Gjithçka që është e gjallë ka një jetëgjatësi. Nëse flasim për jetëgjatësinë e diçkaje ose një fenomeni, zakonisht i referohemi një cikli. Çdo cikël kthehet në pikën e tij fillestare nëse nuk ndërhyhet. Nëse marrëdhënia mes bashkëshortëve lihet në vete, ajo do të përfundojë në ciklin e saj ose do të ndryshojë formë. Shumë njerëz kanë përshkruar ciklin e marrëdhënieve që çojnë në martesë. Për shembull, sociologu Reuben Hill e përcaktoi ciklin jetësor të familjes në 9 faza, duke marrë parasysh aftësinë e bashkëshortëve për të pasur fëmijë dhe fazën në të cilën janë fëmijët: themelimi, prindërit e rinj, parashkollor, familja e moshës shkollore, familje me fëmijë adoleshentë. , familje me të rinj të rritur, familja si vend vendosjeje, familje pas prindërore, familje e pleqërisë. Carter dhe Mc Goldrick, E.G Duvall, Sorokin, Zimmerman dhe Galphin, Kirkpatrick, Cowles dhe Tough... janë njerëzit që përcaktojnë ciklet e jetës familjare afër pikëpamjes së Hill-it.
Në këtë artikull, ne veçanërisht Ne do të flasim për ciklin romantik të marrëdhënies. Në përgjithësi, një marrëdhënie fillon me romancë, hasen fakte, fillojnë reagimet ndaj këtyre fakteve, palët tregojnë kundërshtimin e tyre ndaj reagimeve dhe më pas vazhdojnë me akuza. Në këtë fazë ndodhin dy gjëra: së pari, ata i japin fund marrëdhënies dhe së dyti, ata zgjedhin të ristrukturojnë marrëdhënien e tyre. Marrëdhëniet e shumë çifteve ndodhin në ciklin e mësipërm. Me fjalë të tjera, nëse çdo marrëdhënie lihet në duart e veta, ajo do të pësojë fatin e një marrëdhënieje klasike. Është në duart tuaja të shkruani fatin e marrëdhënies tuaj.
Si? Nëse një person e di se çfarë do të ndodhë, ai mund të marrë masa paraprake. Për shembull, ju dëshironi të shkoni nga Ankaraja në Stamboll dhe ka punime rrugore në Bolu. Kështu që ju duhet të shkoni në rrugën e vjetër. E dini se mënyra e vjetër kërkon më shumë kohë. Nëse duhet të jeni në Stamboll në një kohë të caktuar, mund ta llogarisni këtë dhe të arrini në destinacionin tuaj në kohë pa asnjë vështirësi. Njohuria të bën të fortë.
Siç mund të shihet nga ky shembull, së pari duhet të mësoni procesin e një marrëdhënieje klasike si bashkëshortë. Siç u shpjegua më lart, marrëdhëniet fillimisht fillojnë me romancën. Gjatë kësaj periudhe, vendimet dominohen plotësisht nga emocionet. Oksitocina, e njohur si hormoni i dashurisë dhe përkushtimit, ka arritur kulmin e saj. Fuqia për të shpuar male, sepse e do romancën e një poeti � e ndjen në vetvete. Vendimet e marra në këtë periudhë nuk kanë “mendje”. Ju shpërfillni shumë çështje që do t'ju shqetësojnë më vonë. Sidomos kur shihni tiparet që keni ndjerë se ju mungonin ose nuk keni qenë rehat në marrëdhëniet e mëparshme, nuk do t'ju interesojë edhe nëse shihni tiparet që do t'ju shqetësojnë sepse ato do të ngjallin admirim tek ju.
Faza e dytë e marrëdhënies romantike është takimi me faktet. Ndërsa zvogëlohet "verbëria" e dashurisë, filloni të shihni sjellje që nuk janë në përputhje me ndjenjat, mendimet, vlerat dhe strukturën e personalitetit tuaj, por në këtë fazë kjo nuk ju shqetëson. Keni shumë shpresa se karakteristikat që shkaktojnë dyshime dhe shqetësime do të ndryshojnë brenda jush. Ndonjëherë dyshoni në veten tuaj. Ju thoni, "Oh jo, nuk mund të jetë kaq shumë." Ju përpiqeni të provoni dyshimet tuaja, t'i ndani ato me miqtë dhe t'i sqaroni ato. Është jashtëzakonisht e gabuar të marrësh ndonjë vendim gjatë kësaj periudhe. Nëse reagoni ndaj përfundimit të lidhjes, do të jetë një vendim i marrë shumë herët. Ngjarjet që ju sollën në këtë vendim nuk janë vetëm problemet në marrëdhënien tuaj aktuale, por edhe fakti që ju i përcaktoni problemet që keni përjetuar në marrëdhëniet tuaja të mëparshme si të pazgjidhshme.
Pas kësaj faze, filloni të shprehni butësisht sjelljet që ju shqetësojnë tek partneri juaj. Në varësi të personalitetit të personit tjetër, mund të ketë tre lloje sjelljesh: të dëgjuarit, kundërshtimin, mosmarrjen e përgjegjësisë. Sigurisht, shpresa duhet të jetë për të treguar sjelljen e të dëgjuarit dhe të kuptuarit tuaj. Në përgjithësi, numri i çifteve që shfaqin këtë sjellje është shumë i rrallë.
Pas kësaj, arrihet faza ku marrëdhënia bëhet më intensive dhe grindjet shtohen. Në këtë fazë, ju raportoni shqetësimin tuaj dhe në këmbim, do të njoftoheni për shqetësimin tuaj. Kundërakuzat dhe përpjekjet për të drejtuar çështjet e diskutimit përmes palës tjetër shfaqen me bollëk. Së bashku me hormonin fillestar të oksitocinës, serotonin, i njohur si hormoni i lumturisë, po zvarritet në vende. Fillon njëfarë kërkimi për një zgjidhje dhe çdo kërkim për një zgjidhje që nuk mund të gjendet fillon të ushqejë mendimin se "kjo marrëdhënie nuk do të largohet më". Shumica e marrëdhënieve përfundojnë në këtë fazë. Përvojat e kaluara të palëve, tiparet e personalitetit, mjedisi social Fazat dhe detyrimet e saj përcaktojnë intensitetin e përpjekjes që duhet bërë për të riparuar marrëdhënien.
Nëse marrëdhënia nuk përfundon, marrëdhënia duhet të ristrukturohet. Faza fillestare e ristrukturimit të marrëdhënieve fillon me pakënaqësi dhe pakënaqësi. Nëse nuk ka mbështetje të ekspertëve në ristrukturim, çiftet provojnë mënyra të bazuara në përvojën e tyre. Ndonjëherë ata gjejnë zgjidhje. Për shembull, mund të ndodhë që njëra palë të tërhiqet dhe të përshtatet me palën tjetër, gjë që në fakt e shtyn problemin. Ndonjëherë ata vendosin rregulla të reja dhe heqin gjëra nga jeta e tyre. Ose të dy çiftet tërhiqen dhe zhvillojnë një model marrëdhënieje pa shije. Kjo situatë shpesh do t'i shtyjë çiftet të kërkojnë lumturinë në gjëra të tjera dhe te njerëzit më vonë.
Për një ristrukturim të shëndetshëm, duke krijuar një atmosferë ku bashkëshortët mund të flasin për të gjitha problemet e tyre të qetë, të shprehen. veten lirisht dhe të dëgjohen pa u gjykuar.duhet. Me fjalë të tjera, partitë duhet të zhvillojnë një qëndrim të vërtetë demokratik. Në këtë fazë, ndihma profesionale do të zgjasë jetën e marrëdhënies.
Pra, nëse ka procese kaq të vështira, si do ta shkruajmë fatin e marrëdhënies sonë? Nëse i njihni fazat dhe veçoritë e përshkruara më sipër, mund të ndërgjegjësoheni për problemin në çdo fazë dhe të kaloni në fazën e fundit, "zhvillimi i një qëndrimi demokratik", pa kaluar nëpër fazat e tjera. Në këtë mënyrë, ju mund ta vendosni marrëdhënien tuaj në një bazë demokratike. Mund të krijohet një marrëdhënie në të cilën jo vetëm njëra palë jeton ekzistencën e saj, por edhe të dyja palët mund të jetojnë ekzistencën e tyre. Nëse nuk e keni këtë njohuri dhe vetëdije, marrëdhënia juaj do të kalojë përmes procesit të marrëdhënies së përgjithshme, të cilën ne e quajmë "lidhja juaj jeton fatin e saj".
Si rezultat, çfarë ju do të bëni për të shkruar vetë fatin e marrëdhënies tuaj; Njohja e procesit të marrëdhënies, aftësia për të vëzhguar sjelljen tuaj dhe të partnerit në mënyrë objektive dhe përmirësimi i aftësisë suaj për të diskutuar problemet tuaja dhe për të gjetur zgjidhje në një atmosferë demokratike kur lindin probleme. Gjatë procesit të marrëdhënies, qëllimi nuk duhet të jetë të mos krijoni probleme, por të jeni në gjendje të flisni dhe të zgjidhni problemet që lindin.
Doni të fitoni aftësinë për të shkruar. fati i marrëdhënies suaj. me dorën e tij.
Lexo: 0
