmoshatarët gjatë fëmijërisë së tyre, tani përballen me përvoja të reja, zhvillim dhe ndryshime biologjike. Efektet psikologjike të ndryshimit fizik të përjetuar janë një proces nëpër të cilin kalon çdo adoleshent. Në përgjithësi, vajzat janë më pak të kënaqura me trupin e tyre sesa djemtë. Me kalimin e kësaj periudhe, arsyeja e rritjes së pakënaqësisë me trupin e vajzave mund të jetë rritja e yndyrës në trup, ndërsa fakti që djemtë janë më të kënaqur me trupin e tyre mund të jetë për shkak të rritjes së raportit të muskujve të trupit. .
Zhvillimi i trurit ndryshon edhe në adoleshencë paralelisht me ndryshimet në trup. Shumë studime nga shkencëtarët kanë zbuluar se truri i adoleshentëve zhvillohet përmes ndryshimeve të rëndësishme strukturore. Corpus callosum (që lidh trurin e majtë dhe të djathtë) trashet me pubertetin. Kjo e ndihmon adoleshentin të përpunojë më mirë informacionin. Megjithatë, lobi frontal i trurit, pjesa që merret me arsyetimin, vendimmarrjen dhe vetëkontrollin ende nuk është zhvilluar plotësisht. Amygdala, rajoni që kontrollon emocionet si zemërimi, zhvillohet përpara lobit frontal. Zhvillimi i lobit frontal vazhdon deri në moshën madhore midis moshës 18-25 vjeç. Kjo na tregon se adoleshentët mund të kenë emocione të forta, por mund të lindin vështirësi për faktin se lobi frontal, i cili është i nevojshëm për të kontrolluar këto emocione, nuk është plotësisht i zhvilluar. Me fjalë të tjera, truri i adoleshentëve është i privuar nga frenat për të ngadalësuar emocionet e tyre. Disa adoleshentë shqetësohen shumë për seksin, ndërsa të tjerët shqetësohen më pak. Disa përjetojnë zgjim më të fortë seksual, ndërsa të tjerët janë më pak të eksituar. Formimi i identitetit seksual nuk ka të bëjë vetëm me sjelljen seksuale. Identiteti gjinor, fizik, social dhe kulti Ajo zhvillohet në një kontekst në të cilin faktorët lokalë luajnë një rol.
Është e rëndësishme që adoleshentët të përfshihen në sjellje mbrojtëse për shëndetin e tyre. Periudha e adoleshencës është e rëndësishme në pikën e përvetësimit të sjelljeve të lidhura me shëndetin. Rregullat në jetë, si ushtrimet e rregullta dhe ushqimi i shëndetshëm, janë të dobishme për adoleshentët dhe kontribuojnë në parandalimin e sëmundjeve në moshën madhore. Modelet e gjumit ndikojnë gjithashtu në shëndetin e adoleshentëve. Gjatë kësaj periudhe, ai mund të ketë nevojë për pak më shumë gjumë. Në një studim, u zbulua se adoleshentët që flenë më pak, krahasuar me ata që flenë 9 orë ose më shumë, ndihen të përgjumur, me humor, bien në gjumë në shkollë, bien në depresion dhe konsumojnë pije me kafeinë.
Vetë-përqendrimi në adoleshencë dhe ndërgjegjësimi për vetë-imazhin dhe sjelljen.mund të rritet. Adoleshentët mund të besojnë se njerëzit e tjerë, si ata vetë, janë të interesuar për ta, si një audiencë imagjinare. Ai gjithashtu mund të përpiqet të tërheqë vëmendjen, të jetë i dukshëm dhe të jetë në skenë duke shfaqur sjellje tërheqëse. Për shembull, kur ai hyn në klasë, ai mund të mendojë se të gjithë sytë janë te puçrrat në fytyrën e tij. Shumë vajza adoleshente kalojnë pjesën më të madhe të kohës para pasqyrës.
IDENTITETI
Ndryshime të rëndësishme socio-emocionale ndodhin në adoleshencë. Ndër këto ndryshime janë përpjekjet e tij të shtuara për të kuptuar veten dhe kërkimi i identitetit.
Kush jam unë? çfarë jam unë? Çfarë do të bëj në jetën time? Cili është ndryshimi im? Si mund ta bëj vetë? Këto pyetje pasqyrojnë kërkimin e identitetit. Identiteti është një vetëpërshkrim që përbëhet nga shumë pjesë dhe përfshin:
Rrugën e karrierës dhe të punës që dikush dëshiron të ndjekë (identiteti profesional/karriere)
nëse personi është konservator, liberal apo i shtresës së mesme (identiteti politik)< br /> Besimi fetar i personit (identiteti fetar)
beqari i personit, i martuar, i divorcuar etj. (identiteti i marrëdhënies)
Shkalla në të cilën personi është i motivuar për të arritur dhe sa intelektual është ai (identiteti i suksesit, identiteti intelektual)
/identiteti etnik)
Identiteti gjinor
Gjërat që dikush pëlqen të bëjë; sport, muzikë, hobi etj. duke përfshirë (me r)
Karakteristikat personale të individit; (personaliteti) si të qenit introvert apo ekstrovert, i shqetësuar apo i qetë, mik apo armik etj.
Imazhi i trupit të individit (Identiteti fizik)
Zhvillimi i identitetit është pjesë-pjesë. Vendimet nuk merren me një goditje; kthehet përsëri dhe përsëri. Zhvillimi i identitetit nuk është i qetë, por më tepër me gunga.
"Kush je ti?" pyeti vemja. Alisa, pak e turpëruar: “Unë…nuk e di vërtet tani, zotëri, të paktën e dija kush isha kur u ngrita këtë mëngjes; por mendoj se kam ndryshuar disa herë që atëherë,” u përgjigj Alice. (Lewis Carroll)
Zhvillimi i identitetit fillon herët, por pyetjet rreth zhvillimit të identitetit rriten ndjeshëm në adoleshencë dhe plotësohen në moshën madhore të re me ndryshime të rëndësishme pas adoleshencës. Të rritesh nuk është e lehtë. Dhe adoleshenca nuk duhet parë si një rebelim, krizë apo sëmundje. Do të ishte më e saktë ta përkufizonim adoleshencën si një periudhë vlerësimi, vendimmarrjeje, marrjeje përgjegjësie dhe gjetje të vendit të vet në botë. Shumica e problemeve të adoleshentëve nuk shkaktohen nga vetë ata. Mbështetja afatgjatë e të rriturve që kujdesen për veten, për të cilën adoleshentët kanë nevojë, është gjithashtu shumë e rëndësishme në këtë periudhë.
Lexo: 0
