Dhimbja psikologjike dhe simptomat e saj

Dhimbja psikologjike, psikologjia dhe simptomat fizike

Të nderuar lexues, në këtë artikull do të flas për dhimbjen, sëmundjen dhe gjendjet e tjera fizike; Unë synoj t'ju bëj të kuptoni marrëdhënien midis psikologjisë njerëzore dhe psikopatologjisë. Falë këtij ndërgjegjësimi, personi mund të ketë një trup më të shëndetshëm dhe t'u japë kuptim sinjaleve që vijnë nga trupi; Mund të mbrohet nga sëmundjet mendore dhe fizike.

Një nga zakonet më të këqija të njeriut është ndarja e vazhdueshme e mendjes dhe trupit; Me fjalë të tjera, mendja perceptohet sikur mund të jetonte përgjithmonë, dhe trupi perceptohet si një qenie e varfër që plaket vazhdimisht, sëmuret, është burim dhimbjeje dhe shkon në tualet. Në fakt, trupi është një zgjatim i së njëjtës ekzistencë si mendja. Me fjalë të tjera, mendimet, besimet dhe stili i perceptimit ndikojnë në trup dhe trupi reagon ndaj kësaj situate. Për shembull, kur përqendroheni vazhdimisht në mendime negative dhe të trishtueshme, por në të njëjtën kohë përpiqeni të qëndroni të fortë, si shprehje e kësaj shfaqet “ngopja ose dhimbja” në fyt dhe hundë. Nëse keni dikë që ju mbyt në jetë ose një punë mbytëse; Trupi e shpreh këtë duke pasur vështirësi në frymëmarrje dhe për këtë ankesë mund të konsultoheni me një mjek të gjoksit. Kur ka ndërhyrje të padëshiruara në kufijtë tuaj personalë, trupi; Këtë e shpreh duke krijuar probleme të ndryshme të lëkurës. Emocione të tilla si zemërimi etj., që mbahen për një kohë të gjatë mund të "mishërohet" si sëmundje të zorrëve (koliti ulceroz, kronik, tumori etj.). Fibromialgjia ose dhimbje të tjera të muskujve dhe kockave mund të shfaqen si një shprehje e barrës së tepërt që bartet në jetë ose mbështetjes së tepruar që u jepni njerëzve të dashur. Duke mos qenë në gjendje t'i përgjigjeni dikujt që ju shqetëson mund të shkaktojë të përziera dhe mund t'ju duhet të shkoni nga mjeku në mjek me këtë simptomë dhe të përballeni me një diagnozë të refluksit. Sulmet e panikut ndodhin për shkak të tipareve të ndryshme të personalitetit dhe si rezultat i një rebelimi ndaj ngarkesave të tepërta shpirtërore. Kështu që zemra juaj u rrah dhe fryma juaj u shkurtua, dhe si rezultat ju desh të hidhni të gjitha ngarkesat e panevojshme, atëherë pyes veten nëse trupi është më i mençur se ne dhe në fakt organizon simptoma dhe sëmundje për të mirën tonë?

Këtu është një organ për të provuar atë që ju thashë.punoni; Vendose dorën në zonën e dhimbshme të trupit dhe fokusohu vetëm te dhimbja, fokusohu vetëm te dhimbja pa menduar; Ndiqni kufijtë e dhimbjes në zona të tjera ku ajo përhapet; “Kur fokusohesh te dhimbja, ku përhapet dhimbja? Çfarë mendimesh (barrë, zemërim, etj.) dalin? Çfarë ndjesie keni filluar të vini re?

Dëshiroj ta mbyll artikullin tim duke thënë "trupi nuk të tradhton, ai e shpreh këtë kur tradhton veten."

Lexo: 0

yodax