Sot do të flas për një qasje të Psikoterapistëve Ekzistencialë, e cila është një nga qasjet e psikoterapisë dhe gjithashtu ka një filozofi (filozofia është e ndarë në dy grupe, njëri grup është ateist dhe grupi tjetër ka qasje fetare). /p>
Çfarë është vdekja në termat e Psikoterapisë Ekzistenciale?
Është një temë e vështirë, por braktisja është gjëja reale dhe e pandryshueshme, vdekja.... Tani do t'ju bëj 2 pyetje të veçanta , por kur përgjigjeni, mendoni më thellë duke u përpjekur të gjeni përgjigje të ndryshme përveç përgjigjes së parë që ju vjen në mendje. Të paktën 1 min. Mendoni thellë me durim dhe ju lutemi mos lexoni pjesën tjetër të artikullit pa menduar për përgjigjet e pyetjeve. Nëse jeni gati, ju pyes:
1. Pyetje: Pse nuk bëni vetëvrasje? ...
Më duket sikur dëgjoj përgjigjen tuaj; Eshte nje pyetje budallaqe, pse te bej vetevrasje?, per femijet e mi, kam kaq shume gjera per te bere, a jam i cmendur?, eshte nje ide e mire, per te dashuren time, per gruan time, eshte mekat, eshte kunder bindjeve te mia. , etj., etj...
2. Pyetje: Pse jetoni? ...
Më duket sikur mund t'i dëgjoj përsëri përgjigjet tuaja; kam akoma gjera per te bere., per femijet e mi, eshte nje pyetje shume budallaqe, une jam gjalle se nuk kam vdekur, per gruan time, per te dashurin tim, eshte vullneti i Zotit, nuk e di cfare eshte ju, është një pyetje e çuditshme, nuk e kam menduar kurrë më parë, etj., etj.
Po, këto janë dy pyetje që disave mund t'i duken të vështira, disave mund t'i duken qesharake dhe disa mund të tronditen papritur të tjerët. Përgjigjet e dhëna janë në fakt justifikime dhe nën të fshihet Ankthi i krijuar nga Frika e Vdekjes për të cilin ne nuk jemi të vetëdijshëm. Vdekja është i vetmi realitet dhe është i pashmangshëm, të lindësh do të thotë të vdesësh. Ky fakt dhe e panjohura e vdekjes shkakton ankth në pavetëdijen tonë. Për të zbutur këtë ankth, do të donim të mendonim se e vërteta nuk do të na vijë kurrë. Ne nuk duam të pranojmë se do të vdesim, derisa të përballemi me realitetin e vdekjes, ne sillemi si kush do të vdesë, a do të sëmurem, a nuk do të më ndodhin këto vdekje. Edhe kur shkojmë në varrim, fillojmë të bëjmë shaka për të lehtësuar këtë ankth. Megjithatë, si të tjerët, ne do të vdesim dhe kjo jetë do të marrë fund. Nuk dihet se kur dhe si do të vdesim. E djeshmja ka ikur dhe e ardhmja është e pasigurt, por ka vetëm tani. Prandaj, çdo sekondë e jetës sonë është tepër e vlefshme dhe duhet jetuar për veten tonë. Nuk kemi kohë për të humbur, do të vdesim, nuk kemi luksin të humbim jetën tonë, sado realiste dhe vetëflijuese të jenë gjërat që ndjekim. A kemi dobi për veten tonë, jetojmë për të tjerët apo për veten tonë? A jetojmë në mënyrë që të tjerët të na duan ose të na pëlqejnë, apo jetojmë për lumturinë tonë të vërtetë?
Po, do të vdesësh, nuk ke as një sekondë për të humbur, pranoje këtë dhe jeto për lumturinë tuaj, qëllimet tuaja reale, lini justifikimet dhe falsifikimet dhe jini vetvetja për veten tuaj...
Lexo: 0
