Ndonjëherë jeni para kompjuterit, ndonjëherë keni një tablet ose telefon në dorë. Ju reduktoni kohën tuaj të gjumit dhe të ngrënit, kufizoni sa më shumë komunikimin tuaj jashtë linje me njerëzit dhe madje humbisni të qenit në linjë kur jeni jashtë linje. Ju mirëpresim në botën tuaj gjithnjë e më të vetmuar njerëzit që keni takuar në internet dhe me të cilët bisedoni dhe dërgoni mesazhe përmes internetit. Ndërsa përpiqeni të komunikoni me ta dhe të shoqëroheni, nuk e kuptoni se si e rritni vetminë tuaj. Meqenëse është më e lehtë të shprehësh opinionet e tua në internet dhe ndonjëherë mund të fshehësh identitetin tënd, lidhjet që vendos këtu të bëjnë të ndihesh më rehat. Pavarësisht gjithë kësaj, jeta fillon të ndihet e mërzitshme. E kuptoni se nuk keni plane për të ardhmen dhe dëshpëroheni. Megjithatë, depresioni është në derë së bashku me varësinë, nevojitet ndihma...
Përfitimet që na ofron përdorimi i internetit në epokën tonë janë të pamohueshme. Na ofron shumë mundësi, veçanërisht kur përdoret për të aksesuar informacionin. Megjithatë, vitet e fundit, ne kemi parë se përdorimi i internetit mund të ketë efekte të dëmshme psikologjike dhe fiziologjike për individët. Një nga më të rëndësishmet prej tyre është “varësia nga interneti”. Nëse një individ ka apo jo varësi nga interneti përcaktohet nga kohëzgjatja e përdorimit të internetit dhe qëllimi i përdorimit të internetit. Ne e kuptojmë se cilësia e jetës përkeqësohet kur aktivitetet e përditshme janë të kufizuara, performanca e punës dhe arsimit është ndërprerë, marrëdhëniet midis miqve dhe familjes janë të ndërprera dhe përdorimi i internetit është në një nivel që dëmton fizikisht individin dhe flasim për varësinë. Ne shohim se rreziku i varësisë rritet tek ata që përdorin internetin, veçanërisht në fusha ndërveprimi si kumari, biseda, lojërat dhe pornografia, krahasuar me ata që përdorin internetin për qëllime informacioni dhe lajmesh. Megjithatë, mund të themi se nevoja e përdorimit të internetit për të arritur nivele patologjike është gjithashtu paralele me nevojën për socializim.
Në hapësirën online, individi mund të fshehë identitetin e tij të vërtetë dhe të shprehë çfarë të dojë. Shohim që e izolon individin, ndërkohë që supozohet t'i shërbejë nevojës së tij për socializim duke e vendosur në ambiente ku nuk është vetëm. Individët me përdorim patologjik të internetit mund të aplikojnë tek ne me ankesa depresive. Në veçanti, idetë e ngurrimit, humbjes së interesit dhe pavlefshmërisë mund të jenë në ballë. Për më tepër, pacientët me ankesa depresive mund ta çojnë përdorimin e internetit në nivele patologjike. Me fjalë të tjera, ne shohim se depresioni është njëkohësisht një nga shkaqet dhe rezultati i varësisë nga interneti.
Për të kuptuar varësinë, është e nevojshme të kuptohen karakteristikat personale të individit, aftësitë e komunikimit ndërpersonal dhe nëse mbështetja sociale është në një nivel të mjaftueshëm. Rreziku i varësisë është veçanërisht i lartë tek njerëzit që janë fobikë, kanë nivele të forta ankthi dhe janë në depresion. Ne mund t'i hasim këta njerëz me një besim themelor se ata kanë të meta, probleme të kontrollit të impulsit dhe vetëbesim të ulët. Rreziku i varësisë së individëve me mbështetje më të fortë sociale zvogëlohet. Kur merreni me varësinë nga interneti, është e rëndësishme të kuptoni bazat e varësisë. Nëse ka një strukturë familjare problematike, aplikohen terapitë familjare. Megjithatë, është e nevojshme të fokusohemi në aftësitë komunikuese të individit dhe të trajtojmë ankesat depresive, nëse ka. Varësia nga interneti është një problem social. Të mos harrojmë se rezultati i pashmangshëm i këtij çrregullimi, i cili i pengon njerëzit të krijojnë lidhje të nevojshme dhe reale emocionale, është vetmia.
Le të marrim masa para se të zhvillohet varësia...
Lexo: 0
