Shpina kurrizore, e cila lejon trupin të qëndrojë drejt, përbëhet nga 33 kocka të quajtura rruaza, nëpër të cilat kalon palca kurrizore. Rruazat janë të lidhura me njëra-tjetrën nga një disk i butë dhe dy nyje sipërfaqësore. Disku, i përbërë nga ind lidhor i fortë, është struktura më e rëndësishme që lidh një rruazë me një tjetër. Brenda diskut, ka një ind kërc që vepron si një amortizues ndaj presionit në rruaza.
Me anë të diskut. lëvizje të tilla si bërja e lëvizjeve të gabuara ose të kundërta ose ngritja e peshave, muskujt tkurren dhe këto lidhje bëhen të ngjeshura. Për më tepër, ndërsa plakemi, qendra e diskut humbet përmbajtjen e tij të ujit, gjë që mund të bëjë që disku të mos kryejë funksionin e tij të mbytjes si më parë.
Kur disku dëmtohet për këto arsye, ai mund të bëjë që disku të mos kryejë funksionin e tij të amortizimit si më parë. shtresa e jashtme mund të çahet dhe indi kërcor brenda diskut mund të dalë nga një çarje në shtresën e jashtme dhe të hyjë në hapësirën ku ndodhen nervat dhe palca kurrizore.mbushet. Kjo gjendje shkakton hernie të diskut të qafës së mitrës. Ky tejmbushje krijon ankesa të ndryshme sepse ushtron presion mbi nervat që shkojnë në krah dhe palcën kurrizore.
Çfarë është hernia diskale e qafës së mitrës?
Hernia e qafës së mitrës ndodh për shkak të traumës, tendosjes, aksidenteve. ose ndërsa disku humbet përmbajtjen e tij qendrore të ujit ndërsa plakemi. Ndërsa disku vazhdon të përkeqësohet, shtresa e jashtme e tij mund të çahet dhe qendra e diskut mund të dalë nga një grisje në shtresën e jashtme dhe të vërshojë në hapësirën ku nervat dhe palca kurrizore janë të lokalizuara, duke shkaktuar një hernie të qafës së mitrës.
Qafa jonë përbëhet nga 7 rruaza dhe ka disqe midis rruazave tona që na lejojnë të lëvizim. Disku, i cili është struktura më e rëndësishme që lidh një rruazë me një tjetër, përbëhet nga ind lidhës i fortë dhe vepron si një jastëk ose amortizues midis rruazave.
SHKAQET. TË HERNIES KURVIKALE DISKE?
Hernia diskale e qafës së mitrës shfaqet midis moshës 20-40 vjeç, zakonisht te njerëzit që përdorin shumë trupin e tyre. Ngritja e ngarkesave të rënda, bërja e lëvizjeve të kundërta dhe lëvizjet e shpeshta shtytëse rrisin rrezikun e këputjes së indit lidhor, pra hernies. Aksidentet e trafikut ose rënia nga lartësia janë ndër shkaqet e tjera.
Përveç kësaj, ky çrregullim ndodh shpesh tek njerëzit që ulen në një tavolinë ose kompjuter për periudha të gjata kohore, gjë që shkakton çrregullime të qëndrimit.
>Përdorimi i celularit. përdorimi afatgjatë, përkulja e qafës dhe shikimi i ekranit për një kohë të gjatë, ose Të folurit gjatë shtrëngimit të fytyrës mund të çojë gjithashtu në hernie diskale të qafës së mitrës.
Mbajtja e telefonit ose tabletit nën nivelin e syve dhe shikimi i tij në këtë mënyrë për një kohë të gjatë përbën rrezik për hernie të diskut të qafës së mitrës.
Ka një transmetim të saktë gjenetik. Edhe nëse nuk është kështu, rreziku për të pasur një hernie diskale të qafës së mitrës është më i lartë tek fëmijët prindërit e të cilëve kanë këtë sëmundje, pasi faktorët gjenetikë mund të jenë efektivë në ndjeshmërinë e nyjeve të diskut.
Cilat janë simptomat?
Qafa Simptoma më e theksuar e hernies është dhimbja e qafës. Por jo të gjitha dhimbjet e qafës shkaktohen nga një hernie. Shumica e tyre shkaktohen nga dhimbjet e muskujve. Hernia e qafës së mitrës shfaqet për shkak të tendosjes dhe ngritjes së peshave.
Dhimbjet për shkak të hernies; Shihet si dhimbje që shtrihet në shpinë, tehun e shpatullës, shpatullën, pjesën e pasme të kokës dhe majat e gishtave. Përveç dhimbjes, në herniet e avancuara mund të shfaqen mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash dhe humbje të forcës në pjesë të caktuara të krahëve dhe gishtërinjve, në varësi të funksionit të nervit të ngjeshur.
-
Dhimbje qafe: Mund të përhapet nga pjesa e pasme e kokës në tempuj. Ajo shihet si dhimbje e fortë dhe e vazhdueshme që rrezaton në krah.
-
Dhimbje në shpinë, krahë dhe shpatulla
-
Ulje në shkathtësinë manuale
-
Mirrje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në krahë dhe gishta
-
Humbje shqisore
-
Elektrifikimi
-
Dobësi në muskujt e krahut dhe të dorës
-
Dobësi në reflekse
-
Harlim në krah
Shumë rrallë, një hernie diskale mund të ushtrojë presion në palcën kurrizore dhe të shkaktojë probleme në këmbë. Mpirje në këmbë, mosmbajtje urinare dhe fekale mund të vërehen shumë rrallë.
Kur ushtrohet presion në një rrënjë nervore ose në një ind të palcës kurrizore, mund të shfaqet edemë në atë zonë. Meqenëse edema rrit presionin, shqetësimi mund të hyjë në një rreth vicioz.
Trajtimi për hernien e diskut të qafës së mitrës?
Shumica e pacientëve me hernie diskale të qafës së mitrës mund të përmirësohen. pa asnje mjekim.. Ekzistojnë opsione të ndryshme për trajtimin e pacientëve, dhimbja e të cilëve vazhdon.
Shumica e pacientëve përdorin metoda jokirurgjikale, përkatësisht fizioterapi, terapi manuale dhe ushtrime. Po bëhet më mirë me ju.
Qëllimi i trajtimit jokirurgjikal për hernie diskale të qafës së mitrës është të zvogëlojë irritimin e nervit të shkaktuar nga hernia e diskut, të lehtësojë dhimbjen dhe të përmirësojë gjendjen e përgjithshme të pacientit. Duhet patjetër të pyesni mjekun tuaj nëse do të jeni në gjendje të shkoni në punë gjatë procesit të trajtimit të hernies së diskut të qafës së mitrës.
Pas fillimit të dhimbjes për shkak të hernies së diskut të qafës së mitrës (diskut të qafës së mitrës. hernia), pushimi afatshkurtër (1-2 ditë) mund të jetë i dobishëm. Është e rëndësishme të filloni të lëvizni përsëri pas këtij pushimi të shkurtër për të parandaluar ngurtësimin e kyçeve dhe dobësinë e muskujve.
Me ndihmën e fizioterapistit tuaj, ai mund t'ju informojë për këtë duke ju mësuar ushtrime të veçanta për të forcuar qafën tuaj. .
Ndërsa mund t'i praktikoni këto ushtrime në shtëpi, mund t'ju duhet të shihni një fizioterapist për të zbatuar një program më specifik që i përshtatet nevojave dhe aftësive tuaja. Ushtrimet duhet të bëhen rregullisht, saktësisht siç shpjegon fizioterapisti.
Lexo: 0
