Ndërsa hyjmë në muajt e dimrit, ka një rritje të sëmundjeve të dimrit pasi moti bëhet më i ftohtë. Gripi, gripi dhe ftohja i vendosin njerëzit në shtrat dhe shkaktojnë ndërprerje në punë dhe në jetën shoqërore. Mund të marrim disa masa paraprake që mund të marrim dhe kushtojini vëmendje për të kapërcyer më lehtë këto sëmundje të shkaktuara nga viruset. Është e mundur.
Mund të vërehen rrjedhje hundësh, kongjestion i hundës, teshtitje dhe ndonjëherë edhe temperaturë. Meqenëse sëmundja shkaktohet nga viruset, ka nuk është një trajtim efektiv. Meqenëse shkaku i sëmundjes nuk janë bakteret, trajtimi me antibiotikë është i pakuptimtë.
Mund ta përkeqësojë sëmundjen. Ka disa pika që duhen marrë parasysh për të mbijetuar rehat dhe jo për të infektuar mjedisin.
*Qëndroni larg stresit. Sepse stresi dobëson sistemin tonë mbrojtës dhe sistemin imunitar.
*Kushtojini vëmendje të ushqyerit. Duhen marrë shumë lëngje. .Frutat. si portokalli, limoni, mandarina dhe grejpfruti duhet të konsumohen me bollëk.
*Pushimi është një nga masat paraprake më të rëndësishme që duhet marrë.
*Duhani dhe alkooli nuk duhet të konsumohen. Rrugët e frymëmarrjes, të cilat janë të këqija për shkak të sëmundjes, preken nga tymi i cigares. Nuk duhet të përkeqësohet.
*Duhet të rritet niveli i lagështisë së mjedisit ku punojmë ose jetojmë.
>*Duhet të sigurojmë që hunda jonë të funksionojë më shëndetshëm duke e larë me solucione uji të kripur që kemi përgatitur ose shitur në farmaci.
*Duhet t'i lajmë duart me bollëk në mënyrë që të largojmë mekanikisht viruset. që i infektojnë ato.
*Duhet të përdoren gota dhe pjata letre për të mos transmetuar sëmundjen te të tjerët.
*Duhet të përdoren peceta letre.
* Ambienti i punës dhe i jetesës duhet të ajroset shpesh.
Nëse ankesat nuk mund të lehtësohen me gjithë masat e marra, duhet të konsultoheni me një mjek. Përgjithësisht, trajtimi i dhënë është simptomatik, domethënë ka për qëllim eliminimin ankesat dhe rritja e rezistencës së trupit.
Përveç kësaj, pushoni në shtëpi. Duhet të rekomandohet pirja e shumë lëngjeve, antipiretikët dhe gargara me ujë të ngrohtë me kripë.
Droga kundër viruseve, të cilat janë të nevojshme. ne e quajmë antiviral, mund të përdoret gjithashtu tek të moshuarit dhe njerëzit me kushte të përgjithshme të këqija.
Lexo: 0
