Reaksionet fiziologjike;
Çrregullimet e gjumit, shqetësimi, vështirësia në përqendrim, reagimi i tepërt i befasimit, makthi, oreksi i ulur ose i rritur, ndjeshmëria ndaj zhurmës, regresioni, periudha e të qarit, dhimbje koke dhe shfaqen simptoma të tilla si dhimbje gjoksi, gulçim, të përziera ose djegie, lodhje.
Reaksionet psikologjike;
Izolimi (tërheqja), vetmia, Simptoma të tilla si: pasi ndodh tronditja, pasiguria, pafuqia, zemërimi, dëshpërimi, faji, trishtimi, harresa, besimet në pyetje dhe ndryshimet e papritura të humorit.
Reagimet traumatike të stresit të fëmijëve 0-3 vjeç >
Ndodhin simptoma të tilla si e qara, nevoja për t'u mbajtur dhe prekur shpesh, ngjitja pas prindërve, problemet me gjumin, ankthet, sjelljet regresive si urinimi në shtrat, thithja e gishtit të madh, vonesa në të folur, agresioni ose ndrojtja.
Çfarë mund të bëhet?
Krijimi i një rutine për kohën e gjumit dhe vaktin, duke i dhënë fëmijës vëmendjen që ka nevojë, duke komunikuar me të me një ton të butë dhe të butë, duke u përqafuar ato shpesh,
Reagimet traumatike të stresit të fëmijëve 4-6 vjeç
Frika nga vetmia, të qarat, duke luajtur vazhdimisht tërmete në lojëra, duke u kapur pas prindërve Meqenëse aftësitë e të menduarit abstrakt nuk janë zhvilluar, shfaqen ankesa fizike si vështirësitë në kuptimin e vdekjes dhe situatave të ngjashme, regresioni në sjellje, nervozizmi, dhimbje barku dhe dhimbje koke.
Çfarë mund të bëhet?
Duhet të lejohen fëmijët të shprehin ndjenjat e tyre duke miratuar ndjenjat e tyre, duke folur, pikturuar, duke luajtur lojëra dhe të bëjnë shpjegime të përshtatshme për moshën e tyre dhe realisht, duke pasur parasysh se të menduarit e tyre abstrakt aftësitë nuk zhvillohen. Për shembull; Në rast të humbjes së një të afërmi; Duhet të bëhen deklarata të shkurtra dhe të qarta, të tilla si “Ai nuk është më me ne dhe nuk do të jetë më”. Duhet të shmanget dhënia e shpjegimeve joreale si fjetja, shikimi i nesh nga qielli apo shkuarja në qiell, të cilat do ta ngatërrojnë edhe më shumë fëmijën.
Reagimet traumatike të stresit 6-11 vjeç. -Fëmijët e vjetër
regresion në sjellje, zemërim Simptoma të tilla si konvulsione, dhimbje barku dhe dhimbje koke, ankth, frikë e shtuar, probleme me gjumin, ballafaqim me konceptin e vdekjes dhe të folurit për vdekjen gjatë gjithë kohës, introversion, mos shijim i gjërave të dashura.
Për shkak se kjo grupmoshë shkon në shkollë, ngjarja traumatike mund të ndikojë drejtpërdrejt në jetën shkollore. Mund të ketë frikë nga shkolla, mund të mos duan të shkojnë në shkollë dhe mund të ketë rënie të arritjeve akademike. Si rezultat, mund të zhvillohen ndjenja zemërimi, faji dhe dështimi.
Çfarë mund të bëhet?
Ndërsa zhvillohen aftësitë e të menduarit abstrakt të këtyre fëmijëve, pyetjeve rreth vdekjes dhe tërmeteve duhet t'u jepen përgjigje më të detajuara dhe fëmijët duhet të të drejtohen në burime të sigurta për të mësuar se për çfarë janë kuriozë. Ata mund të jenë të shqetësuar për rishfaqjen e tërmetit. Në vend që të thoni "nuk do të ndodhë më, ka mbaruar", bisedoni me fëmijët për atë që mund të ndodhë përsëri, por është e sigurt tani, dhe cili është plani juaj nëse ndodh përsëri. Në këtë proces duhet të sigurohet vazhdimësia e shkollës. Jeta rutinë jashtë shkollës duhet të planifikohet. Për pyetjet se si ndodhi tërmeti, duhen bërë shpjegime të tilla si "Bota jonë përbëhet nga copa të mëdha uji dhe toke, këto copa të mëdha toke në të cilat jetojmë ndonjëherë përplasen dhe ka lëkundje".
Duhet të jetë i sinqertë për atë që ka ndodhur dhe të mos fshihen informacionet, të mos jepen detaje të panevojshme, informacioni se tërmeti shkaktoi shembjen e disa objekteve dhe se institucionet përkatëse dhe vullnetarët e tyre po punojnë për ndihma duhet të shpjegohet në një gjuhë të përshtatshme.
Fëmijët nuk duhet të ekspozohen ndaj imazheve negative në televizion ose mjete të tjera komunikimi. Kjo vlen për fëmijët e të gjitha grupmoshave. Duhet të merret parasysh nevoja për siguri dhe intimitet dhe ata duhet të qëndrojnë së bashku me familjarët dhe njerëzit e dashur. Duhet të vendosen rutinat e jetës së përditshme dhe të përforcohet ndjenja e sigurisë. Nëse ai dëshiron të flejë së bashku gjatë natës, kjo është e pranueshme për një kohë.
Reagimet traumatike të stresit të fëmijëve 11-18 vjeç
Ngurrimi, problemet e gjumit, problemet e përshtatjes, kundërshtimi dhe sjelljet refuzuese, dhimbje koke dhe stomaku, vjellje Simptoma të tilla si shmangia e kujtuesve të tërmetit, vendeve ose njerëzve, shmangia e të folurit për tërmetin, kthimi në zakone të dëmshme (duhani, alkooli), qëndrimi larg familjes dhe miqve, të qenit tepër i ndjeshëm, i zemëruar dhe mos shijimi i gjërave që i do.
Kjo periudhë është periudha e adoleshencës. Prandaj quhet një periudhë e rëndësishme. Ata mund të ndihen negativë, ndjenja, mendime, pafuqi, ankth dhe faj për të ardhmen. Ata mund të bëjnë një sërë pyetjesh në vend të nevojës për të ditur nëse të gjithë kanë ndjenja dhe mendime të ngjashme dhe nëse kanë frikë.
Çfarë mund të bëhet?
Të ofrojë një ndjenjë sigurie, të ndajë ndjenjat dhe mendimet e saj, të përdorë kufizuar mediat sociale, të shpjegojë pse bëhen video të pabazuara dhe të frikshme, të kuptojë se çfarë është nën kontroll dhe çfarë po shkon mirë, në rast të një tërmeti të mundshëm ndani një detaj në lidhje me të dhe se keni një plan për të qenë të sigurt. Të mos harrojmë se nëse kjo situatë vazhdon për 3-4 javë, kërkohet mbështetje psikologjike.
Përshëndetje për të gjithë ne…
Lexo: 0
