Ne vërejmë se shkalla e divorcit është rritur me shpejtësi vitet e fundit. Kur shikojmë arsyet e divorcit të çifteve, shpesh hasim fjali të ngjashme. Çiftet shprehen se përjetojnë vazhdimisht konflikte brenda marrëdhënies dhe nuk mund të zgjidhin problemet ekzistuese. Fjalitë si "Gruaja ime nuk më kupton" ose "Ne gjithmonë debatojmë për të njëjtat çështje" hasen shpesh. Pra, cili është burimi më i rëndësishëm i këtyre problemeve? Edhe pse përgjigja për këtë pyetje do të jepet përmes modeleve të ndryshme të ngjarjeve dhe njerëzve në çdo familje, një pikë e përbashkët në përgjigjet e dhëna është komunikimi, i cili është ndoshta elementi më i rëndësishëm i përditshmërisë sonë. Mangësitë në komunikimin mes çifteve rritin gradualisht përmasat e problemeve dhe përfundimisht e bëjnë zgjidhjen pothuajse të pamundur.
Me komunikim, ne i shprehim palës tjetër mendimet tona për një ngjarje, një person ose një objekt. Aftësia për të shpjeguar se si një ngjarje ndikon tek ne ose çfarë na ngjall një bisedë ka një rëndësi përshtatëse në jetën tonë shoqërore. Falë komunikimit, ne nuk i përcjellim vetëm mendimet tona palës tjetër, por edhe ndjenjat tona. Procesi i shprehjes së këtyre ndjenjave ka një rëndësi të madhe, veçanërisht në miqësitë dhe marrëdhëniet tona romantike. Boshllëqet në një element kaq të rëndësishëm në mënyrë të pashmangshme fillojnë të dëmtojnë dinamikën e marrëdhënies. Edhe pse çiftet shpesh ndajnë një jetë të përbashkët brenda familjes, ata kanë një botë krejtësisht të ndryshme kuptimore në mendjet e tyre. Kjo është arsyeja pse edhe dikush me të cilin mendoni se ndani të gjitha shijet tuaja, mund të reagojë ndryshe kur jeta juaj ndryshon ose kur hasni një situatë që nuk e keni hasur kurrë më parë. Sepse çdo individ i vlerëson ngjarjet brenda kufijve të botës së tij apo të saj të kuptimit. Për të gjetur gjuhën e përbashkët dhe për të pasur një martesë të shëndetshme, është e nevojshme të përpiqeni të njihni botën e kuptimit të tjetrit, dritaren përmes së cilës ata shikojnë jetën dhe të ndjeheni me të. Mënyra për ta arritur këtë është përmes komunikimit efektiv, në të cilin ne shpjegojmë veten në detaje dhe dëgjojmë palën tjetër me kujdes.
Çiftet duhet të shprehen, gjë që është elementi bazë i komunikimit. Ata do të shohin se shumica, nëse jo të gjitha, nga problemet ekzistuese mund të zgjidhen kur të fitojnë aftësitë për të komunikuar dhe dëgjuar palën tjetër. Kur shohim pas në shumicën e problemeve, shpesh pyesim veten: "Pse u bë problem ky?" ne mund te themi. Sepse mungesa e komunikimit krijon një cikël problematik zinxhir mes partnerëve. Ky zinxhir zgjat aq shumë sa ne përfundimisht harrojmë se çfarë e nisi problemin. Dëgjimi i partnerit në mënyrë efektive është çelësi më i rëndësishëm për një komunikim të shëndetshëm. Nëse mendoni se çfarë do të thoni ndërsa partneri juaj është duke folur, ose nëse nuk i kushtoni vëmendje asaj që ai ose ajo thotë, në të ardhmen mund të ndodhin keqkuptime, pasi do të perceptoni vetëm një pjesë të asaj që dëgjoni. Keqkuptimet, emocionet e ndrydhura dhe mendimet e përbashkëta jo plotësisht ndikojnë negativisht në dinamikën e marrëdhënieve të çifteve.
Sa mirë e shpjegojmë veten është gjithashtu shumë e rëndësishme në këtë proces. Ndarja e asaj që ndiejmë dhe mendojmë për një ngjarje me palën tjetër, qoftë gjatë ngjarjes ose pa një pushim të gjatë, parandalon ose lehtëson elementët që mund të bëhen problem. Ndryshe, pushimet e gjata çojnë në shtyrjen e bisedave të rëndësishme që duhen bërë për ngjarjen dhe shtojnë problemet që mund të lindin. Veçanërisht shtypja e problemeve që duam të ndajmë me partnerin tonë do të bëjë që ky problem të dalë në plan të parë në një mënyrë më shkatërruese në të ardhmen.
Problemet në komunikim nuk kanë të bëjnë vetëm me të thënë gjërat me dashje ose pa dashje. Toni i zërit, gjestet dhe shprehjet e fytyrës, të cilat janë elemente të rëndësishme në komunikimin verbal, ndikojnë gjithashtu në rrjedhën e komunikimit dhe rrjedhimisht në rrjedhën e marrëdhënies. Kur partnerët i bërtasin njëri-tjetrit, çështja nuk do të arrijë kurrë një zgjidhje të shëndetshme. Në këtë pikë, do të ishte më mirë të prisnim qetësimin e situatës dhe ta ndajmë çështjen sapo të qetësohemi. Toni i lartë i zërit dhe lëvizjet impulsive do të na largojnë nga përmbajtja dhe rëndësia e temës që diskutohet.
I gjithë ky proces kërkon përpjekje të ndërsjella. Nëse të dyja palët kontribuojnë në këtë proces me qetësi dhe përkushtim, efektet negative të shkaktuara nga keqkomunikimi mund të eliminohen. uk mund të eliminohen. Natyrisht, sigurimi i të gjitha këtyre nuk do të çojë në një martesë të përsosur ose nuk do të zgjidhë të gjitha problemet në marrëdhënie. Megjithatë, eliminimi i problemit të moskomunikimit, i cili është burimi i shumë problemeve ose shkakton rritjen e shumë problemeve, do t'ua lehtësojë jetën çifteve. Kur vendosim komunikim të shëndetshëm, ne lehtësojmë barrën e problemeve në jetën tonë.
Lexo: 0
