1 – Tingulli që shfaqet gjatë gjumit, veçanërisht gjatë frymëmarrjes, për shkak të ngushtësisë në traktin e sipërm respirator quhet gërhitje.
2 – Ndodh gërhitja. kur fluksi i ajrit bllokohet pas hundës dhe gojës. Ai prodhon atë tingull të lartë.
Gërhitja dhe trajtimi i saj
1 – Gërhitja është tingulli që shfaqet. gjatë gjumit, veçanërisht gjatë frymëmarrjes, për shkak të ngushtësisë së rrugëve të sipërme të frymëmarrjes. Quhet /strong>.
2 – Zhurma e fortë e gërhitjes ndodh kur fluksi i ajrit bllokohet pas hundës dhe gojës.
Ndër arsyet më të rëndësishme;
- Uvula (gjuha e vogël) është e madhe ose e varur
- Qiellza e butë që ulet poshtë dhe zgjerohet me kalimin e moshës
- Macroglassia (gjuhë e madhe, gjuhë e madhe)
- Rritja e gjuhës në rrënjë
- Zgjerimi i bajameve dhe adenoideve
- Lakim i kockës së hundës, mishi i hundës i fryrë
- Ngushtimi të kalimit të ajrit tek njerëzit me strukturë alergjike, etj.
3 – Gërhitja prish modelin e gjumit të një personi. I shkakton shumë më tepër dëm vetes sesa njerëzve përreth tij ose njerëzve në dhomë. Gërhitja mund të fillojë me gërhitje të thjeshtë dhe të përparojë në apnea obstruktive të gjumit (ndërprerja e frymëmarrjes gjatë gjumit, mbajtja e frymës).
- Lodhje gjate dites, prirje per te fjetur
- Thatesi ne fyt, shije e tharte< br /> - Harresa, mungesa e vëmendjes, mungesa e përqendrimit, nervozizmi, depresioni, pakësimi i aktivitetit seksual, ngurrimi
- Tek disa pacientë djersitje gjatë natës
- Zgjimi i shpeshtë
- Në disa pacientë , urinim i shpeshtë gjatë natës (nevoja për të shkuar në tualet)
Gërhitja mund të çojë në efekte kërcënuese për jetën, duke filluar nga efektet që dëmtojnë cilësinë e jetës së personit.
p>
4 – Edhe pse pacientët e të gjitha grupmoshave (fëmijë, adoleshent, mosha e mesme dhe më e madhe) aplikojnë në klinikën tonë në lidhje me gërhitjen dhe apnenë e gjumit, natyrisht në vendin e parë janë njerëzit e moshës së mesme e lart, të cilët janë kryesisht mbipeshë. (35). vjeç - 50 vjeç). Dihet se 20% e meshkujve dhe 5% e femrave ndërmjet moshës 5 dhe 30 vjeç gërhijnë. Kjo normë rritet në 60% tek meshkujt dhe 40% tek femrat në të 60-tat.
p>
Gërhitja Është 3 herë më e zakonshme tek njerëzit obezë sesa tek njerëzit e dobët. Në mbarë botën, gërhitja është 3-8 herë më e zakonshme tek meshkujt sesa tek femrat. Raporti mashkull-femër në aplikimet në klinikën tonë është 6/1.
6 – Problemi më i madh i grave tona në lidhje me gërhitjen është se ankesa e tyre është se burrat nuk janë aq të kuptueshëm dhe tolerantë sa ata, dhe se u heqin menjëherë mundësitë e gjumit, duke përmendur orarin e tyre intensiv të punës.
p>
7 – Në trajtim; Trajtim mjekësor (Disa barna pretendohet se ngurtësojnë dhe tkurrin qiellzën e butë.)
Pajisjet ; Proteza të gojës dhe mjekrës, pajisje që kanë efekt stimulues gjatë gërhitjes, medikamente për hapjen e hundës (pajisje) që aplikohen në hundë
CPAP; Është metoda më e përdorur në mesin e jokirurgjikave. opsione.(Presor i vazhdueshëm pozitiv i ajrit) Dhënia e ajrit të kompresuar pacientit përmes hundës me ndihmën e një makinerie Është metoda më efektive në apnea e gjumit (apnea e moderuar dhe e rëndë). Megjithatë, ka dallime në aplikimet praktike (veçanërisht pajtueshmëria e pacientit, veçanërisht te pacientët e rinj).
Trajtimi kirurgjik; Heqja e bajameve dhe adenoideve, ngritja e qiellzës së butë, zvogëlimi i madhësisë së Uvula, lakimi i kockës së hundës, drejtimi, tërheqja e mjekrës dhe e gjuhës së madhe përpara me metoda të ndryshme, prerja e një pjese të gjuhës ose zvogëlimi i volumit.
8 – Para së gjithash, humbja e peshës nënkupton uljen e vëllimit në indet e fytit dhe ndërtimin e një muskuli të fortë. Ushtrime të rregullta për strukturën e trupit, duke qëndruar larg ilaçeve që mund të dëmtojnë frymëmarrjen (pilula gjumi, qetësues, ilaçe antihistamine).
- Qëndrimi larg pijeve me përmbajtje alkooli ose mosmarrja e tyre shumë vonë.
- Shmangia e lodhjes së tepërt< br /> - Hani sa më pak dritë dhe sa më herët në mbrëmje (ngrënia dhe pirja duhet të përfundojë 3 orë para se të flini.)
- Shtrirë në anën tuaj
- Ngritja e kokës së jastëkut nga beli
- Përdorimi i aparateve të hundës që shiten në barnatore Edhe pse është pjesërisht e dobishme, është efektive vetëm te pacientët gërhitja e të cilit e ka origjinën nga hunda. Për më tepër, gjumi me një pajisje në hundë nuk është aspak i rehatshëm.
Lexo: 0
