'Mediat sociale' shfaqen si një nga situatat më të mëdha, nëse jo më të mëdhatë, që përfshihen në mënyrë aktive në çdo moment të jetës sonë. Frenimi i fluksit të informacionit në mediat sociale është aq intensiv sa që pas një kohe bëhet një fenomen që duhet ndjekur vazhdimisht.
FOMO; Hapja; Mund të flasim për ‘frikën e humbjes’, pra frikën nga humbja e agjendës dhe zhvillimeve dhe në lidhje me këtë, një brez që ka gjithmonë telefonat inteligjentë në dorë, është pa gjumë dhe ka filluar të humbasë funksionalitetin. Arsyeja e kësaj frike lidhet me mendimin se do të humbas kontrollin. Personi që dëshiron të jetë i informuar për çdo gjë në çdo kohë; Ai e ka të vështirë të përqendrohet në detyrat rutinë, sepse axhenda është jashtë kontrollit të tij dhe ai nuk mund ta ndjekë atë. Në lidhje me këtë, paraqitet situata e varësisë ndaj telefonit e quajtur 'nomofobia'.
Mos marrja pjesë në rrjetet sociale dhe mosmarrja e sasisë së dëshiruar të pëlqimeve dhe komenteve kur merr pjesë, e bën personin të mendojë se ai është ai. është 'një person i pamiratuar dhe i papëlqyer'. Kjo çon në një ulje të vetëbesimit të individit.
"A është FOMO një çrregullim që duhet trajtuar?" E dëgjoj shpesh problemin. Nëse media sociale luan një rol shumë të rëndësishëm në jetën tuaj, nëse doni të shkoni menjëherë në llogaritë tuaja të mediave sociale në rast krize kur jeni larg saj, domethënë nëse shfaqni simptoma tërheqjeje, nëse ndjeni lehtësim kur e keni atë dhe nëse ndiheni të pakënaqur kur qëndroni larg llogarive tuaja në mediat sociale; Kjo do të thotë se ka arritur një gjendje që duhet trajtuar. Sepse shkakton dëme serioze në cilësinë e jetës suaj.
FOMO shihet më së shumti tek individët e Gjeneratës Z, pra tek ata që mund të quhen "fëmijë të epokës së internetit" midis moshës 15-35 vjeç. Ndodh veçanërisht më shumë te meshkujt.
FOMO shihet kryesisht tek individët që punojnë para kompjuterit. FOMO gjithashtu ndodh te njerëzit që shoqërohen falë mediave sociale. Ata janë njerëz që bëhen të vetmuar dhe të pakënaqur kur mediat sociale zhduken.
Ajo dëmton marrëdhëniet ballë për ballë, reale, si brenda familjes ashtu edhe mes miqve. Sepse të gjithë janë shkëputur nga jeta reale me telefonat në duar dhe kthehen në individë "të paaftë shoqërore". Ata kanë filluar të bëjnë diçka.
Pra, nuk do të marrë pjesë kurrë në jetën tonë? Sigurisht që jo. Megjithatë, gjëja kryesore është se ai duhet të jetë një mjet dhe jo një qëllim që rrethon gjithë jetën tonë.
Të heqësh qafe këtë do të jetë e vështirë në fazën e parë; Nëse nuk mund ta përballoni individualisht; ulje në cilësinë e jetës tuaj; Nëse po përjetoni përkeqësim në marrëdhëniet tuaja dhe probleme në funksionalitet, ju rekomandoj të merrni mbështetje nga një ekspert.
Lexo: 0
